Диарея от стресса лечение

Содержание

Понос от стресса

Диарея от стресса лечение

Проблема поноса известна каждому человеку. Иной раз бывает достаточно съесть что-нибудь несвежее и расстройство желудка налицо. Часто возникновение поноса связывается с действием на человека кишечной или вирусной инфекции, однако, бывает так, что причины возникновения поноса совершенно иные.

Известно расхожее утверждение о том, что все болезни от нервов. Это же можно сказать и о поносе, который может начаться от стресса.

До трети всех людей в мире высказывают жалобы на синдром раздражённого кишечника, оказывающегося на практике одной из форм нарушения нормальной моторики желудочно-кишечного тракта.

Примерно поровну распределяется процентное отношение страдающих от этого состояния мужчин и женщин. Возраст больных колеблется чаще всего от 30 до 40 лет.

Стул от стресса становится жидким, наблюдается до 8 раз в сутки. От стресса понос чаще всего начинается сразу же после приёма пищи пациентом, не дольше, чем спустя полчаса. Может сопровождаться сильными болями в животе, но их может и не быть.

Почему возникает понос после стресса?

Примерно у трети всех людей наблюдается понос после перенесённого стресса. Причины происходящего чаще всего бывают такими:

  1. Нервные импульсы между мозгом и кишечником претерпевают расстройство. Мозг осуществляет контроль работы толстого и тонкого кишечника. Понос и боли в животе наступают после нарушения этой связи.
  2. Нарушения двигательной активности кишечника. Понос нередко наступает при усилении кишечной перистальтики.
  3. Стресс приводит к гормональному сбою, в результате чего отклонения уровня гормонов становятся причиной нарушения функционирования кишечника и ведут к расстройствам желудка.
  4. Стресс способствует размножению патогенных микроорганизмов в кишечнике и ведёт к развитию поноса.

Понос от стресса может быть вызван одним фактором из перечисленных или комбинацией нескольких из них.

Понос от стресса: симптомы

Понос от стресса сопровождается соответствующими симптомами. Следует отметить самые основные из них:

Позывы к дефекации возникают как сразу же после приёма пищи, так и спустя полчаса после еды. Сразу же после прекращения действия стресса на человека прекращаются и позывы к стулу.

Понос от стресса, как лечить?

Лечение поноса от стресса проводится индивидуально, в зависимости от степени тяжести происходящего с пациентом и характера развития его состояния. Рекомендуется пользоваться врачебными рекомендациями при проведении лечения и не вести его на своё собственное усмотрение.

Препараты от диареи

Только грамотный врач  в состоянии точно оценить, какие именно препараты следует применять для лечения диареи от стресса.

При этом учитываются индивидуальные особенности организма больного, его возраст, а также его общее состояние.

Препараты от диареи стоит принимать в том случае, когда помощь нужно оказывать немедленно, а врача рядом нет. Разумеется, такие возможности с врачом должны оговариваться предварительно.

При возникновении поноса от стресса рекомендуется употребление Лоперамида. Лекарственный препарат имеет аналоги, такие, как Лопедиум, Ларемид, Имодиум.

Все перечисленные средства в самые короткие сроки могут прекратить дальнейшее развитие поноса, вызванного воздействием стресса на человека. Лучше всего принимать препараты минимальными дозами, капсулами по 2 миллиграмма.  Нельзя принимать средство детям в возрасте до 6 лет, нежелательно детям в возрасте старше 12 лет, поскольку препарат отличается характерными побочными действиями.

Кроме того в подобных случаях рекомендуется применение препаратов, относящихся к группе холинолитиков. Среди таких можно отметить Эфедрин, Атропин, Парфен, Платифилин и Метацин. Все перечисленные средства блокируют действие ацетолхолина, который усиливает перистальтику. Препараты следует покупать в аптеках только по рекомендации врача.

Снижение активности кишечника и усиление эффекта всасывания обеспечивается применением Октреотида. При подозрениях о вирусной природе поноса необходимо немедленно закончить приём указанных препаратов во избежание возможных осложнений.

Народные средства от стресса

Скорейшему приведению в порядок нервной системы способствует употребление в качестве лекарственного средства настойки пустырника обыкновенного.

Приготовление настойки включает в себя заливку трёх столовых ложек травы стаканом кипятка объёмом 100 граммов, после чего следует настаивать состав на протяжение получаса.

Состав надо процедить и остудить, после чего его можно пить трижды в сутки по чайной ложке.

Хорошие результаты даёт употребление народных средств, типа чабреца для лечения поноса от стресса. Его можно брать для приготовления настоек, которые употребляются как чай.

Для того, чтобы приготовить настойку, нужно взять половину литра воды, подогреть до кипящего состояния и пропарить на пару 5 граммов сухого чабреца, сделать это лучше всего в закрытой посуде из стекла. Запаривать следует на протяжение получаса или сорока минут. Затем лекарственное средство процеживается и разделяется на четыре равные части.

Употребить его следует в полном объёме в течение одного дня. Время употребления настойки выбирается совершенно произвольно, ограничений в этом нет никаких. Не желательно принимать эту траву чаще трёх раз за одну неделю.

:

Лоперамид ШТАДА: инструкция по применению

Понос на нервной почве

Понос водой у взрослого

Нервный понос

Понос при давлении

Понос: причины возникновения

Источник: http://ponos-x.com/lechenie-diarei/358-ponos-ot-stressa

Почему возникает понос на нервной почве?

Диарея от стресса лечение

На фоне психоэмоциональных переживаний, неврологических расстройств возникают сбои в работе пищеварительного тракта, проявляющиеся поносом. Риску развития неврогенной диареи подвержены представители различных возрастных категорий.

Для восстановления нормальной работы кишечника, избавления от диареи и сопутствующей симптоматики необходимо выяснить, какие нарушения неврологического характера стали причиной пищеварительного расстройства, и устранить их.

Понос на нервной почве — патология, которая встречается довольно часто

Механизм развития диареи

Развитие поноса обуславливается дисбалансом функционирования симпатической и парасимпатической систем. Гиперактивность парасимпатической системы приводит к повышению мышечного тонуса, усилению кишечной перистальтики, нарушению процессов расслабления и сокращения гладкой мускулатуры кишечника.

Симптоматика усугубляется, когда человек под воздействием стрессовых раздражителей злоупотребляет острыми специями, сладкими блюдами, алкоголем, кофе, жирной, жареной пищей.

Этапы развития поноса на физиологическом уровне:

  • Вследствие интенсивных стрессовых переживаний активизируются (стимулируются) нервные центры.
  • Возрастает концентрация гормональных веществ (стрессового гормона) в крови.
  • Наблюдается гипертензия, учащение пульса.
  • Прогрессирует аритмия.
  • Клетки испытывают повышенную потребность в кислороде.
  • Основной объем питательных веществ, содержащихся в крови, используется сердцем и головным мозгом.
  • На фоне кислородной недостаточности кишечника возникают спазмы, вызывающие диарею.

Как эмоции и другие факторы влияют на появление диареи?

Вероятность развития неврогенной диареи повышается при депрессиях, панических атаках, неврозах, психозах, психопатиях, маниакально-депрессивном, предменструальном синдроме.

К перечню неблагоприятных факторов относят:

  • Индивидуальные особенности психики (привычку принимать происходящие события близко к сердцу).
  • Перманентно переживаемые страхи.
  • Перевозбуждение, отсутствие (или недостаточность) контроля над эмоциями.
  • Неблагоприятный режим дня (ненормированный рабочий график, отсутствие перерывов, выходных, отпуска).
  • Злоупотребление фаст-фудом, питание всухомятку.
  • Генетическую предрасположенность.
  • Повышенный уровень ответственности, характерный для многих видов трудовой деятельности.
  • Сильные переживания, связанные со сменой места жительства, работы, сдачей экзаменов, поездками, другими событиями, вызывающими внутреннюю дисгармонию.

Неврогенная диарея развивается на фоне депрессий и панических атак

Симптоматика неврогенной диареи

Для поноса, развивающегося на нервной почве, характерно учащение дефекации (до 10 и более актов ежесуточно). Систематические (в том числе, ложные) позывы к опорожнению кишечника, появляются через небольшой промежуток времени после приема пищи. В кашеобразном стуле часто обнаруживается перемешанная с каловыми массами слизь (при отсутствии гноя, крови, жира).

Наряду с расстройством пищеварения существенно ухудшается самочувствие, что проявляется:

  • Схваткообразными болями, дискомфортом в животе.
  • Тошнотой.
  • Интенсивным газообразованием.
  • Вздутием живота.
  • Чувством переполнения кишечника.
  • Онемением (нарушением чувствительности) конечностей.
  • Болезненными ощущениями в позвоночной области.
  • Головной болью.
  • Мигренью.
  • Тревожностью.
  • Ипохондрией.
  • Синдромом хронической усталости.

При данной патологии ухудшается состояние человека

Понос характеризуется продолжительным течением (не менее нескольких дней). Обострения преобладают в промежуток между первым и последним приемом пищи в течение суток. Ночью частота вынужденных походов в туалет снижается.

Ключевой признак неврогенной диареи – устранение неприятных симптомов после прекращения воздействия дестабилизирующих факторов (восстановления нормальной работы нервной системы).

Методы лечения недуга

Организация терапевтического курса требует проведения предварительной диагностики, позволяющей уточнить характер течения распространенной патологии. Обследования направлены на исключение отравления, заболеваний инфекционного характера (колита, дизентерии, онкологии), эндокринных нарушений, также сопровождаемых диареей.

Рассмотрим наиболее действенные методы лечения поноса, возникающего на нервной почве.

Антидепрессанты

Применение антидепрессантов (Фторазицина, Имизина, Амитриптилина, Азафена) способствует снятию тревожности, напряжения, расслаблению кишечных мышц. Результат – замедление перистальтики, минимизация частоты дефекации.

Средства, останавливающие понос

Имодиум, Лоперамид, Левомицетин и другие действенные препараты используются только при острых формах диареи, обеспечивают приостановку перистальтики, снижение скорости транспортировки каловых масс по желудочно-кишечному тракту.

Эффект от употребления комплексов, останавливающих понос, наблюдается через 30-50 минут после приема. Противопоказаниями к применению лекарств служат бактериальные инфекции, сопровождаемые интоксикацией организма, предрасположенность к запорам.

Спазмолитики

Спазмолитические препараты (Дюспаталин, Папаверин, Но-Шпа, Спазмалгон, Дротаверин) способствуют расслаблению мускулатуры кишечника, устранению спазмов, снижению частоты дефекации, оказывают обезболивающее действие.

Успокоительные препараты

С целью улучшения эмоционального фона, снятия симптомов перевозбуждения предписывается «Ново-Пассит», «Персен», другие комплексы, производящие успокоительный эффект.

Народные средства

По согласованию с медицинским специалистом допускается использование народных средств.

Отвар тысячелистника и зверобоя

Одну ложку травяного сбора заваривают 200 мл кипятка, употребляют как чай.

Отвар облепиховых листьев

Измельченные листья заливаются одним стаканом холодной воды. Раствор варят на медленном огне, через 5 минут накрывают крышкой, настаивают около получаса.

Черемуховый отвар

Применяется при проявлении симптомов инфекционного поноса. Столовую ложку ягод заливают 200 мл кипятка, смесь кипятится в течение 20 минут. Остывший отвар процеживается, употребляется по полстакана трижды в сутки.

Отвар на основе спорыша, лапчатки, подорожника

Две столовых ложки смеси травы спорыша, лапчатки,  листьев подорожника помещают в емкость, заливают 0,5 л крутого кипятка, закрывают крышкой. Фитосредство употребляют после получасового настаивания и процеживания 4 раза в сутки до еды (разовая дозировка – 100 мл).

Средства для восстановления кишечной микрофлоры

Понос сопровождается дестабилизацией баланса микрофлоры кишечника, для восстановления которого назначается Линекс, Бифидумбактерин, другие пробиотические комплексы. После завершения периода обострения полезно дополнить ежедневное меню кисломолочной продукцией, содержащей бифидобактерии.

Предотвращение обезвоживания

Одно из опасных последствий пищеварительной патологии – обезвоживание (частая дефекация приводит к активному выведению жидкости из организма).

Обезвоживание проявляется сонливостью, упадком сил, пересушенностью ротовой полости, постоянной жаждой, резким снижением объема вырабатываемой мочи, спутанностью сознания, обмороками.

Развивается натриевый, магниевый, калиевый, фосфорный дефицит, наблюдается недостаток других ценных микроэлементов.

Если не восполнять дефицит жидкости, повышается риск необратимых последствий (летального исхода).

Во избежание обезвоживания целесообразно употреблять минеральные воды без углекислоты, компоты, рисовый отвар, некрепкие чаи, травяные отвары (ромашковый, черемуховый, на основе лапчатки). По рекомендации врача употребляются растворы Гидролит, Регидрон.

При наличии симптомов накопления в организме токсинов применяются сорбенты.

Психотерапия

Психотерапевтические сеансы помогают  улучшить эмоциональное состояние, пересмотреть отношение к дестабилизирующим работу нервной системы факторам, повысить стрессовую устойчивость.

Как правильно питаться?

Для ускорения восстановления слизистой кишечника, оптимизации процессов переваривания и усвоения пищи следует скорректировать рацион питания.

Необходимо отказаться от употребления газированных напитков, кофе, спиртного, сдобы, сладких блюд, фастфуда (чипсов, орешков, сухариков). Также целесообразно снизить объемы потребления свежих овощей и фруктов, консервированных, копченых продуктов, винограда, картофеля, капусты, бобовых, молочных продуктов.

Питание больного должно быть правильным

Предпочтение отдается блюдам, характеризующимся закрепляющим действием. Рацион дополняется овсяной, рисовой кашами, рыбой и мясом с низким содержанием жира, крепким чаем, брусничным, смородиновым киселем, черничным компотом, айвой, бананами, пшеничными сухарями. Блюда, требующие термообработки ингредиентов, готовят на пару.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель…

>>>Читать далее…

Источник: https://zhkt.expert/diareya/ponos-na-nervnoy-pochve.html

Понос на нервной почве: симптомы, лечение

Диарея от стресса лечение

Заметили, что каждый раз при стрессовой ситуации появляется диарея? Возможно, понос у вас развивается на нервной почве. Чтобы восстановить нормальное пищеварение, нужно обязательно устранить провоцирующий недомогание фактор, а также дополнить лечение приемом противопоносных лекарств, рекомендованных врачом.

Как влияет эмоциональное состояние на органы ЖКТ

При стрессовых ситуациях у человека в больших количествах выделяются гормоны кортизол и адреналин.

Кортизол разрушающе действует на слизистую желудка и кишечника, адреналин также оказывает агрессивное влияние на пищеварительную систему, что приводит к нарушению моторики и секреции ЖКТ.

Поэтому диарея от нервов – частая проблема для людей, подверженных стрессам, депрессиям, нервным перегрузкам дома и на работе.

Возможные расстройства кишечника в виде реакции на стресс:

  • Ухудшается усвоение питательных веществ.
  • Снижается ферментация.
  • Ухудшается кровоток в пищеварительной системе, что приводит к замедлению метаболизма.
  • Нарушается моторика, ускоряется или замедляется продвижение пищевого комка по кишечнику.
  • Нарушается баланс микрофлоры ЖКТ.
  • Снижаются способности регенерации слизистой.

Опосредованно адреналин и кортизол влияют на состояние человека через вегетативную нервную систему, отвечающую за функционирование ЖКТ.

Поэтому длительные нервные переживания, которые сопровождаются избыточной выработкой гормонов стресса, приводят к нарушению работы пищеварительной системы.

У таких пациентов развивается заболевание, которое гастроэнтерологи называют синдромом раздраженного кишечника.

Причины и факторы появления нервной диареи

То, что перед экзаменом у некоторых студентов возникает «медвежья болезнь», уже известно давно. Но не все знают, может ли быть понос от нервов у людей зрелого возраста. У некоторых больных нервная диарея может появляться редко, а также есть категории пациентов, страдающих от хронического поноса, вызванного длительными эмоциональными расстройствами.

Факторы, провоцирующие разжижение стула:

  • Эмоциональное перенапряжение, вызванное ожиданием (совещание, экзамены, свадьба и другие ситуации).
  • Сильный стресс, который приводит к резкой эмоциональной реакции (испуг, чувство страха, даже неожиданная радость).
  • Отрицание и подавление негативных эмоций.
  • Другие тяжелые заболевания, требующие сложного лечения, сопровождающиеся эмоциональной подавленностью.
  • Перемена места жительства, смена работы, любое изменение привычного ритма жизни, даже поездка на отдых.
  • Неправильное регулирование режима труда и отдыха.
  • Депрессия, психозы, неврозы.
  • Предменструальный синдром у женщины (как и во время месячных).

Нарушение дефекации может появиться у детей, начинающих посещать детский сад или поменявших школу. Адаптация к новым условиям обучения и так сопровождается эмоциональным перенапряжением, а сложности с контролем позывов кишечника и диарея значительно усугубляют проблему.

Если у ребенка развился понос на нервной почве, недомогание нельзя игнорировать. Диарея неврогенного характера способна привести к следующим осложнениям:

  • Язвенному колиту и другим заболеваниям тонкого и толстого кишечника.
  • Атопическому дерматиту.
  • Аллергическим заболеваниям.
  • Синдрому хронической усталости.
  • Воспалительным болезням желудка и кишечника.

Стресс, выступающий причиной диареи, также воздействует на другие системы организма. Поэтому к лечению недомогания, как у взрослых, так и у детей, следует подходить комплексно, устраняя в первую очередь первопричину кишечного расстройства.

Симптомы и характерные особенности

Когда стрессовые ситуации сопровождаются нарушением дефекации, больной может жаловаться и на другие неприятные ощущения, появляющиеся задолго до начала поноса. Для диареи на нервной почве характерны следующие эмоциональные и поведенческие признаки:

  • Ухудшение сна.
  • Головные боли.
  • Беспокойство.
  • Потеря веса или чрезмерный набор массы.
  • Значительное увеличение или уменьшение объема потребляемой пищи.
  • Вспыльчивость.
  • Плаксивость.
  • Ощущение напряжения, давления.

У диареи от нервов есть характерные признаки, указывающие на развитие пищевого расстройства. Гастроэнтерологами выделяется несколько основных симптомов нервного поноса, относящихся к работе ЖКТ:

  • Возникает боль в разных областях брюшины.
  • Появляется изжога, горечь во рту, неприятная отрыжка.
  • Чувство переполненности и тяжести в животе возникает, даже если долго не есть.
  • После еды мучает подташнивание.
  • Пучит живот.
  • Ухудшается аппетит.

Длительный понос приводит к уменьшению объема жидкости в организме. Это, в свою очередь, провоцирует ухудшение работы сердечной и мочеполовой системы, головного мозга.

Лечение неврогенного поноса

Некоторые пациенты не занимаются лечением диареи, надеясь, что недомогание пройдет само. Есть также люди, разово принимающие противопоносные лекарства, не задумывающиеся о причинах, вызвавших пищевое расстройство. Лечить нервный понос необходимо под контролем врача. Только специалист может установить, какие препараты помогут быстро избавиться от расстройства ЖКТ.

Так как диарея всегда сопровождается обезвоживанием организма, в первую очередь делается упор на восстановление у человека водно-электролитного баланса. Для восполнения недостатка жидкости рекомендуется:

  • Принимать аптечные регидратационные растворы. Регидрон, Гастролит, Нормогидрон разводятся в соответствии с инструкцией и принимаются по 100 мл за раз, кратность приема зависит от количества дефекаций.
  • Пить травяные чаи и отвары. Гастроэнтеролог может порекомендовать пить мятный чай, настой на листьях мелиссы лимонной, зверобоя. Хорошо помогает при нервном поносе отвар ромашки. Это лекарственное средство благотворно влияет на слизистую кишечника и успокаивающее действует на нервную систему. Сухие цветки ромашки следует залить кипятком, прокипятить на слабом огне минуту, отвар процедить и принимать по стакану три раза за день.
  • Пить кисели, компоты на основе закрепляющих плодов, ягод. Способствуют восстановлению нормального пищеварения черничные кисели, компоты из сушеных груш.

Если возникает вопрос, как лечить понос от нервов с помощью противодиарейных лекарств, лучше обратиться к врачу. Гастроэнтеролог порекомендует прием комплекса препаратов. Для восстановления пищеварения потребуется пить энтеросорбенты, пробиотики, в некоторых случаях – противомикробные средства.

Нельзя заниматься самолечением, бессистемно принимая успокаивающие средства. Что делать при появлении поноса на нервной почве подскажет специалист на консультации. Врач поможет подобрать седативные препараты, помогающие стабилизировать эмоциональное состояние.

Рекомендации по питанию

Больным, часто страдающим от жидкого стула на нервной почве, необходимо обязательно отрегулировать режим питания. Есть ряд продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона:

  • Бобовые, провоцирующие повышенное газообразование.
  • Чипсы, сухарики, газированную воду, любой фастфуд.
  • Копчености, маринады.
  • Сладости в больших количествах.

Также пациентам следует отказаться от алкоголя, уменьшить объем употребляемого кофе. Эти напитки негативно воздействуют как на нервную систему, так и на органы пищеварения. При нервном поносе важно правильно питаться, принимать пищу не реже 6 раз в день дробными порциями.

Рекомендуется ввести в меню следующие продукты питания:

  • Термически обработанные овощи: кабачки, баклажаны, огурцы, лук, морковь.
  • Кисломолочные продукты: кефир, йогурты без добавок, сыворотку.
  • Каши: гречневую, рисовую, пшеничную, овсяную.
  • Нежирную рыбу.
  • Постное мясо.

Важно! Отдельно регулируется питание при беременности, так как именно в этот период женщина больше всего подвержена нервным перегрузкам, которые могут сопровождаться послаблением стула.

Важно понимать, что сильная диарея, вызванная стрессом, сама может стать причиной угнетения эмоционального фона у человека. При нарушении баланса микрофлоры кишечника ухудшается выработка серотонина, гормона счастья.

Так больной попадает в замкнутый круг: нервная обстановка провоцирует понос, а диарея – приводит к ухудшению настроения. Поэтому, если у вас часто возникают поносы на нервной почве, не откладывайте визит к врачу.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее стабилизируется и пищеварение, и эмоциональный фон пациента.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://OtPonosa.com/bolezni/ponos-na-nervnoy-pochve.html

Причины поноса на нервной почве. Основные методы лечения и правильное питание

Диарея от стресса лечение

Многие слышали о том, что все болезни возникают от нервных расстройств. Но немногие задумывались, насколько состояние нервной системы влияет на работу всего организма.

Давно было замечено, что после стрессовых нарушений выходит из нормального функционирования те системы, которые, на первый взгляд, никак не связанны между собой.

Стресс является причиной множества болезней, которые протекают как в легкой форме, так и являются тяжелыми для здоровья человека.Ученые давно пришли к выводу, что эмоциональное здоровье недооценено и именно невнимательное отношение человека к собственному психологической состоянию провоцирует возникновение (или обострение) разных болезней.

На современном этапе человеческого развития на каждого из людей сваливается уйма проблем, что, вследствие, вызывают напряженное состояние. Чаще нервными расстройствами страдают женщины, но и мужской половине присущий стресс.

Понос – разновидность реакции человеческого организма на возникшую стрессовую ситуацию, хоть до недавнего времени считалось, что причиной диареи может быть лишь расстройство пищеварительной системы, связанное с инфекциями.

Но ученые доказали возможность влияния стрессовых ситуаций на функционирование кишечника.

Понос на фоне стресса развивается по той причине, что при подобной ситуации возникает прямое влияние нервной системы на работу кишечника.

Возникает расслабление мышц желудочно-кишечного тракта.

Жирная, жареная пища, алкоголь, кофейные напитки только провоцируют возникновение диареи, а частое нарушение функционирования кишечника может повлечь за собой наличие хронического состояния.

Что делать для лечения этого состояния? Условием будет поход к квалифицированному специалисту и собственная работа над собой, дабы нормализировать общее состояние организма и минимизировать возникновение стрессовых ситуаций, которые провоцируют активизацию диареи.

Понос на нервной почве. Симптомы

  • Частые позывы в туалет;
  • Боли в животе и вздутие;
  • Болевые ощущения в боку и ниже пупка;
  • Головная боль, проблемы с ощущением конечностей;
  • Повышенная чувствительность;
  • Ощущение переполненности кишечного тракта;
  • Продолжительное наличие диареи (от суток до недели);
  • В большинстве случаев позывы к дефекации возникают после трапезы;
  • Боли носят схваткообразный характер и локализируются в зоне живота;
  • Содержимое стула кашеобразное и может быть до 9 раз в сутки.

Диагностирование диареи, которая возникает на нервной почве, довольно несложное: она возникает при наличии стрессовой ситуации, а по ее прошествии – прекращается. При осмотре содержимого стула в нем нет наличия жира или крови, но присутствует примеси слизи, которая перемешана с калом или находится на его поверхности.

Позывы к дефекации происходят после первого приема пищи утром и на протяжении дня после плотного употребления продуктов. Ночь у больного проходит спокойно, без каких либо болезненных проявлений.

Причины диареи

Чтобы понять, что провоцирует возникновение диареи, необходимо разобраться в том, что же происходит при стрессе в организме:

  • Тонус мышц повышается и происходит нарушение регуляции сокращений и расслаблений;
  • Во время сильного переживания активизируется нервный центр;
  • Давление превышает норму (происходит его повышение);
  • Гормон стресса выделяется в большом количестве;
  • Возникает повышенное сердцебиение и потребность в кислороде возрастает;
  • К мышцам, головному мозгу и сердцу приливает кровь;
  • В кишечнику (и остальных органах) возникает нехватка в крови кислорода и происходят спазмы.

Психопатии, неврозы, депрессия, психозы, чувство страха, панические атаки – все это относится к тем нарушениям психики, которые, с большой вероятностью, могут спровоцировать понос.

Стрессовые ситуации ведут к тому, что нарушается работа кишечника и происходит диарея.

Стресс вызывает активизирование адреналина, вследствие чего происходит перераспределение воды и крови в организме.

Как итог – желудочно-кишечный тракт неправильно фильтрует жидкости и усугубляет собственное состояние. Организм замедляет пищеварительные процессы и происходит понос.

Лечение

При помощи антидепрессантов. Прием этих препаратов не только способствует снижению тревожности, но и избавляет от нервного напряжения, оказывая расслабляющее действие на работу кишечника, а это ведет к замедлению процессов его опорожнения.

Азафен, Амитриптилин, Имизин – препараты, которые чаще всего используются. Их прием осуществляется перед сном а дозировка подбирается индивидуально, исходя из особенностей организма.

Препараты, которые нацелены на борьбу с диареей, назначаются только при наличии сильного проявления поноса.

Если возникла ситуация, когда диарея сменяется с запором – прием подобных препаратов крайне опасен. Имодиум – популярное лекарство, в основе которого является лоперамид.

Он замедляет перистальтику работы кишечника и приводит общее состояние кишечного тракта в норму.
Спазмолитики производят расслабляющее действие на кишечник и нормализируют его работу.

После приема также проходят спазмы и другая болезненность в зоне живота. Галидор или Но-шпа – наиболее популярные препараты, которые эффективно борются с проблемой.

Вместе с вышеупомянутым лечением, необходимо больному заняться восстановительными процедурами, которые нормализируют работу кишечника. К таким относится правильное питание: нужно соблюдать диету, которая вынуждает отказаться от следующих продуктов:

Акцент в рационе необходимо сделать на:

    • супы;
    • крепкий чай;
    • фруктовые кисели;
    • сухари на основе пшеницы;
    • рисовую кашу;
    • компот из черники;
    • рыба нежирного сорта.

Помимо вышеупомянутого, нужно питаться дробно (5 раз в сутки), принимать витамины. Важным условием есть умеренная физическая активность, которая, помимо того, что нормализирует общее состояние организма и приводит в порядок иммунную систему, но и ведет к снятию нервного напряжения.

Если диарея на нервной почве возникает постоянно, то необходимо минимизировать возникновение стрессовых ситуаций: уделить своему состоянию повышенное внимание, нормализировать рабочий ритм, занятие спортом и своим хобби.

Если самостоятельно устранить проблему хронического стрессового состояния не удается – поход к специалисту является лучшим решением.

Вместе с доктором пациент сумеет понять причину возникновения стресса, минимизировать его появление, а вместе с этим, побороть проблему появления диареи при любых нервных случаях.

Помните, что здоровье только в ваших руках и его состояние зависит только от вас лично.

Интересное видео

Дополнительную информацию вы сможете узнать, посмотрев следующее видео:

Источник: https://yadoktor.net/simptomy/ponos/prichiny-na-nervnoj-pochve.html

Диарея на нервной почве от стресса

Диарея от стресса лечение

Ответная реакция организма человека на негативные эмоции на нервной почве может вызвать диарею или в нелитературной разговорной речи понос и запустить проблему пищеварения. Это возникает понос от стресса, который действует на гормоны и может легко повлиять на пищеварительную систему.

Может показаться необычным беспокойство о желудочно-кишечном тракте, но такие проблемы, как диарея от стресса являются невероятно распространенными как в результате эмоций, так и через постоянное эмоциональное состояние.

Нельзя отрицать влияние тревоги на желудочно-кишечный тракт системы организма человека. Одним из наиболее интересных аспектов диареи является то, что она действительно может быть признаком беспокойства — не просто симптом этой тревоги. Часто люди, которые испытывают необъяснимую диарею имеют долгосрочные эмоциональные проблемы, которые указывают на проблемы чувств.

Почему эмоции вызывают понос?

причина, почему эмоциональное состояние вызывает понос на нервной почве из-за того, как организм реагирует на борьбу всей системой.

Основным симптомом поноса на нервной почве является возникновение дискомфортной ситуации в момент возникновения стрессовой ситуации и прекращение диагноза после исчезновения причины психосоматического воздействия.

Стресс вызывает прилив адреналина, который перераспределяет поток воды и крови. Это перераспределение означает, что желудочно-кишечный тракт не фильтрует воду правильно, приводит к плохому стулу. Организм также замедляет переваривание пищи, который способствует поносу на нервной почве.

В этой реакции есть также дополнительные факторы. Например, эмоции дают значительный объем физической нагрузки на живот и органы, это давление может означать ненормальную обработку пищи. Все это может привести к диарее, а также к другим желудочно-кишечным вопросам, как синдром раздраженного кишечника.

Когда происходит и как лечить понос на нервной почве?

Люди, имеющие регулярное состояние тревоги могут испытывать диарею в любое время. Проблемы пищеварения также распространены у тех, которые страдают от панических атак. Эти тревоги могут быть настолько серьезными, что они могут иметь значительное количество стресса на организм, который влияет на желудочно-кишечный тракт всей системы.

Есть диеты для желудочно-кишечного тракта организма (наличие волокна в продуктах, низкое содержание кислоты, питательные вещества, чай с лимоном и др.) которые являются необходимыми для начала. Тем не менее, маловероятно только с помощью определенных продуктов вылечить проблему полностью из-за характера диареи.

Несмотря на это необходимо лечить симптомы тревоги, чтобы вылечить понос на нервной почве.

Лечение представляет создание для всего организма комфортных психологических условий. Упражнение также является мощной стратегией борьбы с тревогой, которая может помочь пищеварению.

Медленное дыхание — гипервентиляция и преднамеренные вдохи через желудок, а не грудь может уменьшить понос от стресса. Это не идеальная стратегия, но поможет желудочно-кишечному тракту при тревожности убрать  значительный дискомфорт в виде поноса на нервной почве.

Существует доказательство того, что управление стрессом может помочь предотвратить или облегчить симптомы диареи. Некоторые люди используют методы релаксации, как глубокое дыхание или визуализацию, где они воображают мирную сцену. Другие уменьшают внутреннюю напряженность, делая что-то приятным, например, беседуя с другом, читая, прослушивая музыку или совершая покупки.

Регулярные упражнения, получение достаточного количества сна и есть хорошая диета которая помогает снизить напряженность и , таким образом, развитие дискомфорта.

Источник: http://havef.com/diareya-na-nervnoj-pochve-ot-stressa/

Нервный понос — причины, лечение

Диарея от стресса лечение

Учащенный жидкий стул, который носит название диарея или понос, возникает у каждого человека по всевозможным причинам. Это могут быть нарушение питания, бактериальная или вирусная атака, употребление в пищу недоброкачественные продуктов, переедание и другие. Но иногда случается так, что расстройство стула возникает на фоне психоэмоционального напряжения.

Если просмотреть медицинскую статистику, можно выяснить, что 1\3 людей страдают синдромом раздраженной кишки. Эта болезнь характеризуется расстройством двигательной работы кишечника. Существует ряд причин, которые способны вызывать этот неприятный синдром:

  1. Расстройство нервных импульсов между кишечником и мозгом. Определенная часть головного мозга контролирует нормальную работу тонкой и толстой кишки. При нарушении нервной связи наступает понос и боли в животе.
  2. Расстройство двигательной функции кишечника. Всем известно, что усиленная перистальтика провоцирует понос.
  3. Психологические расстройства. Стрессовые ситуации, страх и депрессии могут стать причиной появления СРК.
  4. Воспаление желудка и тонкого кишечника, вызванное бактериями.
  5. Наследственный фактор. Доказано, что синдром раздраженной кишки часто возникает в тех семьях, где родители страдают этим же заболеванием.
  6. Дисбактериоз. Рост и размножение патогенных бактерий в кишечнике могут провоцировать развитие СРК.
  7. Гормональный сбой. У людей с отклонением уровня гормонов от нормальных показателей могут появляться симптомы расстройства пищеварения.

В разных источниках указывается разная причина возникновения раздраженного кишечника. Также можно заметить некие различия по полу, т.е. в одних книгах указано, что наиболее подвержены риску женщины, в других процент страдающих лиц примерно одинаковый. Но в одном точно сходятся все источники – средний возраст от 25-40 лет.

Эмоциональная (нервная) диарея

Эмоциональным поносом называется состояние, при котором отмечается нарушение двигательной работы толстого кишечника, сопровождающееся болезненными ощущениями в животе и жидким водянистым стулом.

Тянущие боли и диарея возникают в результате сильного сокращения стенок толстой кишки: не происходит достаточного всасывания воды и формирования каловых масс, а болезненное состояние слизистой оболочки провоцирует развитие процесса дальше.

Причины возникновения нервного поноса

Для лиц, которые страдают эмоциональным поносом, нервное потрясение оказывает особенное влияние – оно деактивирует регулирование правильной работы толстой кишки.

В результате этого мозг из-за нервного и гормонального воздействия оказывается связан «напрямую» с кишечником, а каждая стрессовая ситуация проявляется возникновением расстройства стула.

Таким образом, это усугубляет положение человека, и он замыкается в себе еще больше.

Специалисты уверены, что генная предрасположенность имеет значение при возникновении эмоционального поноса у людей.

Клинические проявления нервного поноса

При легком течение заболевания кал имеет кашеобразную или полужидкую консистенцию, частота дефекаций, обычно, не переходит за пределы 3-4 раз в день. При тяжелом течении стул становится водянистым и частота очищений кишечника может достигать до 7-9 раз в день.

При частом опорожнении могут появиться ложные болезненные позывы к дефекации с отсутствием каловых масс. При исследовании фекалий визуально в нем не обнаруживается жир, кровь и гной.

Но можно увидеть достаточное количество слизи, которая смешана с калом и свидетельствует о неправильной работе ЖКТ.

Позывы в туалет возникают почти сразу после приема пищи. Это говорит о повышенной активности механизмов желудочно-кишечных реакций. Происходит дефекация с самого утра, а в дневное время после любого употребления пищи. В ночное время никаких беспокойств человек не испытывает.

Продолжительность поноса может варьировать от нескольких дней до нескольких недель. Несмотря на частые дефекации, общее состояние больных расценивается как удовлетворительное и не отмечаются признаки нарушения всасывания витаминов и полезных питательных веществ.

При пальпации часто отмечается вздутие живота, несильные болезненные ощущения передней брюшной стенки. 

Чтобы поставить правильный диагноз необходимо для начала исключить ряд заболеваний, клиническая картина которых схожа с симптомами нервного поноса: болезнь Крона, рак толстого кишечника, дизентерия, вызванная бациллами и амебой, язвенный энтероколит, диарея при некоторых эндокринных заболеваниях. Также при нервном поносе не поднимается температура тела, нет примесей в кале, кроме слизи, спокойное состояние крови (отсутствие повышения лейкоцитов и СОЭ).

Лечение эмоциональной диареи

Любой понос, даже тот, который возник из-за эмоциональных атак, необходимо лечить. Если психологический фактор не устранен, расстройство стула будет появляться снова и снова, а человек будет замыкаться в себе еще больше.

Чтобы справиться с недугом, понадобиться длительное комплексное лечение.

Почему комплексное? Потому что необходимо, в первую очередь, корректировать психоэмоциональное состояние, так как оно является причиной возникновения поноса, а затем необходимость ликвидировать саму диарею.

В качестве успокоительных средств можно использовать седативные препараты (настой Валерианы, Афобазол, Персен, Тенотен и другие). Для устранения поноса используют противодеарейные медикаменты: Лоперамид, Барбовал, Имодиум, Энтеродез и т.д. Не стоит забывать о соблюдении диеты, которая позволит отдохнуть кишечнику и нормализует правильную работу пищеварительной системы.

Диарея при эмоциональном напряжении

При сильном стрессе организм начинает вырабатывать адреналин и другие химические вещества, которые провоцируют не только усиленную работу нервной системы, но и ускоряют перистальтику стенок кишечника, в результате чего появляется расстройство стула.

При ускоренных процессах пищеварительной системы жидкость не успевает всасываться в толстой кишке, поэтому консистенция стула становится жидкой и водянистой. Диарея негативно сказывается не только на общее состояние организма, но и на рабочую деятельность. Поэтому необходимо в скором времени ликвидировать причину возникновения стресса.

Стресс во время работы

Почти каждый человек бывает в стрессовых ситуациях на работе. В таком случае, возникновение поноса будет свидетельствовать о том, что напряжение слишком сильное. 

Главные причины стрессовых ситуаций на работе:

  • долгое отсутствие перерыва на обед;
  • перекусы всухомятку или продуктами, содержащие большое количество сахара, который плохо влияет на процессы пищеварения;
  • сдерживание негативных эмоций и неумение ими управлять;
  • нехватка чувства юмора. Доказано, что смех выводит из стресса и оказывает положительное влияние на весь организм.

Медвежья болезнь или страх экстренных ситуаций

Медвежья болезнь – это состояние, при котором возникает нестерпимое чувство опорожнить прямую кишку, возникающее на фоне сильного волнения. Нервное напряжение перед экзаменом, путешествием или важным совещанием может вызвать позывы в туалет.

Свое название заболевание получило из-за того, что люди, как и медведи при сильном испуге испытывают внезапное расстройство стула. Продолжительность заболевания длиться не меньше 3-4 месяцев на протяжении года и характеризуется изменением консистенции каловых масс, частотой дефекаций и выделением слизи вместе с испражнениями.

Причины

Ученые пришли к такому мнению, что большинство болезней возникают от «нервов». У одних появляется нервный тик глаза, у других начинает болеть сердце, у третьих возникает медвежья болезнь.

Но все эти неприятные симптомы являются следствием нервных переживаний и сильных стрессов.

В результате сильного нервного раздражения внешними факторами ЦНС происходит активация различных систем органов: дыхательная, двигательная, пищеварительная и другие.

Клиническая картина «медвежьей болезни»

Обычно при возникновении экстренных ситуаций, человек испытывает неприятные и болезненные ощущения в животе, вздутие и метеоризм. Также могут наблюдаться истерические состояния, тревога и депрессия. 

Симптоматика медвежьей болезни проявляется во время сильного волнения. Кому то страшно выступать на сцене, кто-то боится поговорить с начальством, у всех людей различные страхи, действие на организм которых проявляется также по-разному.

Специалисты Востока уверены, что причиной синдрома раздраженного кишечника является психоэмоциональное истощение и проявляется у людей со слабой психикой и пищеварением.

Некоторые люди стараются преодолеть негативные эмоции путем подавления их в себе, но это может привести к всевозможным физиологическим проблемам.

Лечение

Главным условием положительной динамики лечения является установка доверительных отношений между пациентом и лечащим врачом.

Нужно разъяснить больному происхождение заболевания и предупредить о продолжительности течения болезни, которая может колебаться от нескольких недель до нескольких месяцев, или даже лет.

Но при правильном и грамотном лечении симптомы данного заболевания можно купировать в течение скорого времени.

Учеными пока не доказано, какую роль играет правильное питание при страхе экстренных ситуаций. Но не стоит забывать, что влияние жирной, копченой, сладкой, соленой пищи, газированных напитков и алкогольной продукции негативно сказывается на состоянии и работе кишечника.

При болезненных и неприятных ощущениях, метеоризме и вздутие рекомендуется всю пищу употреблять в отварном, пропаренном и тушеном виде. Исключается из рациона молочная продукция, овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку.

Хорошо подойдет также рисовая каша — самое распространенное лечебное питание при поносе у взрослых и детей.

Прием лекарственных препаратов необходим только в том случае, когда симптомы недуга доставляют дискомфорт и неприятные ощущения.

К основным группам препаратов, которые могут быть использованы для терапии медвежьей болезни, относятся противодиарейные, спазмолитические и седативные средства (антидепрессанты), а в тяжелом случае и антибактериальные.

К альтернативному лечению можно отнести прием препаратов на основе трав и пробиотики.

Последствия диареи

Не зависимо от того, что вызвало расстройство стула, стоит помнить о том, что частые дефекации (более 5 раз в день) жидкой консистенции могут привести к обезвоживанию организма. А это означает, что из организма вымываются витамины, электролиты и другие полезные вещества.

Значительная потеря воды приводит к серьезному ущербу. Особенно это касается детей и лиц пожилого возраста, у которых обезвоживание может привести к летальному исходу. Если инфекционные агенты и токсические вещества попадают в организм в редких случаях, то диарея на нервной почве может стать постоянным попутчиком в жизни человека.

Источник: https://ponosa.net/lechenie-diarei/nervnyy-ponos-prichiny-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.