Как избавиться от дискомфорта в кишечнике

Постоянный дискомфорт в желудке и вздутие кишечника

Как избавиться от дискомфорта в кишечнике

Постоянный дискомфорт в кишечнике сильно усложняет жизнь человеку, так как он не может нормально работать, отдыхать, питаться.

Не стоит думать, что проблема исчезнет самостоятельно, ведь это состояние может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем. Важно обратить внимание на то, как часто появляется дискомфорт и какой характер он имеет.

Чтобы рассеять все сомнения, лучше пройти тщательное обследование у разных специалистов.

  • 1 Лечение
  • 2 Причины
  • 3 Диагностика

Лечение

После того как выяснены причины патологического состояния, нужно обязательно начинать его лечение. Оно должно быть комбинированным.

Чаще всего оно включает медикаментозную терапию, прием народных средств, а также лечебную физкультуру.

Что делать с дискомфортом, показано в следующей таблице:

Тип терапииОсобенности
Медикаментозная
  • противодиарейные препараты: Лопедиум, Иммодиум;
  • слабительные лекарства (если мучают запоры): Пиколакс, Гутталакс;
  • пробиотики (помогают сбалансировать количество бактерий в кишечнике): Линекс, Лактиале.
Народная
  • Настой семян укропа (достаточно залить 2 ч.л. сырья стаканом кипятка). Пить его надо перед едой трижды в сутки.
  • Сок сырого картофеля. Он снимает раздражение кишки, устраняет вздутие.
  • Чай на основе мяты, ромашки.
Лечебная физкультураОсновными действиями являются поглаживание и растирание. Необходимо делать их круговыми движениями в области живота. Полезным будет подтягивание ног к животу, лежа на спине.

Важно помнить о диете, ведь дискомфорт в желудке часто вызван неправильным питанием. Лучше исключить из меню продукты, повышающие выделение газа в кишечнике. Нужно ввести в рацион каши на основе гречки и овсянки.

Причины

Появляется неприятное ощущение в кишечнике после еды или до приема пищи. Есть свои факторы развития патологии. Можно выделить такие:

  • неправильное питание (если пациент часто обедает «на ходу», переедает, употребляет вредные продукты и фастфуды);
  • патологии ЖКТ: холецистит, панкреатит, язвенное поражение желудка или кишечника, гастрит;
  • проблемы с печенью;
  • нарушение баланса полезных и вредных бактерий в ЖКТ;
  • строгая диета, вследствие которой в организм не попадают необходимые вещества;
  • нервное напряжение, постоянные стрессы;
  • наличие глистов;
  • беременность (особенно на поздних сроках);
  • синдром раздраженного кишечника;
  • воспаление придатков матки у женщин, менструальный цикл (тут присутствует не только вздутие живота, но и прочие неудобства);
  • злоупотребление алкоголем.

Вследствие этих причин у человека появляется неприятное ощущение в животе, болевой синдром. Также возникает психологический дискомфорт, ведь если симптомы выражаются слишком сильно, то он не всегда может находиться среди людей.

Диагностика

Чтобы правильно выяснить причины поражения кишечника, необходимо тщательно обследоваться. При этом следует обратиться не только к терапевту, но и к гастроэнтерологу, диетологу. Диагностика предусматривает такие процедуры:

  • Опрос больного с целью выяснения симптоматики, характера ощущений, длительности боли, а также возможных причин появления дискомфорта.
  • Анализ кала. С его помощью можно определить не только наличие паразитов у человека, но и состав ферментов. Если их количество недостаточное, то может появиться метеоризм и чувство дискомфорта внутри кишечника.
  • Колоноскопия. Проводится обследование состояния органа с применением миниатюрной видеокамеры.
  • ФГДС – глотание шланга с камерой. Благодаря такой процедуре, хоть она и весьма неприятная, можно внимательно исследовать поверхность желудка на предмет наличия язв, ран, перфорационных отверстий.
  • Эндоскопическое исследование. Оно назначается пациенту достаточно редко. Необходим эндоскоп только в том случае, если постоянный дискомфорт в области кишечника вызван онкологическим заболеванием.

Если дискомфорт дополняется сильными болями внизу живота, пациента тошнит и рвет без причины, повышается температура – необходимо срочно вызывать врача. При этом самолечением заниматься категорически запрещено.

Постоянный дискомфорт в желудке и вздутие кишечника Ссылка на основную публикацию

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/vzdutie/diskomfort-v-kishechnike

Диcкомфорт в «жeлудке»

Как избавиться от дискомфорта в кишечнике
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

В период праздников и бесконечных застолий очень важно прислушиваться к своему организму. Из-за перееданий, калорийной и вредной пищи, а также больших доз алкоголя желудок и кишечник перестают нормально работать.

Тяжесть, режущие боли, вздутие, тошнота и другие «пассажиры» поезда под названием «диспепсия» не позволяют нам полноценно отдохнуть. Чтобы такие мелкие сигналы не переросли в серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, нужно знать, как правильно вести с ними сражение. Разберемся со всем по порядку.

Диспепсия: врага нужно знать

Дискомфорт в желудке или же диспепсия возникает из-за нарушения работы органов системы пищеварения.

Оно может быть двух характеров:

  • Органического: возникает вследствие хронического панкреатита и желчекаменной болезни.
  • Функционального: причинами служат неправильное или неполноценное питание, избыток соляной кислоты в организме, стрессы, медикаментозная терапия.

Если человек больше питается жирами, у него может наблюдаться жировая диспепсия, если углеводами – бродильная, белками – гнилостная.

Любой дискомфорт начинается с ощущения того, что пища не переваривается. Сопровождается оно также тошнотой и сильным вздутием.

СРК

Существует также синдром раздраженного кишечника (СРК). Это не просто дискомфорт, а заболевание, причинами возникновения которого служат психические травмы, нервные истощения, постоянные стрессы, проблемы с сосудами.

Это заболевание является следствием не устраненных вовремя неприятных ощущений, которые приобретают хронический характер. Устраняют его путем коррекции питания и приемом седативных препаратов. Чтобы не стать хозяином синдрома раздраженного желудка, важно знать факторы, которые влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.

Причины дискомфорта в желудке

Врачи констатируют, что самая частая причина неудобств:

  • Переедания;
  • Перекусы вредной калорийной пищей;
  • Вредные привычки;
  • Еда перед телевизором;
  • Плохие сочетания продуктов.

Конечно же, не бесследно проходят стрессы на работе и недосыпы.

Если дискомфорт наблюдается утром, скорее всего, он является следствием позднего ужина или «ночного дожора». Как ни странно, но желудок, равно как и другие органы, нуждается в ночном отдыхе. Если кушать поздно, он не успевает все переварить, а оставшаяся при этом пища раздражает его стенки. Результат – болит голова, в животе словно камень, а общее состояние далеко от идеала.

Хотите не знать проблем с желудком? Не ешьте жирное. Да-да, именно жирная картошка, мясо или каша с жирной подливой могут стать вашим персональным спонсором дискомфорта и тяжести в животе. Кушать такие блюда на ночь – приговорить свой желудок на утренние муки. Не хотите проблем? Следите за рационом.

Метеоризм – еще один сопровождающий диспепсии.

К продуктам, которые его стимулируют, относятся:

  • Капуста,
  • Фасоль,
  • Горох,
  • Черный хлеб
  • Газировка
  • Квас.

Избежать газообразований можно, если свести к минимуму потребление указанных вкусностей.

Дискомфорт непосредственно после еды возникает из-за недостаточной реакции сфинктера, который соединяет кишечник и желудок. Замедляется этот процесс также из-за травм или язв. Нередко дискомфорт сопровождается вздутием, тошнотой и рвотой.

Немедикаментозные способы борьбы с дискомфортом в желудке

Так как неприятные ощущения могут застать нас в самой неприятной ситуации, важно знать, как можно быстро успокоить желудок и кишечник, не прибегая к лекарствам.

Предлагаем вам несколько действенных вариантов:

  • Чай с лимоном и медом. Эти две натуральные добавки есть практически в каждом доме. Они не только сделают ваш любимый напиток еще вкуснее, но также помогут вашему желудку работать быстрее и качественнее;
  • Инжирный сок в живот – странный, но действенный способ угомонить кишечник;
  • Замиксуйте по чайной ложке сока мяты и лимона, имбирный сок и пищевую соду. Такая «опасная» смесь быстро успокоит желудок;
  • Чистая вода. Да, всего 8 стаканов в день этой простой жидкости помогут вам забыть о дискомфорте и тяжести в животе;
  • Гуляйте! Плохо себя чувствуете, тошнит? Выйдете на свежий воздух и спокойно прогуляетесь. Уже через 10-15 минут вам станет легче;
  • Перестаньте есть много молочных продуктов и шоколада, так как эти продукты плохо влияют на желудочно-кишечный тракт. Разнообразьте свое меню овощами и фруктами, которые обогащены витаминами и необходимой организму клетчаткой;
  • Если дискомфорт усиливается, выпейте стакан теплой воды с солью, тмином и лимонным соком.

В борьбе с дискомфортом не забудьте о старом добром активированном угле и марганцовке, которые помогут очистить желудок от всего лишнего.

Кроме всего вышеперечисленного, делайте зарядку и самомассаж, так как это полезно для органов желудочно-кишечного тракта.

Немного о чае и кофе…

Запомните: нельзя пить напитки сразу после еды, так как они замедляют процесс ее переваривания. Лучше пить чай до того, как ваш желудок будет наполнен пищей и желудочным соком.

«Разогретый» кишечник лучше принимает еду.

Если вы уж очень любите насладиться кружечкой крепкого кофе, сделать это лучше через 30-40 минут после еды.

Поверьте, напиток приобретет для вас другой вкус, а вы получите от него максимальное наслаждение.

Перейти к содержимому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

Источник: https://slimim.diet/18215/diskomfort/

Как бороться с дискомфортом в кишечнике?

Как избавиться от дискомфорта в кишечнике

Дискомфорт в кишечнике возникает неожиданно и заставляет задуматься о состоянии здоровья. Причины его появления могут быть разнообразными, но сам факт его возникновения – свидетельство расстройств желудочно-кишечного тракта. Во время беременности дискомфорт может быть вариантом нормы. Итак, обо всем подробно.

Возможные причины

Причин возникновения дискомфорта в кишечнике может быть множество. Все они, так или иначе, связаны с питанием, образом жизни и наличием патологий желудочно-кишечного тракта. Таковыми могут быть:

Неправильное питание

Дисбаланс рациона может вызвать повышенное газообразование и дискомфорт кишечника. Употребление в пищу большого количества неправильных углеводов способствует образованию газов и вздутию живота. Нехватка полезных растительных волокон провоцирует накопление шлаков и токсинов на стенках кишечника. В итоге, дискомфорт в кишечнике ощущается все чаще и чаще;

Синдром раздраженного кишечника

Проявляется он не только дискомфортом в кишечнике, хоть и является одной из причин его возникновения. Это сложное состояние, требующее комплексного подхода в лечении;

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Хронический панкреатит, заболевания печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки имеют в качестве симптома дискомфорт в кишечнике;

Дисбактериоз

Беспорядочное употребление антибиотиков, затяжные диеты способны спровоцировать дисбактериоз. Он же проявляется как ряд симптомов, среди которых дискомфорт в кишечнике.

Что такое долихосигма кишечника? Как лечить заболевание?

Инструкция по применению к суспензии Маалокс в этой статье. Читайте мнения специалистов и отзывы пациентов.

Дискомфорт при беременности

Кроме прочих, распространенной причиной дискомфорта в кишечнике у женщин является беременность. Этому есть несколько объяснений:

  • беременность – специфическое состояние организма. Все силы направлены на нормальное развитие будущего ребенка. Организм женщины в этот период может быть ослаблен. Если до беременности имелись хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, во время нее они могут обостриться. На фоне их обострения появляется дискомфорт в кишечнике;
  • давление плода на кишечник. После того, как сформировались все основные системы и органы, ребенок начинает активно расти и набирать вес. Давление, которое он оказывает на кишечник, и без того смещенный в этот период, создает дискомфорт.

И тот и другой случай требует рекомендаций врача по улучшению состояния беременной.

Что делать: средства решения проблемы

Чтобы облегчить неприятные ощущения, стоит обратить внимание на несколько вариантов. Применение каждого из них целесообразно в конкретном случае. Основой выбора метода избавления от дискомфорта является причина, по которой он возник.

Соблюдение строгой диеты

Диета, рассчитанная не на похудение, а на оздоровление кишечника. Исключить все сложные углеводы: сахар, конфеты, пирожные и т.д. Максимально ввести в рацион каши: гречневую, овсяную. Они способствуют очищению кишечника. Сделать упор на употребление овощей, кроме тех, что вызывают повышенное газообразование (капуста, например). Исключить газированные напитки.

Применение медикаментов

Для улучшения работы кишечника, снижения вздутия, газообразования применяют ферменты. В лекарственно форме они имеют популярные названия «Фестал», «Мотилиум», «Мезим» и многие другие.

Они благоприятно воздействуют на микрофлору кишечника. Помогают устранить дискомфорт;

Народные средства

Если дискомфорт незначителен и возник впервые, можно попробовать снять его народными методами:

  • мятный чай. Обычную мяту заливают горячей водой, настаивают, пьют вместо чая. Мята способна успокоить кишечник, снизить чувство дискомфорта. К тому же чай из мяты очень вкусный;
  • ромашковый чай. Цветки ромашки заливают горячей водой и настаивают. Пьют вместо чая. Ромашка обладает противомикробным и противовоспалительным действием;
  • сок картофеля. Помогает избавиться от дискомфорта в кишечнике и изжоги. Достаточно просто погрызть очищенный сырой картофель;
  • настой одуванчиков. Заливают горячей водой корни одуванчика, настаивают, пьют до 5 раз в день.

Такие способы могут облегчить состояние, полностью избавить от дискомфорта. Однако при повторном возникновении неприятных ощущений лучше обратиться к врачу.

Гимнастика

Для того чтобы облегчить состояние и снизить проявление дискомфорта, целесообразно прибегнуть к некоторым упражнениям:

  1. Лечь на спину, выпрямиться. Погладить теплой ладонью живот круговыми движениями 20 раз по часовой стрелке и 10 раз – против.
  2. В этом же положении мягкими, похлопывающими движениями помассировать живот по часовой стрелке.
  3. Лежа на спине, подогнуть ноги к животу максимально. Продержаться так около минуты, вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза.

Такие незамысловатые упражнения помогают нормализовать работу кишечника. Однако они не являются лечением причины возникновения дискомфорта.

Диагностика причин

Чтобы окончательно избавиться от дискомфорта в кишечнике, необходимо выяснить и ликвидировать его причины, Диагностика может включать:

  • ФГДС – исследование, которое в народе называют «глотать лампочку». С его помощью осматривают поверхность слизистой желудка. Возможные причины дискомфорта в кишечнике: гастрит, панкреатит, язва и т.д. выявляются таким способом;
  • посев кала. Служит способом диагностики паразитарных заболеваний. Наличие признаков паразитов в кишечнике – возможная причина дискомфорта в кишечнике;
  • копрограмма. Позволяет проанализировать кал человека на состав ферментов. Их недостаточность сигнализирует о причинах дискомфорта в кишечнике;
  • колоноскопия. Исследования состояния кишечника при помощи камеры.
  • эндоскопия. Назначается редко, при подозрении на серьезные патологии, такие как рак.

Чистка кишечника соленой водой: подробная инструкция, преимущества и недостатки процедуры.

О симптомах атонии кишечника и эффективном лечении заболевания читайте в этой статье.

Как принимать Мезим Форте 10000? http://vashjeludok.com/lekarstva/tabletki/mezim-forte-10000-instrukciya-po-primeneniyu.html

При появлении легкого дискомфорта в кишечнике стоит попробовать решить проблему народными способами или гимнастикой. Однако если состояние ухудшается или осложняется другими симптомами, нельзя терять время, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

При дискомфорте в кишечнике нельзя переедать, пить газированные напитки. Хотя бы временно следует ограничить себя в некоторых видах продуктов.

Лучше исключить физические нагрузки до исчезновения проблем и неприятных ощущений.

Ни в коем случае нельзя принимать лекарственные средства без консультации с врачом. Самолечение может усугубить ситуацию.

Таки образом, дискомфорт в кишечнике – это только симптом, который свидетельствует о наличии определенных проблем. Диагностика проводится разными способами, в зависимости от подозрений конкретной причины и жалоб пациента.

Облегчение дискомфорта может достигаться медикаментозными препаратами, народными средствами или соблюдением строгой диеты. Однако любые неприятные ощущения в кишечнике – повод обратиться за консультацией к специалисту.

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Источник: http://vashjeludok.com/kishechnik/k-simptomy/diskomfort.html

Что делать при неприятных ощущениях и дискомфорте в животе

Как избавиться от дискомфорта в кишечнике

Рассматривая перечень симптомов, касающихся нарушения пищеварения, наблюдается распространенность такого проявления, как дискомфорт в животе. Гастроэнтерологи связывают частоту данной патологии с современным ритмом жизни. На сегодняшний день большой процент людей питается на ходу, в спешке.

Полноценный прием пищи заменяется фаст-фудом, чаи и компоты — газированными напитками. Такие привычки дополняются малоподвижным образом жизни и отсутствием физических упражнений. В результате возникает дискомфорт, часто сопровождающийся болезненными ощущениями, метеоризмом и прочими проявлениями.

Рекомендуется не пренебрегать подозрительными признаками, а посетить врача и обследоваться, чтобы предупредить развитие заболеваний.

Этиология

Дискомфорт в желудке после еды знаком каждому человеку. Подобное состояние имеет ряд причин, о которых следует знать. Данный признак может свидетельствовать о наличии серьезного недуга в ЖКТ либо быть следствием несбалансированного питания. В некоторых случаях провокатором дискомфорта в животе является стресс или эмоциональное перенапряжение.

Неприятные ощущения в животе после еды локализуются в подложечной области. В основном, дискомфорт в желудке возникает на фоне таких патологических состояний, как:

  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • панкреатит;
  • гастроэзофагит;
  • гастрит, имеющий разнообразную природу;
  • желчнокаменная болезнь.

Выявить причину недомогания сложно. Для этого требуется проведение лабораторных и инструментальных исследований. Благодаря своевременной грамотной диагностике можно распознать патологию на ранней стадии, что увеличит шансы на быстрое выздоровление.

Одной из наиболее частых причин, по которым наблюдается дискомфорт в животе, тошнота и чувство тяжести, является неправильное питание. Острая, соленая, жирная и сладкая пища оказывает губительное воздействие на слизистую оболочку желудка, раздражая и разрушая ее целостность. Вредные привычки считаются еще одной причиной недомогания, слабости пищеварительного тракта.

Спровоцировать диспепсический синдром могут лекарственные препараты, особенно, если они принимаются без назначения врача. Также неприятные ощущения в животе наблюдаются в период беременности. Это обусловлено перестройками в гормональном фоне, а также увеличением размеров матки.

Патогенез

Наиболее частым признаком подобного недомогания является постоянная тошнота, указывающая на патологию пищеварительной системы. В этом случае возможно диагностирование заболеваний органов пищеварения, отравления, инфекционных недугов.

Дискомфорт в животе может дополняться следующей симптоматикой: метеоризм, болезненность, наличие тяжести в подложечной области. Классификация диспепсии: функциональная и органическая.

Провокаторами данного синдрома являются стрессовые ситуации, наличие повышенной кислотности желудочного сока, Хеликобактер пилори, неправильное питание, нарушенная моторика некоторых отделов ЖКТ, применение лекарственных препаратов.

Не следует забывать и о синдроме раздраженного кишечника, представляющем собой хроническую патологию, спровоцированную неправильным функционированием кишок. Причины СРК: стресс, нехватка клетчатки в рационе питания, злоупотребление газированными продуктами, кофеином и вредной пищей.

Специфика терапевтического курса при дискомфорте

Чтобы устранить дискомфорт в животе, необходимо следовать предписаниям лечащего врача. Терапия должна включать в себя прием медикаментов, применение народных средств и диетотерапию.

Врачи рекомендуют перейти на частое дробное питание небольшими порциями.

Необходимо пить не менее 2 литров жидкости в день, употреблять продукцию, насыщенную клетчаткой, отказаться от газировки, алкоголя и вредной пищи.

Что касается медикаментов, то принимать их без ведома врача категорически запрещается, иначе можно усугубить клиническую картину. Цель терапии – купировать признаки и устранить причину недомогания. Назначение медикаментов происходит следующим способом:

  • в случае гиперсекреции желудочного сока нужно принимать антациды, а также средства от изжоги – Алмагель;
  • если имеется нехватка ферментов, используется терапия замещения – Мезим, Фестал;
  • для купирования болевого синдрома подходит спазмолитик – Но-Шпа;
  • при проблемах с моторикой и перистальтикой назначаются прокинетики.

Из народных средств особого внимания заслуживает отвар из риса. Крупу варят в воде, соблюдая пропорцию 1 к 6. Принимать каждые 2 часа по ½ стакана. Полезно пить чай с лимоном и медом. Такой напиток улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.

Дискомфорт, возникающий в животе, требует комплексного подхода в лечении. Обязательно посетите гастроэнтеролога и сдайте необходимые анализы. Соблюдение диеты, прописанной врачом, поможет быстро купировать неприятную симптоматику.

Источник: https://VashZhkt.com/simptomy/diskomfort-v-zhivote.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.