Если часто изжога что это может быть

Содержание

Постоянная изжога: причины и что делать?

Если часто изжога что это может быть

Практически каждый человек когда-либо испытывал ощущение жжения в грудной клетке,  а потом неприятный кислый вкус в ротовой полости. Именно такими симптомами «радует» изжога.

Однако если эти признаки возникают редко, то особого неудобства изжога не вызывает. Но если в груди жжет постоянно, то жизнь становится буквально невыносимой.

Тема сегодняшней статьи на «Красивой и Успешной»  — постоянная изжога, причины такого неприятного явления. А заодно давайте попробуем справиться с изжогой в домашних условиях.

Для начала уясним, что изжога – это не заболевание, как считают многие люди. Это неприятный симптом, сигнализирующий о каких-то неполадках в  организме. А если вы чувствуете изжогу постоянно, то это — веская причина для визита к гастроэнтерологу.

Чаще всего это неприятное ощущение возникает через некоторое время после приема пищи или новых продуктов, которые не очень-то хорошо воспринимаются организмом.

Где «начинается» изжога?

У каждого человека между пищеводом и желудком находится сфинктер – клапан, который пропускает пищу и жидкость в желудок. Также этот клапан не дает пище вернуться из желудка и подняться наверх по пищеводу. И, наконец, сфинктер – это важный контролер желудочного сока.

Как только нарушается работа этого клапана, желудочный сок может начать подниматься по пищеводу. А человека начинает мучить изжога.

Рассмотрим причины нарушений работы сфинктера и, соответственно, изжоги.

Переедание

В первую очередь постоянная изжога возникает по причине переедания. Чем чаще количество пищи превышает объем желудка, тем сильнее и неприятнее изжога. Если каждый прием пищи превышает норму, то изжога постоянна.

Еда перед сном

Изжога может возникнуть по причине регулярного употребления пищи перед сном. Если еда не успеет перевариваться до сна, то работа сфинктера значительно ослабевает. Следовательно, в пищевод может подняться больше желудочного сока, а постоянное жжение в груди покажется еще коварнее.

Физическая нагрузка

Если у вас постоянная изжога, еще одной возможной причиной могут быть физические нагрузки после приема пищи. В таком случае наблюдается неприятная взаимная реакция. С одной стороны, не до конца переваренная пища снижает физическую активность, и упражнения не приносят желаемого результата. С другой стороны, физические упражнения замедляют работу сфинктера.

Обратите внимание! Нервы

Совсем не обязательно постоянная изжога может возникнуть по причине нарушения работы пищевода, желудка и сфинктера.

Довольно часто жжение в груди провоцирует стресс. Соответственно, постоянная изжога часто бывает у людей, которые не высыпаются, часто нервничают или страдают нервно-психическими расстройствами. Возможно, вы слышали, что подобное явление называют еще «нервной изжогой».

Как видно, у постоянной изжоги причины могут быть очень серьезные. Тем более что мы описали только самые распространенные.

Что же делать? Как справиться с постоянной изжогой? Для начала устранить причины изжоги.

Поменяйте принципы питания

В первую очередь стоит пересмотреть питание и подумать о количестве съедаемой пищи. Помните, что общий объем пищи за один прием не должен превышать 1,5 литра. «Праздники живота» желательно устраивать как можно реже. Кстати, наш сайт sympaty.net уже давал полезные советы на тему, что делать, если все же вы переели.

А также рекомендуется перейти на дробное питание, то есть принимать пищу часто (5-6 раз в день) и маленькими порциями.

И конечно, исключите  из рациона продукты, которые провоцируют неприятное жжение в груди. Здесь все индивидуально – для кого-то это любая выпечка, для кого-то кофе в больших количествах и так далее.

Не ешьте перед сном

Дайте себе установку «не есть перед сном!». Последний раз желательно покушать за 2-3 часа до отхода в объятия Морфея.

Возможно, довольно трудно не есть столько времени, особенно если вы привыкли ужинать в постели. В таком случае отодвигайте время последнего приема пищи постепенно. Сперва ложитесь спать через полчаса после еды, потом через час и так далее.

Тренируйтесь вовремя

Старайтесь, чтобы после приема пищи до физических нагрузок прошло минимум 3 часа. Это профессиональный подход! К тому же, в таком случае ваш организм получит больше пользы от упражнений.

Пересмотрите образ жизни

Конечно, устранить причину «нервной изжоги» сложнее. Потому как для многих людей стресс вошел в привычку. Но! Ведь частые нервные расстройства – это лишний повод задуматься о своей жизни, возможных переменах, ликвидации стрессов и своей реакции на разные ситуации. Не правда ли?

Главное — при симптомах постоянной нервной изжоги не откладывайте визит к неврологу.

И для избавления от изжоги категорически не рекомендуется часто принимать успокоительные средства. Поскольку они успокаивают все системы и органы. Следовательно, сфинктер работает значительно слабее.

Не забудьте про средства от изжоги!

Разумеется, ответ на вопрос «Постоянная изжога. Что делать?» подразумевает и прием медицинских препаратов. И назначить их должен только врач.

Мы же можем порекомендовать некоторые народные средства от изжоги.

Настой корня сельдерея

Корень сельдерея довольно быстро наводит «порядок» в желудочно-кишечном тракте. Поэтому если у вас постоянная изжога и непонятно что с ней делать, то начинайте принимать настой корня сельдерея.

Для приготовления 2 чайные ложки сушеного корня сельдерея нужно залить стаканом кипятка, затем настоять полчаса. Выпить настой нужно в течение дня. Хотите за один раз, хотите залпом — как вам удобнее.

Для борьбы с постоянной изжогой стоит пить настой каждый день до полного исчезновения неприятных симптомов. Обычно достаточно 7-10 дней, чтобы вы сказали изжоге «Прощай навсегда».

Теплая вода

Если каждое утро натощак выпивать стакан теплой воды, то постепенно кислотность желудка нормализуется. Соответственно, постоянная изжога исчезнет. Но вместе с этим способом нужно применять и другие способы устранения этого неприятного состояния.

Стоит ли принимать пищевую соду?

Конечно, немного соды сразу же помогает облегчить состояние при изжоге.

Но в качестве постоянного средства использовать соду категорически не рекомендуется!  Поскольку сода лишь временно уберет симптомы, но не решит саму проблему, а при регулярном применении это вещество может спровоцировать другие проблемы с желудочно-кишечным трактом – например, язву желудка.

Постоянная изжога и вопрос «Что делать с неприятными ощущениями?» — это очередная причина задуматься о своем здоровье и образе жизни. Поэтому не теряйте время, не мучайте свой организм и начинайте незамедлительно избавляться от столь негативного явления.

——
Автор – Света Луч, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20131127/izzhoga/

Постоянная изжога: причины, как избавиться?

Если часто изжога что это может быть

Каждый человек хотя бы раз, но сталкивался с приступом изжоги. Симптомы этой патологии заключаются в сильном жжении за грудиной, в области пищевода и желудка, а также неприятном кислом привкусе в ротовой полости.

Редкие приступы не сильно отражаются на качестве жизни человека. Но что делать, если мучает постоянная изжога? Порой, чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно внести незначительные коррективы в привычный образ жизни.

Для этого достаточно знать, что же привело к неприятному жжению.

Почему постоянно мучает изжога

Изжога печет каждый день неспроста. Если состояние не проходит продолжительное время, необходимо пройти обследования, проверить состояние органов пищеварительной системы, внести коррективы в свой образ жизни.

Неправильное питание и вредные привычки

Причиной растяжения желудка и неполного замыкания сфинктера является большое количество пищи, потребленной за один раз. Постоянное переедание приводит к проблемам с органами ЖКТ.

Частая изжога возникает, если в рационе человека присутствует копченая, жареная, острая и жирная пища, а также:

  • отсутствие горячей пищи;
  • большое количество алкогольных напитков;
  • фрукты: цитрусовые, яблоки и сливы;
  • некоторые виды овощей: помидоры и редиска;
  • кофе.

Постоянные признаки жжения в пищеводе – это признак избыточного выделения кислоты, которая предназначена для переваривания пищи. При попадании ее излишков в пищевод возникает жжение, болевые ощущения.

Вторым фактором может быть горизонтальное положение, принятое незадолго до сна сразу после еды. На фоне этого увеличивается давление на сфинктер, уменьшается слюноотделение. Это приводит к появлению рефлюкса. Сюда же относится и постоянное злоупотребление газированными напитками.

Психосоматика

Почему мучает изжога каждый день, если, например, человек старается вести здоровый образ жизни, следит за своим питанием? Центральная нервная система управляет всеми процессами в организме человека.

“Все болезни от нервов”, частые стрессы могут развить психосоматическую изжогу.

На фоне тяжелого эмоционального состояния (перенапряжения, стрессов, депрессии) происходят различные сбои, в том числе в системе пищеварения.

Беременность

Причиной частой изжоги у женщин может быть беременность. Практически все будущие мамы сталкиваются с подобной проблемой. Обусловлено это несколькими причинами:

  1. В период роста плода увеличиваются размеры матки, из-за этого увеличивается давление на внутренние органы. Желудок сдавливается, что приводит к постоянному попаданию желудочного сока в пищевод и его раздражению.
  2. Изменения гормонального фона в организме, что приводит к постоянному расслаблению всех мышц, в том числе пищеводного сфинктера.

Патология во время беременности начинает беспокоить приблизительно в конце второго триместра, сопровождая женщину до самих родов. Одни могут испытывать дискомфорт периодически, другие постоянно. Можно ли бороться с изжогой во время беременности, если прием лекарственных препаратов противопоказан? Рекомендуется изменить свой рацион, перейдя на легкую пищу:

  • молоко;
  • некрепкий зеленый чай;
  • суп на курином бульоне;
  • картофельное пюре;
  • творог;
  • вареные яйца;
  • каша на молоке с маслом;
  • овощи, кроме помидоров и бобовых;
  • хлеб белых сортов;
  • сладкие фрукты.

Порой этого достаточно, чтобы проблема перестала беспокоить. Параллельно с этим следует поменять позу во время сна, в вертикальном положении желудочный сок быстрее проникает в пищевод. Спать лучше полусидя, подкладывая под спину еще одну подушку.

Заболевания ЖКТ

Мучает изжога каждый день? Это могут быть последствия ряда заболеваний, поражающих органы желудочно-кишечного тракта. Результаты статистических опросов удручают: не более 23% взрослых людей, страдающих постоянным жжением, следуют всем предписаниям врача-гастроэнтеролога.

Постоянная, хроническая изожга может быть симптомом болезней органов пищеварения:

  • Язва желудка и 12-перстной кишки. Провоцирующий фактор – сужение выходного отверстия желудка и нарушение частоты желудочных сокращений. Последствия: долгое переваривание пищи, на фоне чего увеличивается желудочное давление, и кислота забрасывается в пищевод.
  • Рефлюксное гастроэзофагеальное заболевание.
  • Гастрит. Чувство постоянного жжения возникает на фоне большого объема кислоты, вырабатываемого желудком.
  • Недостаточность кардиального сфинктера.
  • Хронический холецистит и панкреатит.
  • Желчекаменная болезнь и дискинезия желчевыводящих путей.
  • Повышенная кислотность желудочного сока окисляет и раздражает слизистые, провоцируя жжение.

Патология может быть признаком серьезных заболеваний, которые требуют своевременного диагностирования и правильного лечения.

Болезни других органов и систем

Причина постоянной изжоги может таиться в заболеваниях любых органов и систем организма. Если несколько дней подряд беспокоит изжога, целесообразно пройти медицинское обследование, чтобы исключить опасные болезни. Подобный симптом возникает при заболеваниях крови, сердца и сосудов, а также при невралгических патологиях.

На фоне неправильного режима дня, питания, тяжелых физических нагрузок и стрессов наблюдается дисфункция сердечной мышцы. Это служит причиной болезненного дискомфорта в грудине. Сердце и желудок расположены рядом, поэтому проблемы сердца можно спутать с характерными для изжоги ощущениями.

Причинами постоянного жжения могут быть злокачественные новообразования (онкологические) в области желудка и поджелудочной железы. В процессе их роста и повышенном внутрибрюшном давлении желудочный сок проникает в пищевод, вызывая болевой синдром и жжение.

Постоянная изжога: что делать и чем лечить

Методов борьбы с изжогой довольно много. Ее лечение сводится к терапии болезни-провокатора. Устранить приступы, облегчить симптомы можно самостоятельно. Если часто бывает изжога, можно использовать лекарственные препараты или народные рецепты.

Первая помощь

Причин частой изжоги у взрослых довольно много, но, несмотря на это существует универсальный способ помочь – выпить несколько глотков теплой воды сразу после приема пищи. Благодаря этому методу удается уменьшить концентрацию сока в желудке.

Обволакивающим свойством обладает молоко, поэтому после еды будет эффективно выпить 3-4 глотка. Преодолеть приступ можно также с помощью морковного или картофельного сока. Избавиться от проблемы можно с помощью сока алоэ. Но, поскольку он горький, его следует разбавить водой. Для избавления от изжоги можно принять соду, но вскоре все симптомы возобновятся.

Безопасный метод – съесть горсточку орехов или тыквенных семечек, а если таких нет, то хотя бы подсолнечных.

Модификация питания и образа жизни

Существуют консервативные методы, как избавиться от изжоги. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание.

  • Прекратить есть перед сном. Необходимо следить за тем, чтобы отход ко сну был спустя три часа после приема пищи, не ранее.
  • Не сразу после еды выполнять физические нагрузки. Выполнять физическую работу можно через 2 часа после еды.
  • Следует отдавать предпочтение здоровой пище. Питаться дробно: понемногу, но часто.
  • Исключить из рациона продукты, провоцирующие постоянные приступы. К ним относятся кофе, шоколад, свежая выпечка, жирное и острое.

Народная медицина и фитотерапия

Довольно часто люди недооценивают народные средства борьбы с изжогой. Рассмотрим несколько способов лечения:

  • 2 ст. л. сбора из ромашки, зверобоя и подорожника залить стаканом крутого кипятка. Напиток настаивать не менее 2 часов. Принимать три раза в сутки по 1 ст. ложке.
  • Грецкие орехи или сладкий миндаль протереть или измельчить в ступке. Принимать по 1 ст.л.
  • 1 ст. л. сухой мяты залить стаканом кипящей воды, настаивать 15 минут. Пить как чай.
  • 1 ст. л. золототысячника залить 2 стаканами кипятка. Принимать отвар дважды в сутки по 1 ст.л.

Медикаментозное лечение

От постоянного чувства изжоги можно избавиться с помощью лекарственных препаратов. С помощью антацидных лекарств нейтрализуется пагубное воздействие соляной кислоты на слизистые оболочки пищевода (Маалокс, Алмагель, Ренни). Можно воспользоваться другими средствами от изжоги – альгинатами или адсорбентами.

Операция

К сожалению, не всегда продолжительное медикаментозное лечение обеспечивает желаемый результат. В таком случае необходима операция для коррекции или укрепления сфинктера пищевода.

Оперативное вмешательство целесообразно в следующих случаях:

  1. Каждый день изжога не дает покоя, из-за чего приходится регулярно принимать лекарственные препараты.
  2. Несостоятельность или недостаточность кардии – дисфункция пищеводного сфинктера после прохождения пищи в желудок.

Опасные последствия и профилактика

Постоянная сильная изжога может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Регулярное пагубное действие желудочного сока поражает слизистую оболочку пищевода, а химические ожоги приводят к образованию эрозий и язв. На фоне этого может возникнуть кровотечение, что грозит летальным исходом.

К профилактическим мероприятиям следует отнести такие:

  • здоровый образ жизни, исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу;
  • соблюдение питьевого режима;
  • отказ от вредных привычек: табакокурения и употребления алкоголя;
  • нормализация массы тела;
  • дробное питание.

Придерживаясь этих простых правил, удастся снизить вероятность возникновения изжоги, которая портит качество жизни.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://zhivot.info/izzhoga/postoyannaya-izzhoga.html

Основные причины и опасности постоянной изжоги

Если часто изжога что это может быть

Постоянная изжога, причины которой не всегда ясны, может досаждать человеку на протяжении целого дня в течение длительного периода. Местом ее локализации может быть горло, нижняя часть груди под ребрами (под ложечкой) или область пищевода.

Этиология, ввиду разноплановости локализации, может носить вариабельный характер и зависеть от хронических заболеваний внутренних органов, физиологических состояний или дисфункции работы желудочного-кишечного тракта. Назвать единственную причину не представляется возможным. Что делают, если мучает изжога?

Поводом к возникновению изжоги у взрослых выступает совокупность причин или отдельный негативный фактор воздействия. Современный образ жизни с его постоянными стрессовыми ситуациями, неправильным питанием, переутомлением, гиподинамией, хроническими и наследственными заболеваниями, развивающимися на фоне неблагоприятной экологической обстановки, привел к распространенности этого явления.

Постоянная изжога приобрела характер одного из самых распространенных симптомов, сопровождающих человека в различные периоды его жизни. Устранение симптома всегда возможно только при ликвидации основной причины, которая его вызывает.

Характер и механизм возникновения

Постоянная изжога – общий термин для обозначения неприятного ощущения, ассоциируемого обычно с приемом пищи или состоянием голода в течение длительного периода. Существующие классификации общего термина позволяют выделить различия недуга по особому признаку или по степени развития неприятного симптома.

По месту возникновения перманентная изжога делится на:

  • ретростернальную (дискомфорт за грудиной);
  • эпигастральную («под ложечкой», или в области эпигастрия);
  • глоточную (в области горла).

По продолжительности протекания негативных ощущений изжога может быть легкой, умеренной (средней) или тяжелой. При возникновении изжоги каждый день причины не всегда ясны.

Примерно 2/5 взрослого населения страдают от сопутствующего проявления патологических процессов в организме, сопровождаемых неприятными ощущениями в различных областях с выраженной периодичностью появления или постоянным состоянием, и не задумываются о том, что это – признак наличия в организме серьезного заболевания.

Внимание! Причины постоянной изжоги практически всегда кроются в нарушении анатомического устройства, изменении физиологического состояния протекающим патологическим процессом, развитии хронического или системного заболевания и должны стать поводом для серьезной комплексной терапии или оперативного вмешательства.

Механизм появления изжоги объясняется неадекватной работой желудочных сфинктеров, которые в патологическом состоянии не удерживают в положенных границах его содержимое, а допускают попадание в пищевод, стенки которого не защищены от желудочной кислоты.

Основным поводом к возникновению изжоги становится недостаточное смыкание стенок сфинктера или даже частичное несмыкание, которое может быть вызвано как различными заболеваниями системы пищеварения, так и физиологическим состоянием (беременностью).

Дополнительная информация! Частая изжога при беременности может объясняться естественными изменениями гормонального фона или ростом матки, связанным с увеличением плода и давлением маточного содержимого на желудок.

Поводы к возникновению постоянного симптома

Причиной постоянной изжоги может стать проведенное операционное вмешательство, при котором уменьшен естественный объем желудка. Причины частой изжоги также могут крыться в сердечно-сосудистых заболеваниях и иногда приводят к инфаркту миокарда.

Ожирение как фактор, сопутствующий эндокринным заболеваниям, может вызывать у человека сдавливание стенок желудка излишней жировой массой и приводить к возникновению изжоги.

Негативные ощущения могут появляться и у здорового человека, если он не следит за своим образом жизни. Ежедневная неприятная симптоматика сопровождает здорового человека при следующих недугах:

  • неправильном режиме питания (несоблюдении должной периодичности или объема поглощаемой пищи);
  • чрезмерном употреблении вредных продуктов, вызывающих раздражение слизистой;
  • часто изжога появляется при постоянном употреблении алкоголя;
  • у некоторых людей это может быть реакцией на курение (никотин раздражающе действует на слизистую желудка);
  • негативные ощущения могут возникать и при злоупотреблении газированными напитками, содержащими красители и консерванты;
  • причина постоянной изжоги в здоровом организме может крыться в ношении тесной одежды, приводящей к сдавливанию желудка;
  • переедание и поздний прием пищи приводят к попаданию желудочного содержимого в пищевод, а это частая причина, дающая ответ на вопрос, почему мучает изжога.

Любое отклонение от здорового образа жизни, в том числе и гиподинамия, и пребывание в неудобной статической позе, которая вызывает постоянное сдавливание стенок желудка, и нарушение режима питания, и вредные привычки – все это может быть не только причиной, по которой донимает изжога, но и поводом для развития хронических заболеваний или сигналом организма об уже запущенном механизме их развития.

Для здорового человека ответом на вопрос, что делать, если мучаюсь изжогой постоянно, должен стать комплекс мер по устранению возможных причин и кардинальная смена существующих приоритетов.

Если изжога не проходит, а визит к гастроэнтерологу не выявил особых нарушений, пора менять режим питания. Следует отказаться от вредных привычек, увеличить время пребывания на свежем воздухе, большое внимание уделить заботе о собственном здоровье.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Изжога постоянно – наиболее распространённый симптом болезней желудочно-кишечного тракта. В медицине существует условное разделение болезней на две группы причин, по которым мучает изжога каждый день:

  • слабость или дисфункция желудочного сфинктера;
  • избыточная выработка соляной кислоты, необходимой для переваривания пищи.

Это может быть патология кишечника или желудка, но механизм протекания всегда основан на двух факторах. Гастро­эзофагеальная рефлюксная болезнь или рефлюкс-эзофагит – наиболее частая причина ослабления кольца между пищеводом и желудком, возникающая в остром или хроническом течении.

Каждый день изжога при этом заболевании обусловлена попаданием содержимого желудка на оболочку пищевода. Поводов, отчего может возникнуть такая патология, очень много. К их числу относится и травматическое повреждение, и деструктивное воздействие агентов вариабельной этиологии: от алкоголя до горячей и острой пищи, от лекарственных веществ до постоянного влияния химических веществ.

Если изжога вызвана раком пищевода, грыжей диафрагмального отверстия или кардиоспазмом, при котором возникает стойкий спазм нижнего сфинктера, то это патологии, связанные с деятельностью пищевода.

Предпосылкой к ним может стать заглатывание воздуха при еде, употребление вредной пищи или проглатывание недостаточно пережеванной еды, которую мышцы пищевода вынуждены проталкивать с дополнительными усилиями.

Дисфагия пищевода очень часто приводит к срыгиванию, появлению болей за грудиной, отрыжке и изжоге. При патологиях пищевода негативная симптоматика будет мучить периодически.

Если отмечается постоянная изжога, то причины могут крыться в язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки или стадии, предшествующей возникновению недуга, – гастритах различной этиологии.

Изжогу при этих заболеваниях вызывает не только пониженная или повышенная кислотность, но и лекарственные препараты, которые многие больные употребляют без соответствующего назначения врача, не зная доподлинно о характере болезни, а только предполагая ее наличие.

Появление изжоги каждый день, причины которой кроются в заболеваниях желчного пузыря или поджелудочной железы, требует немедленного обращения к врачу, который скажет, что это такое и чем лечить после соответствующей диагностики и аппаратных исследований.

Полипы в желудке или онкологические патологии пищеварительных органов всегда сопровождаются подобным симптом. Проявление этой этиологической группы лучше диагностировать на ранней стадии заболевания, пока еще возможна действенная помощь и время не упущено.

Беспокоит изжога каждый день, и что делать с этим – непонятно. Лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследование. Каким бы ни был механизм возникновения неприятного явления, он все равно показывает, что состояние здоровья либо на грани возникновения заболевания, либо в состоянии прогрессирующего негативного процесса.

Если состояние продолжается несколько дней, а объективных и видимых причин к этому не наблюдается, это значит, что состояние пищеварительной системы требует немедленной помощи.

Профилактика появления

Есть несколько необходимых шагов, которые в состоянии пройти каждый человек, обеспокоенный состоянием своего здоровья, если он всерьез озабочен вопросом, что же делать, если замучила изжога, и действительно хочет, чтобы она прошла.

Первое и непременное условие – пройти врачебное обследование и исключить возможные хронические или острые патологии. Причины и лечение в случае протекания воспалительных, дегенеративных, деструктивных или онкологических процессов будут разными, потому что изжога – всего лишь размытый клинический симптом.

Если никаких патологий не диагностировано, что делать при постоянной изжоге, решать нужно не с помощью лекарственных препаратов. Что делать если замучила изжога? Следует просто привести ритм своей жизни и процесс правильного питания в соответствие норме.

Надо всего лишь сделать над собой некоторое усилие и много дней подряд приучать себя к правильному питанию. Отказаться от вредных продуктов, консервированной, острой и соленой пищи, маринадов и копченостей. Днем есть по несколько раз с определенными перерывами. В обед необходимо съесть первое.

Стараться, чтобы перерывы в приеме пищи были равномерными и не очень продолжительными. Надо исключить еду перед сном, потому что, если человек поел и лег, это непременно способствует попаданию пищи из желудка в пищевод в лежачем положении.

Избегать переедания и алкоголя как одного из факторов, способствующих возбуждению аппетита. Алкоголь разрушает нормальное состояние многих пищеварительных органов. Надо придавать удобное и комфортное положение желудку, не сдавливая его одеждой или длительным пребыванием в неудобной позе.

Если некоторое время ограничивать себя в употреблении определенных видов пищи, в частности, жирной и мясной, можно дать отдых своей пищеварительной системе, оздоровить организм, способствовать его очищению от скопившихся токсинов и шлаков. Взрослый человек должен уметь заботиться о пищеварении и процессах обмена своего организма, знать причины, ведущие к их нарушениям, уметь их вовремя устранять.

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/zhzhenie/prichiny-postoyannoj-izzhogi

Частая изжога: причины и лечение

Если часто изжога что это может быть

В простом понимании изжога – это последствия выброса соляной кислоты в полость пищевода. Это вызывает сильное чувство жжения за грудиной, которое может сопровождаться кислой отрыжкой и позывами на рвоту. Обычно это является следствием недостаточности входного клапана желудка.

В медицине существует два взаимосвязанных понятия – недостаточность кардии желудка и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Чаще всего они сопутствуют друг другу и вызывают частую изжогу.

Причинами этого могут быть как грыжи диафрагмального отверстия пищевода, так и нарушения режима питания, в том числе и употребление продуктов, которые провоцируют большой выброс соляной кислоты. Когда соляная кислота попадает в пищевод, она вызывает ожог слизистой оболочки.

В ответ на это происходит спазм мышечных волокон и стеноз нервных окончаний. Именно этот механизм воспринимается как чувство сильного жжения.

Далеко не всегда, когда мучает изжога, есть гастроэзофагальная рефлюксная болезнь или недостаточность кардии желудка. Если вас мучает изжога достаточно часто, то следует для начала исключить из своего рациона продукты вызывающие это состояние.

Если в течение 2-3 недель вы не испытаете облегчение симптоматики, то следует пройти детальное обследования с помощью метода эндоскопии. Особое опасение должны вызывать периодические эпизоды, которые повторяются чаще, чем 1 раз в неделю. Частота возникновения не зависит от возраста и пола.

Усиливаются симптомы в период беременности по физиологическим причинам.

Причины того, что мучает изжога

Частая изжога без взаимосвязи с нарушением режима питания в подавляющем большинстве случаев связана с патологией желудка и желудочных желез. Это состояние может вызываться:

  1. гиперацидным гастритом;
  2. опухолями секреторных клеток;
  3. онкологией;
  4. инфицированием хеликобактери пилори.

Если исключить все эти заболевания, то остальные причины изжоги укладываются в бытовые рамки:

  • беременность и высокое стояние дня матки;
  • лишний вес;
  • отсутствие адекватных физических нагрузок и вследствие этого ослабление мышечной стенки диафрагмы;
  • курение;
  • прием алкоголя;
  • стрессы и нервные потрясения;
  • прием пищи незадолго до отхода ко сну;
  • ношение стягивающей и тесной одежды.

При длительном течении этот симптом может повлечь за собой ряд других. Это сухой кашель за счет постоянного ожога дыхательных путей, охриплость голоса, затруднения глотания, неприятный запах изо рта.

Лечение изжоги: что помогает снять приступ

Существует несколько направлений при лечении изжоги. В первую очередь необходимо снять острый приступ.

Для этого целесообразно принять антацидное средство, которое нейтрализует соляную кислоту и уменьшает её негативное воздействие на слизистые оболочки. Среди антацидов отлично помогают от изжоги: алмагель, маалокс, гевискон, ренни.

Обычная пищевая сода от изжоги тоже помогает. Но у этого средства есть ряд негативных побочных эффектов. Поэтому использовать соду при изжоге стоит лишь в крайних случаях.

Что помогает от изжоги?

Второе направление лечения изжоги заключается в том, чтобы уравновесить продукцию соляной кислоты, сделать эту среду менее агрессивной. Именно это помогает избавиться от мучительной изжоги на длительное время. Сцелью нормализации секреции соляной кислоты рекомендуется принимать блокаторы Н2 рецепторов. Наиболее эффективны в этом случае ранитидин, ранитек, омез, омепразол.

Для восстановления слизистых оболочек в первые дни после приступа рекомендуется применять по 1 пакетику смекты 3 раза в сутки (1-2 дня). Далее восстановить поврежденные оболочки поможет гастрофарм. Это препарат на основе растительного сырья. Он отлично восстанавливает слизистые клетки и улучшает процессы пищеварения. При наличии тяжести в животе после еды принимайте мезим или гастал.

Как избавиться от изжоги надолго?

Для достижения этой задачи вам предстоит пересмотреть свой привычный рацион питания. Также рекомендуем предварительной пройти обследование органов пищеварительной системы. Затем придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. откажитесь от курения и приема алкогольных напитков;
  2. нормализуйте свою массу тела;
  3. исключите жирную, жареную и острую пищу;
  4. приподнимите головную части кровати для сна на 10-15 см;
  5. регулярно выполняйте физические упражнения для укрепления мышц брюшного пресса
  6. избегайте стрессовых ситуаций;
  7. следите за своим режимом труда и отдыха;
  8. не носите тесную одежду и тугие ремни;
  9. пройдите курс лечение под контролем своего врача;
  10. ежедневно выпивайте в течение дня не менее 2 литров чистой питьевой воды.

Источник: https://pancreatit.info/chastaya-izzhoga-prichiny-i-lechenie/

Как избавиться от постоянной изжоги

Если часто изжога что это может быть

Изжога – это жжение в области за грудиной. Она сопровождается теплом в районе гортани или желудка, а также малоприятными ощущениями в пищеводе. Однократные приступы быстро проходят без осложнений. Серьезно же снижает качество жизни постоянная изжога, причины которой необходимо установить и устранить.

Причины

Проблема не исчезнет сама по себе, если в ее основе лежит та или иная болезнь. Таким заболеванием может оказаться:

  • панкреатит;
  • желудочная язва;
  • эзофагит;
  • гастродуоденит;
  • прочие проблемы желудочно-кишечного тракта.

Но даже если таких проблем нет, поводом для появления неприятных симптомов может оказаться образ жизни человека. Наиболее частые причины постоянной изжоги у здоровых людей:

  • регулярное поднятие тяжестей;
  • беременность и кормление грудью;
  • неправильное питание;
  • лишний вес;
  • тесная одежда;
  • нервные расстройства.

Специфическое жжение в груди может свидетельствовать и о сердечных проблемах. Иногда в таких ситуациях помогает Нитроглицерин. В любом случае это повод для обращения к кардиологу.

Независимо от причин возникновения изжогу сопровождает выброс желудочного содержимого через сфинктер, который отделяет пищевод. Кислота желудка с пищей движутся в обратном направлении: к гортани от желудочной полости. Кислота забрасывается в пищевод. Раздражая нежную пищеводную оболочку, сок желудка вызывает серьезные осложнения, вплоть до онкологических.

Неправильный или чрезмерный прием пищи

Употребление значительных объемов пищи за один прием растягивает желудок, приводит к тому, что сфинктер замкнут не полностью. Регулярное переедание вызывает системный рефлюкс, в результате – постоянная изжога после еды и не только.

Она возникает, если включена в рацион пища:

  • острая;
  • копченая;
  • жареная;
  • жирная.

Также ее вызывают:

  • кофе;
  • часть овощей;
  • некоторые фрукты;
  • употребление алкоголя;
  • нехватка горячей пищи.

Возникающая после еды сильная постоянная изжога увеличивает количество кислоты, способствующей перевариванию пищи. Поступая в пищевод, ее излишки вызывают боли.

Также проблема может возникнуть, если сразу после приема пищи принять горизонтальное положение. При этом давление на сфинктер возрастает, а объемы слюны, способствующей перевариванию еды, уменьшаются. Или же прем пищи бил перед сном, тогда изжога может проявится по ночам.

Не очень полезно излишнее потребление различных жидкостей, в особенности газированных напитков. Характерно, что чрезвычайно редки приступы изжоги на голодный желудок. Чаще неприятные ощущения появляются примерно через полчаса после приема пищи.

Повышенное давление в желудке

Частая изжога может быть следствием повышенного давления в желудке. Обычно это случается во время беременности – уже на третьем триместре. Еще одна причина частой изжоги у взрослых – нарушение гормонального фона. Например, прогестерон влияет на работу гладких мышц, в частности, связанных со сфинктером.

Вредные привычки

Случается изжога постоянно и при неправильном питании. Приведенные выше продукты, а также фастфуд, еда всухомятку, нерегулярность ее приемов наносят пищеварительной системе значительный урон. Как следствие – хронический жар во рту и пищеводе.

Причиной той же проблемы является злоупотребление алкоголем с курением. Все это раздражает в пищеводе слизистую. Регулярное переедание, особенно всего острого, жареного или жирного, имеет тот же эффект.

Если у пищеварительной системы уже есть некие проблемы, нельзя кушать слишком много по вечерам. Во сне организму гораздо труднее переваривать тяжелые блюда. Повышается кислотность, возникает изжога. Помочь себе можно, подкладывая под голову дополнительную подушку, тем самым приподнимая верхнюю часть тела.

Любая одежда, сдавливающая живот, нередко вызывает жжение. Излишнее давление мешает корректной работе внутренних органов. Заботясь о здоровье, лучше выбрать свободные вещи.

Заболевания

Постоянная изжога и отрыжка может свидетельствовать о наличии болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом. Например, при хроническом гастрите повышается выработка соляной кислоты. Раздражая слизистую, она и вызывает жжение.

Из-за кишечной язвы продукты не могут перевариваться нормально. Вследствие этого, застаиваясь, они окисляются и вызывают жжение. Причиной этой проблемы может являться и просто застаивание еды, или ахалазия.

Болезнь сердца

Изжога может мучить человека из-за нарушений в работе сердечнососудистой системы. Сбои в функционировании сердечной мышцы могут наблюдаться в результате:

  • серьезных физических перегрузок;
  • некорректного режима питания и дня;
  • сильных стрессов.

Сбои ведут к неприятному дискомфорту в грудине. Многие сердечные приступы, вроде инфаркта и стенокардии, сопровождаются желудочными болями и изжогой или схожей симптоматикой. Если параллельно с жжением сильно болит в левой стороне тела, требуется срочное вмешательство врачей.

Лечение

Существует несколько оперативных методик облегчения состояния. При возникновении жжения можно после еды попить немного теплой воды. Так разбавится концентрация сока, жжение утихнет.



Не менее эффективны несколько глоточков молока, обволакивающего и предотвращающего недуг. Оперативно борется с приступами и сок – морковный или картофельный. Чтобы приготовить его, овощ необходимо очистить от кожуры, потереть на терке и отжать сок.

Взрослым нередко помогает и жевательная резинка. Выделяемая при жевании слюна разбавляет кислоту, однако эффект этот недолгий. Сок алоэ, разведенный в воде, рекомендуют пить при изжоге. В народе популярна сода. Однако такой раствор избавляет от неприятностей на время, затем они возвращаются усиленными многократно.

Необходимо также поменять образ жизни. Начать следует с режима питания: не переедать, питаться часто и понемногу. Исключить из рациона продукты, которые приводят к жжению. При этом важно учитывать индивидуальную реакцию человека на продукцию, которая выявляется опытным путем.

Есть надо не позже, чем за три часа до сна. После приема пищи нельзя сразу переходить к физическим нагрузкам. Также следует привести в порядок нервную систему. Избавьтесь, по возможности, от стрессов, при необходимости обратитесь к опытному неврологу.

Необходимо обследоваться и выявить, есть ли заболевание, провоцирующее изжогу. Если удастся его определить, нужно вылечить. Для облегчения приступов можно принимать антацидные препараты, снижающие воздействие на пищеводную слизистую со стороны соляной кислоты:

  • Маалокс;
  • Ренни;
  • Алмагель и так далее.

Помогут и адсорбенты, вроде угля активированного, а также альгинаты типа Гевискона и Ламиналя.

Существуют проверенные веками народные методы. Грецкие орешки, сладкий миндаль толкут и протирают в порошок. Принимают по столовой ложке.

Можно залить парой стаканов кипятка столовую ложку золототысячника и настоять. Эту настойку следует пить дважды в день. Такой же объем мяты заливают одним стаканом кипятка и так же настаивают. Ее пьют вместо чая. Но не стоить забивать что от чая также может бить изжога.

Набирают равными долями пару столовых ложек:

  • ромашки;
  • подорожника;
  • зверобоя.

Эта смесь заливается стаканом кипятка и настаивается пару часов. Трижды в день нужно принимать по столовой ложке настойки.

Самое главное, что помогает работе желудочно кишечного тракта  – правильный образ жизни, здоровое, умеренное питание и своевременное лечение любых заболеваний.

Источник: https://VashZhkt.com/izzhoga/postoyannaya.html

Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

  • Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
  • Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
  • Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.

Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

Причины изжоги

Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность. Кроме этого можно выделить следующие причины:

  • Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
  • Заболевания пищеварительного тракта.
  • Стрессы и психические расстройства.
  • Курение.
  • Острая пища.
  • Жареная пища.
  • Цитрусовые и томаты.
  • Избыточный вес.
  • Беременность.
  • Заглатывание воздуха во время еды.
  • Прием медикаментов.

Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги.

Последствия изжоги

Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод.

Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог.

Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход.

У больного возникает чувство тяжести в горле, он не может нормально глотать пищу. Такое состояние не только доставляет массу неудобств в повседневной жизни, но и способно привести к летальном исходу в следствии развития рака пищевода.

Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

Лечение изжоги

Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты. 

Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр. 

Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики, которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

Диета при изжоге

Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

  • Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
  • Свежая выпечка и бисквиты.
  • Кондитерские изделия.
  • Жирные кисломолочные продукты.
  • Шоколад.
  • Цитрусы.
  • Томаты и соусы.
  • Специи.
  • Алкоголь.
  • Жареные яйца.
  • Кофе и чай.
  • Газированная вода.

Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

  • Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
  • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
  • Обезжиренные молочные продукты.
  • Нежирная рыба.
  • Зеленый чай.
  • Различные каши.
  • Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
  • Яблоки, груши и бананы.

Лечение изжоги с применением народной медицины

Помимо соблюдения диеты и приема назначенных врачом препаратов, можно воспользоваться советами народных врачевателей. Существует множество различных рецептов, среди которых можно подобрать оптимальный именно для вас вариант:

  • Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
  • Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
  • Настой корня солодки с медом.
  • Сок из картофеля.
  • Жевание отварного гороха или овса.
  • Мякоть свежей моркови.
  • Чай из ромашки с медом.
  • Семечки тыквы.

Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги.

Профилактика изжоги и ее последствий

Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

  1. Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
  2. Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
  3. Вся пища должна тщательно пережевываться.
  4. Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
  5. Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
  6. Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
  7. Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.

Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.

А что Вы думаете по данному вопросу? Нам важно Ваше мнение!

Источник: https://izjogi.net/articles/48/silnaya-i-postoyannaya-izzhoga-prichiny-i-posledstviya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.