Диета при кишечном расстройстве

Содержание

Диета 4 при кишечных расстройствах и болезнях – список запрещенных продуктов и примерный рацион питания

Диета при кишечном расстройстве

Диетический четвертый стол позиционируется как лечебное питание для лиц, жалующихся на боль в кишечнике и желудке, пациентам с диагнозами: колит, расстройство кишечника, энтероколит, дизентерия. Эта диета длительная, поэтому придерживаться ее придется даже после выписки из больницы.

Режим питания и список продуктов для этого стола были разработаны в тридцатых годах прошлого столетия врачом Певзнером. Однако популярность система не утратила, и до сих пор востребована пациентами, страдающими от регулярных расстройств ЖКТ. Стол номер 4 – это особый режим питания, который первоначально призван снизить процессы гниения в кишечнике и восстановить внутреннюю оболочку желудка.

Назначается диета при заболеваниях кишечника острой или хронической формы: колитах и энтероколитах, запорах или диареи, расстройствах пищеварения, дизентерии кишечника и других показаниях расстройства пищеварительного тракта.

Цель такого питания – снизить потребление белковой пищи, ограничить поступление в организм жиров и углеводов до минимального порога нормы. Стол 4 по Певзнеру принято подразделять на подвиды, у каждого из которых своё назначение.

Это лечебное питание назначается взрослым, кишечные заболевания которых протекают с преобладанием бродильных процессов, и пациентам с резко выраженными обострениями болезни и диареей.

Стол 4а является неполноценным, а его меню и рецепты однообразны, поэтому такое питание назначается только на короткие сроки – 2-5 дней.

Энергетический состав потребляемых блюд в сутки не должен превышать 1600 ккал.

Лечебный стол 4 с пометкой «б» прописывают всем больным в период обострения хронических воспалительных процессов в кишечнике, которые сопровождаются патологиями печени, желчевыводящих путей, почек и поджелудочной железы. Стол 4б является физиологически полноценным и рекомендуется на длительный срок. Суточная пищевая ценность блюд не должна быть больше 2900 ккал.

Диета 4в

Этот режим питания назначается на первой неделе всем пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство в области желудка или операцию на кишечнике, а также людям, идущим на поправку после острого воспалительного процесса, в качестве переходного пункта от лечебного стола к общему. По сравнению с остальными подвидами, стол 4в менее щадящий. Его энергетическая ценность 3140 ккал.

В случаях выявления острого или хронического колита у детей, дисбактериоза кишечника или общей слабости в работе ЖКТ лечение ребенка с помощью диетического питания всегда начинается с разгрузочной диеты. В первые несколько дней малышу дают пить только чай или лечебные минеральные воды из расчета возраста и состояния ребенка. Только после этого назначается специальная диета номер 4 для детей.

Принципы этой диеты для ребенка остаются неизменными, сокращается лишь объем потребляемых блюд и их калорийность. Диета при расстройстве кишечника у детей предполагает питание небольшими порциями до 6 раз за сутки. Каждое блюдо для ребенка должно быть приготовлено щадящими методами термической обработки продуктов: на пару, тушеное или запеченное.

Чтобы не спровоцировать расстройство кишечника или обострение болезни, следует помнить, что из продуктов этому способствует. У лечебного питания диета 4, список продуктов, запрещенных к употреблению, следующий:

  • холодные блюда или напитки: вода, мороженое, молоко;
  • лимонад;
  • любой алкоголь;
  • питье, содержащее сахар;
  • мед или сладкие блюда;
  • продукты, которые содержат органические кислоты: капуста, кабачки и баклажаны, морские моллюски;
  • фрукты и овощи с пектинами: брусника, айва, клюква, груша, виноград, свекла;
  • еда, содержащая грубую клетчатку: ржаной хлеб, выпечка, жилистое мясо, бобовые культуры, ячмень;
  • слишком соленая, острая или пряная пища: уксусная кислота, горчица, кетчуп, кофе.

В диетический стол 4 по Певзнеру разрешается включать следующие виды продуктов:

  • Пищу из белковой группы: мясо кролика, телятину, курицу или индейку, нежирную рыбу, творог.
  • Крупы: овес, манка, рис, или гречка.
  • Напитки и отвары из шиповника, черной смородины, кисели и несладкие соки.
  • Овощи в вареном виде или в бульоне.
  • Яйца, но не более одного за сутки.
  • выпечка: пшеничный хлеб не первой свежести, диетическое печенье, пшеничные сухари.

Диета 4 – меню на неделю

Щадящая диета при энтероколите, колите, других расстройствах выписывается на длительный срок. Поэтому меню должно быть полноценным, а его главной целью – нормализация работы всех отделов ЖКТ.

Из технологических процессов подходят всего четыре: варка, запекание, приготовление на пару или тушение. Готовить нужно так, чтобы еды хватало на один прием пищи.

Использовать какие-либо жиры во время готовки категорически запрещено, но разрешается добавлять кусочек сливочного масла в уже готовую пищу. Примерное меню диеты 4 на неделю можно составить по такому принципу.

ЗавтракПерекусОбедПолдникУжин
День первыйОвсяная каша на воде, зеленый чай.Взбитый творог без сахара.Рыбный бульон с картофелем.Суфле из курятины.Паровой омлет, Отвар из сушеной черники.
День второйРисовая каша, 2 шт. галетного печенья, чай.Пюре из яблок.Паровые котлеты, бульон из овощей.Кисель, 2 сухаря.Яйцо пашот, кусочек хлеба, чай.
День третийМанка на воде, отвар шиповника.Фруктовый пудинг.Суп с рисом на слабом курином бульоне.Йогурт, 2 печенья.Фрикадельки из индейки с соусом, травяной чай.
День четвертыйГречневая каша, творог.Ягодное желе.Манный суп, с кусочками мяса, рыбные котлеты, каша.Кисель, галетное печенье.Мясное суфле, творожный пудинг, чай.
День пятыйОмлет на пару, сухарик с чаем.Печеное яблоко.Гречневый суп на курином бульоне, тушеный кролик.Травяной отвар, сухарик.Паровые котлеты, гречка.
День шестойМанный пудинг, отвар трав.Молочное суфле.Рыбный супчик с морковью, рыбная котлета, гречка.Кисель,печенье.Омлет на пару, манная каша.
День седьмойПеретертый творог, некрепкий зеленый чай.Отварное яйцо.Суп с гречневой сечкой, рисовая каша с котлетами из телятины.Чай, с печеньем.Манка с перетертым мясом, чай.

Источник: https://sovets.net/12262-dieta-4.html

Какой должна быть диета при расстройстве желудка

Диета при кишечном расстройстве

Часто расстройство желудка связывают с таким симптомом, как диарея. Однако для подобного состояния более присуще диспепсическое явление, связанное с неправильным перевариванием пищи.

Расстройство желудка — неприятная патология, способная привести к опасным последствиям.

Она возникает вследствие несбалансированного питания, употребления некачественной продукции, отравления, поражения слизистой или других провоцирующих факторов.

Данный недуг проявляется следующим образом: болезненные ощущения в животе, вздутие, повышенное газообразование, понос, тошнота и рвота. Запущенная стадия расстройства приводит к обезвоживанию и другим осложнениям. Своевременно начав лечение, можно быстро купировать симптоматику.

Классификация расстройства

Желудок является чувствительным органом, который реагирует на самые незначительные провоцирующие факторы, способные привести к нарушению работы данного пищеварительного органа. Для того чтобы лечение было эффективным, рекомендуется строгое соблюдение диеты, которая назначается с учетом вида расстройства. Различается два типа расстройства желудка: функциональное и органическое.

Что касается причин возникновения расстройства органического типа, то к ним относятся: неправильное и нерегулярное питание, вредные привычки и нездоровый образ жизни.

Малоподвижный образ жизни существенное нарушает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Совокупность провоцирующих факторов оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку, тем самым повреждая защитный слой и нарушая здоровую микрофлору.

Из-за подобного сбоя затормаживается, нарушается процесс пищеварения. Поступающая еда не переваривается полностью, происходит застой, брожение и гниение. Диарея является естественной реакцией организма в подобном случае, так как она помогает очистить ЖКТ от токсинов и продуктов распада. Для нормализации пищеварения требуется соответствующая диета и витаминизация пищевой продукции.

В качестве причин функционального расстройства выступают патологии пищеварительного тракта и их возможные последствия. В первую очередь, это такие патологии, как:

  • грыжа;
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • гастрит;
  • рефлюкс-эзофагит.

При таком расстройстве необходимо полноценное обследование и продолжительная терапия, включающая в себя не только диету, но также прием медикаментов, использование народных средств, санаторно-курортное лечение.

Принципы диетотерапии

Диета при расстройстве желудка составляется лечащим гастроэнтерологом. При обнаружении подозрительной симптоматики нужно обратиться за медицинской помощью. Доктор назначает диагностические меры, грамотную терапию, с помощью которой быстро устраняется основная симптоматика.

Лечебная диета  — одно из наиболее важных и эффективных мероприятий, помогающих восстановить правильное функционирование пищеварительной системы. Цель подобной диетотерапии заключается в том, чтобы купировать проявления расстройства, нормализовать деятельности ЖКТ, провести профилактику поражений слизистой желудка, а также предупредить дальнейшие рецидивы диспепсического расстройства.

При расстройстве желудка и кишечника нужно придерживаться соответствующих принципов питания:

  • Продукция отваривается, тушится либо проходит паровую обработку.
  • Питание дробное, порции небольшие, частота приемов пищи в день составляет пять-шесть раз.
  • Все блюда имеют комнатную температуру.
  • Рацион основан на минимальном количестве жиров, соли.
  • Порции сокращаются на 30-40 процентов.

В случае острой формы патологии строгая диетотерапия соблюдается только в период лечения. Когда болезнь приобретает хроническую форму, придерживаться диеты необходимо при обострениях.

Особенности питания в период обострения

В первые сутки рекомендовано отказаться от потребления пищи полностью. Разрешено обильное питье в объеме двух литров в день. Пить следует не только воду, но также отвар из шиповника, чай с лимоном.

С середины вторых суток обострения можно перейти на щадящую диету, в составе которой преобладают протертые каши и супы слизистые, а также кисель с сухариками из хлеба.

Диетологи разрешают кушать отварные яйца всмятку, суфле из постной рыбы и мяса, а также свежее молоко.

Соблюдение такой диеты позволяет избежать чрезмерного раздражения желудка и его слизистой оболочки. Сокращается активный синтез желудочного сока. Долго придерживаться подобного режима питания нельзя. Когда симптоматика стихнет, следует расширять меню.

Специфика питания при расстройстве ЖКТ

Главное требование ко всей продукции, потребляемой в период лечения, заключается в том, что она должна обладать обволакивающими свойствами. В рационе обязаны присутствовать супы-пюре, каши и разные кисели.

Чтобы быстро и безопасно восстановить микрофлору пищеварительного органа, понадобится комбинированный комплект бифидо- и лактобактерий. С целью восполнения запасов ценных бактерий можно употреблять кисломолочную продукцию с низкой жирностью.

В рацион включаются супы и пюре, приготовленные на основе таких овощей: капуста цветная, морковь и тыква. В качестве десерта можно использовать яблоки, предварительно запеченные в духовом шкафу.

Данный фрукт содержит пектин, оказывающий положительное воздействие на желудочную микрофлору.

Чтобы восстановить организм при расстройстве, важно следовать специальной диете, которую назначит лечащий гастроэнтеролог, принимать прописанные медикаменты. Не рекомендуется самостоятельно предпринимать меры по устранению проявлений расстройства.

Источник: https://VashZhkt.com/simptomy/dieta-pri-rasstrojstve.html

Питание при расстройстве кишечника |

Диета при кишечном расстройстве

Расстройство кишечника – «синдром раздраженного кишечника» введен в Международную классификацию болезней в 1993 г. Этот термин равнозначен таким, как «спастический колит» или «дискинезия кишечника».

 По мнению одних врачей, при этом речь идет о функциональном заболевании кишечника, по мнению других, синдром раздраженного кишечника является заболеванием, при котором болезненные изменения в слизистой оболочке кишечника являются нерезко выраженными.

 Диагноз синдром раздраженного кишечника, или спастический колит, или дискинезия кишечника, устанавливают прежде всего методом исключения более тяжелых по течению заболеваний.

 Возникновению рассматриваемого заболевания могут предшествовать нерегулярное питание, еда всухомятку, длительные стрессовые ситуации, перенесенная дизентерия и другие кишечные инфекции.

 Возможные жалобы: боли или дискомфорт в области живота, ощущение распирания и метеоризм, выделение слизи из прямой кишки, запоры, чередующиеся с поносами. Лечебное питание: при обострении — диета № 4. По мере стихания обострения — диета № 4б, затем № 4в. При преобладании запоров — диетический стол №3.

Питание при расстройстве кишечника

Расстройство кишечника (понос) может быть симптомом различных заболеваний, в том числе инфекционных. В случае необходимости при этом лечащим врачом назначается медикаментозное лечение, например при дизентерии, сальмонеллезе, ферментной недостаточности. Расстройство кишечника может быть и при волнении, нервном напряжении.

В этом случае помогут назначенные врачом успокаивающие средства. Если появление жидкого стула связано с употреблением какого-либо пищевого продукта, например молока, продукт следует исключить из рациона.

Однако во всех случаях расстройства кишечника, особенно в первые дни заболевания, когда диагноз еще не совсем ясен, необходимо соблюдать диету, предусматривающую максимальное щажение кишечника.

При этом из рациона исключают пищевые продукты, механически и химически раздражающие желудочно-кишечный тракт и возбуждающие перистальтику кишечника. Это прежде всего продукты, содержащие значительное количество растительной клетчатки, — овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, бобовые.

Исключают также усиливающие перистальтику кишечника молочнокислые напитки, фруктовые воды, содержащие углекислоту, а также жирные сливки, сметану, так как они могут явиться причиной расстройства кишечника.

Ограничивают употребление сахара, варенья, меда, других сладких блюд из-за возможной стимуляции ими моторной функции кишечника. При расстройстве кишечника надо есть 3—4 раза в день, не допуская переедания во время приема пищи.

 В рацион вводят продукты, тормозящие кишечную перистальтику, содержащие дубильные вещества и обладающие вяжущим действием: отвар черники и черемухи, крепкий чай.

Примерное меню диеты при расстройстве кишечника

  • Завтрак: каша рисовая или манная на воде, яйцо всмятку или омлет, чай или какао на воде, сухари из белого хлеба.
  • Второй завтрак: кисель из черники, сухари.
  • Обед: бульон мясной обезжиренный с яичными хлопьями, мясные паровые котлеты или суфле мясное, манная каша на воде, чай или кисель из плодов черемухи.
  • Полдник: отвар шиповника, сухари.
  • Ужин: кнели или мясные паровые котлеты, каша из геркулеса, чай.

При обострении заболеваний, сопровождающихся расстройством деятельности кишечника, может оказаться полезным чайный разгрузочный день, в течение которого выпивают 6—7 стаканов горячего, крепко заваренного, но не очень сладкого чая (1 кусок сахара на стакан). Другая пища в этот день исключается.

Источник: http://xn-----6kcpfdaaudd7a2a6d7d.xn--p1ai/pitanie-pri-rasstrojjstve-kishechnika/

Рацион питания при расстройстве желудка – диета в остром периоде и во время ремиссии

Диета при кишечном расстройстве

Не каждое расстройство желудка сопровождается диареей. Этот термин может сопровождать любое нарушение пищеварения, диспепсические явления. Человек, страдающий от расстройства желудка, особенно если оно протекает со смазанными симптомами, часто не знает, как нужно действовать, чтобы облегчить неприятные проявления заболевания.

Самые распространенные причины расстройства желудка – бактериальное поражение слизистой оболочки, пищевое отравление, неправильно составленный рацион питания.

Виды расстройства

Диета при расстройстве желудка — обязательное условие!

Этот чувствительный орган отвечает негативными реакциями на самые разные причины, нарушающие его работу. В зависимости от категории, к которой относится расстройство желудка, рекомендуется действенная диета.

Нарушения пищеварения в гастроэнтерологии классифицируют по следующим видам:

  • органические расстройства,
  • функциональные расстройства.

Причинами органических расстройств принято считать вредные привычки и неправильное питание. Работу желудка нарушают малоподвижный образ жизни, длительное вынужденное сидячее положение во время работы, злоупотребление алкоголем и курением, большое количество острой пищи в рационе. Все эти факторы раздражают слизистую оболочку, уничтожая полезную микрофлору, нарушая пищеварение.

Пища не переваривается полностью, застой пищи, ее брожение вызывают боли в желудке, его раздражение. Чтобы очистить организм от токсинов, возникает понос. В этом случае витаминизация пищи и диета помогают нормализации пищеварения.

Функциональное расстройство желудка вызывают заболевания ЖКТ и их последствия: гастрит, язвенная болезнь, грыжа, рефлюкс-эзофагит.

В этом случае невозможно обойтись без полноценного обследования и длительного лечения, состоящего из комплекса различных препаратов.

В этом случае диета поможет компенсировать негативное влияние лекарственных средств, получить полезные вещества для полноценного обмена веществ.

Принципы диеты

Овсянка — и полезно, и вкусно.

Даже с самыми незначительными признаками расстройства желудка нужно сначала обратиться к гастроэнтерологу. Врач назначит диагностические мероприятия, адекватное лечение, купирует основные симптомы болезни (диарею или запор, изжогу, вздутие и боли в эпигастральной области).

Чтобы лечение было более успешным, следует соблюдать диету – одно из самых важных мероприятий при устранении последствий расстройства желудка. Цель диеты, назначенной врачом, — нормализация работы желудочно-кишечного тракта, восстановление функций пищеварения, профилактика повреждения слизистой оболочки и рецидива заболевания.

Читайте:  Такие полезные и вкусные печеные яблоки в духовке…

Принципы питания при расстройстве желудка:

  1. Продукты готовятся на пару или отвариваются;
  2. Блюда для больного с расстройством желудка должны быть ни холодными , и не горячими, предпочтительнее, если они будут комнатной температуры или чуть теплыми;
  3. Питание дробное, небольшими порциями, по 5-6 раз в сутки;
  4. Блюда содержат минимум соли и жиров;
  5. Объем пищи уменьшается на 20-30% при легких формах патологии, и на 50% — при обострениях расстройства желудка.

Диета при острых формах расстройства желудка применяется в течение короткого времени, при хронической форме – во время обострений.

Как питаться в остром периоде

Первое в виде легких супчиков должно присутствовать каждый день.

В первые 1-2 дня после начала обострения вообще не рекомендуется принимать пищу. Разрешен прием 1,5-2 л жидкости. Это может быть чай с лимоном или без него, отвар из шиповника, сахар почти не используется.

К середине вторых суток можно переходить на щадящую диету, состоящую из слизистых супов, протертых каш, киселя с сухариками из белого хлеба.

Допустимы суфле из протертого постного мяса, рыбы, молочные кремы, яйца всмятку, молоко. Совершенно исключаются соусы и пряности, кисломолочные продукты, свежий хлеб, свежие фрукты, кондитерские изделия, какао, кофе, газированные напитки. Соль используется при приготовлении блюд по минимуму.

Такая диета исключает раздражение стенок желудка, его слизистой оболочки, не вызывает повышенного продуцирования желудочного сока. Гастроэнтерологи не рекомендуют долго задерживаться на таком рационе и при первой возможности переходить на расширенную диету с большим количеством разрешенных продуктов.

Питание при расстройстве желудка

Основное требование к продуктам, включенным в меню при этой патологии, — свойство обволакивать его стенки. Этими свойствами обладают различные каши, кисели и супы-пюре. Всем требованиям отвечает гречневая каша, рис, сваренный на воде, без добавления соли и сливочного масла. Отличное диетическое блюдо – сваренные на пару суфле из протертой нежирной говядины или курятины.

https://www.youtube.com/watch?v=AF-ummG4A9E

Положительно скажется на состоянии желудка завтрак из протертого творога и приготовленного на пару омлета, дополненный сухариками из домашнего белого хлеба.

Для восстановления микрофлоры желудка и нормального пищеварения нужен полноценный комплект лакто- и бифидобактерий.

Для пополнения арсенала полезных бактерий принимают кисломолочные продукты без красителей и консервантов с невысокой жирностью.

Допустимо использовать овощные супы или пюре из протертых овощей: тыква, морковь, цветная капуста. На десерт можно использовать печеные яблоки, в них много пектина – вещества, положительно влияющего на микрофлору желудка.

Запрещенные продукты

Некоторые продукты люди не переносят индивидуально.

Для воспаленной слизистой оболочки желудка не рекомендуются продукты, вызывающие брожение, вздутие, повышенное газообразование, имеющие повышенное содержание клетчатки:

  1. бобовые,
  2. орехи,
  3. грибы,
  4. свежие фрукты (виноград, сливы) и соки из них,
  5. овощи (огурцы, пряная зелень, свекла),
  6. жирные сорта мяса и рыбы,
  7. молочные продукты с высоким содержанием жира,
  8. каши на цельном молоке,
  9. наваристые бульоны,
  10. сдобная выпечка,
  11. кондитерские изделия.
  12. копчености,
  13. жареные блюда,
  14. консервы,
  15. острые и маринованные блюда.

Полный запрет накладывается на употребление алкоголя, газированных напитков.

Характеристика отдельных продуктов

Отдельные продукты особенно полезны при расстройстве желудка, обладают лечебными свойствами, а их применение желательно при этом состоянии. Эти продукты могут применяться в качестве дополнения к диете при диспепсии.

Имбирь

Универсальное средство для улучшения пищеварения, лечения диареи, профилактики тошноты и обеззараживания поверхности слизистой оболочки желудка.

Корень имбиря можно использовать для приготовления имбирного чая. Рецепт — свежий имбирь или порошок корня залить кипятком и настаивать 10 минут.

Чай нужно процедить и принимать по несколько раз в день, чтобы облегчить состояние при расстройстве желудка.

Ромашка

Отвар ромашки — хороший помощник для ЖКТ.

Известное противовоспалительное средство, применяемое для профилактики газообразования даже у грудных детей. Нормализует функции пищеварения, снимает дискомфорт и болевые ощущения.

Удобно использовать в качестве ромашкового чая. Рецепт – заливают 200 мл кипятка 1 ч. л. сухой ромашки, настаивают от 7 до 10 минут. Чай процеживают, пьют 1-2 раза в день. Чай не употребляют лица со склонностью к аллергии.

Читайте:  Азбука здорового питания: какие продукты богаты магнием

Мята

Мягкое седативное, противомикробное средство, спазмолитик, отлично помогает при повышенном газообразовании, болях в желудке и вздутии, вирусном гастроэнтерите (кишечный грипп).

Мятный чай помогает не допустить появления гастроэнтерита при условии, что его регулярно принимают небольшими порциями.

Рецепт – горсть мяты заливают 2 стаканами воды, варят от 3 до 5 минут, процеживают и пьют вместо чая по 1-2 раза в сутки с добавлением меда, сахара, любого подсластителя.

Прозрачные жидкости

Для профилактики обезвоживания рекомендуется часто и понемногу пить воду, прозрачные бульоны и супы, овощные и фруктовые соки. Если рвота не дает возможности удержать в желудке жидкость, можно сосать кусочек льда. После получасового перерыва стоит повторить попытку. Соки не употребляют при расстройстве желудка, сопровождающемся диареей.

Чеснок

Антимикробные свойства чеснока широко известны, он не только ускоряет лечение патологий органов ЖКТ, но и снимает спазмы желудка, успокаивает воспаленную слизистую. Рецепт смеси меда с чесноком – несколько очищенных зубчиков разминают и перемешивают с медом, принимают ежедневно. Дополнительно употребляют чеснок в качестве приправы по вкусу.

Соль, как электролит против диареи. В меру посоленная пища способствует санации желудка от вирусов.

Продукты, богатые пробиотиками

Продукты с пробиотиками.

Для пополнения количественного состава полезных бактерий не обязательно принимать готовые лекарственные средства. Вполне возможно для сохранения нормального функционирования пищеварительной системы включать в рацион йогурт и молоко, кефир и оливки, темный шоколад и соевое молоко.

Ягоды черники

Клетчатка и антиоксиданты сушеных ягод снимают симптомы диареи, рвотные позывы и тошноту. Черника помогает быстро избавиться от симптомов расстройства желудка.

Лимон

Сок лимона облегчает симптомы расстройства желудка, снижает концентрацию болезнетворных микробов. Для достижения большего эффекта рекомендуется размешать столовую ложку лимона в стакане воды или травяного чая. Этот напиток нужно пить перед едой, при желании концентрацию сока можно увеличить до 1 ст. л. на 200 мл.

Для сохранения нормального функционирования органов пищеварения следует придерживаться специально разработанной диеты. Она облегчает нагрузку на органы пищеварения, позволяя организму получить необходимые вещества.

Диетическое питание — рецепты и особенности приготовления блюд — в видеосюжете:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/dieticheskie-retsepty/dieta-pri-rasstrojstve-zheludka/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.