Коленно локтевое положение при клизме

Содержание

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно [2018]

Коленно локтевое положение при клизме

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно — эффективная методика, однако предназначена она далеко не для ежедневного использования.

Такой способ чистки стоит последним в списке всех возможных процедур и применяется обычно в том случае, когда другие не показали требуемого результата.

Ваш случай? Тогда пора узнать, как правильно использовать клизмы для очищения кишечника в домашних условиях.

Показания и противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника

С помощью клизмы можно радикально очистить свой организм от вредных отложений, которые скапливаются в толстой кишке вследствие ее анатомических особенностей.

К таким отложениям относятся непереработанные остатки пищи, токсические вещества и шлаки.

Все они негативно влияют на тело, ослабляя иммунитет, способствуя увеличению веса и возникновению различных болезней.

Клизму лучше делать только после того, как вы попробовали другие, более мягкие способы очистки кишечника.

Эта процедура очень эффективна, но является достаточно агрессивной для нашего организма в целом.

Начать можно с курса очищения травяными сборами — самой натуральной и простой методики чистки.

Процедуру можно проводить при помощи ромашки

Очистительная клизма может стать отличным радикальным средством для решения различных проблем с кишечником.

Среди них:

  1. Вздутие живота
  2. Чередование запоров и поносов
  3. Повышенная утомляемость
  4. Пониженный иммунитет
  5. Хроническая боль в пояснице
  6. Суставные боли

Несомненным плюсом очищения кишечника с помощью клизмы является то, что метод действует достаточно быстро.

Как правило, хватает уже одной процедуры, чтобы симптомы исчезли — по крайней мере, на некоторое время.

А проведение нескольких процедур с соблюдением нескольконедельных промежутков между ними поможет раз и навсегда избавиться от шлаков в кишечнике и забыть о сопутствующих проблемах со здоровьем.

Совет: наибольший эффект будет достигнут, если вы будете следить за рационом — до, во время и после проведения процедуры.  После процедуры важно снизить потребление жирной и тяжелой пищи, чтобы не вызвать новую волну зашлакованности.

Всерьез взявшись за свой рацион, следует включить в список блюд легкие каши на воде, овощи и особенно зелень, цельнозерновой хлеб, а также достаточное количество воды.

И, разумеется, максимальные результаты процедуры вы сможете наблюдать, если совместите чистку организма со здоровым образом жизни, спортом и позитивным взглядом на мир. Это помогает!

Клизма является одним из наиболее эффективных способов очистить кишечник

Прежде чем приступать к процедуре, убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника от шлаков.

К ним относятся:

  1. Головная боль
  2. Повышенная температура тела
  3. Общая слабость
  4. Боли в животе неизвестного генеза
  5. Заболевания пищеварительной системы и особенно кишечника
  6. Онкология
  7. Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  8. Беременность
  9. Менструация
  10. Стресс

В случае наличия у вас хотя бы одного пункта из этого списка, воздержитесь от проведения процедуры.

Ну а если вы уверены, что чистка кишечника поможет почувствовать себя лучше — обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Он сможет подробно рассказать, какую пользу и вред могут принести клизмы в вашем конкретном случае.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника

Процедура состоит из трех этапов: подготовки, установки очистительной клизмы и непосредственно промывания кишечника.

Первый этап очень важен, и им не следует пренебрегать: от правильного оборудования и подготовки собственного тела к процедуре зависит половина успеха.

Очищение организма способствует улучшению кожи, волос и ногтей

Для начала следует обзавестись кружкой Эсмарха.

Она представляет собой резиновый или полиэтиленовый баллон объемом от одного до двух с половиной литров, похожий на обычную грелку.

С одной стороны к «грелке» прикреплена легко гнущаяся трубка со съемным наконечником (одно- или многоразовым) — именно ее нужно вводить в задний проход.

Кружку Эсмарха можно купить практически в любой аптеке.

Совет: выбирайте модель с краником на трубке. С его помощью можно легко регулировать объем поступающей в кишечник жидкости. Бывают инструменты без краника — в таком случае его функцию может выполнить обычная прищепка.

Оптимальное время для очистки кишечника клизмой — раннее утро (с пяти до семи часов) или вечер (около восьми-девяти часов).

Именно в это время организм чаще всего настроен на опорожнение, а значит, процедура пройдет успешнее.

И, наконец, последний важный момент подготовки — определитесь, в какой позиции будете делать клизму.

Очищать кишечник лучше утром

Попробуйте несколько вариантов и найдите наиболее комфортный для себя. Очень важно, чтобы вы свободно дышали в выбранной позе.

Варианты есть следующие:

  1. Сидя на корточках
  2. В коленно-локтевой позиции
  3. Стоя с упором в колени
  4. Лежа на спине
  5. Лежа на боку

Установка очистительной клизмы также имеет свои нюансы.

Кружка Эсмарха должна находиться выше вашего тела, чтобы вода под давлением поступала через трубочку в анальный проход.

Наконечник трубки стоит смазать кремом, вазелином или обычным подсолнечным маслом, чтобы случайно не повредить кожу.

И, конечно, следует выпустить из трубочки воздух, прежде чем помещать ее в тело.

Чтобы очищение кишечника клизмой в домашних условиях прошло успешно, вам потребуется немного самообладания и терпения.

Ощущения в тазовой области и животе при введении жидкости очень быстро вызывает дискомфорт, но их следует держать под контролем в течение пяти-десяти минут.

Процедура позволяет быстро избавиться от токсинов

Итак, перейдем к самой процедуре. Установив клизму в домашних условиях в удобном месте, примите выбранную позу.

Выпустив лишний воздух из трубки и смазав наконечник, плавно и осторожно вводите его в задний проход, расслабляя мышцы.

Глубина введения должна составить порядка семи-восьми сантиметров.

Совет: сосредоточьтесь на своем дыхании — глубоких, размеренных диафрагменных вдохов и выдохов. Многие отзывы об очищении кишечника клизмой свидетельствуют, что стоит наклонить голову и не поднимать ее до самого окончания процедуры. При возникновении тянущего ощущения в животе массируйте его легкими круговыми движениями.

Многие задаются вопросом, сколько клизм нужно для очищения кишечника.

Доза наполнения кишечника составляет порядка полутора-двух литров жидкости.

В идеале в конце процедуры кружка Эсмарха остается не совсем пустой, в то время как ваш живот — абсолютно полон.

При желании сделать еще одну чистку сразу после первой, подождите от сорока пяти минут до часа и удостоверьтесь в том, что вся жидкость с предыдущей процедуры вышла из организма.

Убедитесь, что у вас нет противопоказаний

Чтобы чистка прошла успешно, сходите в туалет до начала процедуры.

В случае запора начните вливание с половины литра жидкости, и лишь после выпускания их продолжайте действовать, как описано выше.

Также можно вводить по поллитра воды, если вы чувствуете отчетливый дискомфорт при единоразовом вливании.

Учтите, что в таком случае вам потребуется больше состава для промывания — около шести литров.

Совет: не забывайте, что клизма — это стресс для организма. Применяйте ее с умом и только по серьезным показаниям. В обратном случае польза мероприятия может превратиться во вред.

С чем делать клизму для очищения кишечника

В сети можно найти множество рецептов составов для клизмы.

Определиться среди этого разнообразия, может быть достаточно сложно. Наша рекомендация — выбирать самые простые средства.

Как правило, они являются стопроцентно действенными и не принесут вреда организму.

Самый лучший вариант — обычная чистая вода. Ее следует подогреть до температуры, немного превышающей температуру тела — от 38 ºC до 40 ºC.

Для более тщательной очистки кишечника можно растворить в воде полторы столовых ложки соли или несколько столовых ложек глицерина.

Для чистки подойдет травяной отвар либо обычная вода

Еще одно хорошее средство — травяной отвар.

Для его приготовления подходит ромашка, сенна или специальный сбор для чистки организма — найти такой можно в аптеках.

Западный специалист ХХ века Норман Уокер предлагал чистить кишечник смесью с лимонным (или другим кислым) соком.

Для его рецепта подходит даже рассол, приготовленный с добавлением уксуса.

На пару литров воды берется одна столовая ложка действующего вещества.

https://youtu.be/qVPfd4FWajs

Download Best WordPress Themes Free DownloadPremium WordPress Themes DownloadDownload WordPress ThemesDownload WordPress Themes Freedownload coolpad firmwarePremium WordPress Themes Downloadudemy paid course free download

Источник: http://life-reactor.com/ochistitelnaya-klizma-v-domashnix-usloviyax/

Очистительная клизма в домашних условиях: алгоритм постановки, показания и противопоказания

Коленно локтевое положение при клизме

Проведение такой процедуры обычно осуществляется в условиях стационара. Вместе с тем, возникает необходимость сделать клизму в домашних условиях. Особенности и виды такой процедуры, а также порядок выполнения действий описаны в нашей статье.

Виды

Перед использованием того или иного вида процедур необходимо проконсультироваться с врачом.

В зависимости от существующих заболеваний и поставленной задачи, используются разные типы клизм, каждая из которых имеет свои особенности.

Какие виды клизм бывают:

  1. Очистительная клизма — самый распространенная разновидность. Применяется для очищения кишечника от каловых масс при хронических запорах, при отравлениях, в качестве подготовительных процедур перед некоторыми видами обследований, а также перед операциями или родами.
  2. Масляные клизмы можно назвать «тяжелой артиллерией». Они используются при упорных запорах, помимо очищающего эффекта также стимулируют деятельность предстательной функции кишечника.
  3. Гипертонические клизмы используются при атонических запорах. В качестве наполнителя используется солевой раствор. Кроме непосредственного воздействия на кишечник, такие процедуры способны успешно бороться с отеками.
  4. Сифонная клизма необходима при тяжелых токсических отравлениях, в диагностике и лечении кишечной непроходимости. Для такой манипуляции обычно используется порционное введение и выведение жидкости. Объем составляет около 10 – 12 литров за одну процедуру.
  5. Лекарственные клизмы используются для введения необходимых препаратов. Характерная особенность — их объем не превышает 50 – 100 мл. Различают местное и общее действие. Введение препаратов с местным эффектом используется при лечении прямой или ситовидной кишки. Для общих клизм используются препараты, прием которых невозможен перорально. Введенные таким образом препараты не всасываются в кровеносную систему, не распадаются в печени, что является несомненным преимуществом для некоторых пациентов.
  6. Капельная клизма применяется при невозможности введения препаратов в вену. Так можно облегчить состояние пациента при сильном обезвоживании, когда кровь загустела и внутривенная инъекция неосуществима.
  7. Крахмальные клизмы используются как обволакивающее средство при колитах. Вместе с крахмалом также можно вводить лекарство.
  8. Питательная клизма используется для поддержания организма. В качестве наполнителя подходит раствор глюкозы и аминокислот. При большом объеме необходимых препаратов применяют капельный метод введения.

Как действует процедура?

Эффект клизмы заключается в механическом и термическом воздействии на кишечник. Вводимая жидкость разрыхляет каловые массы, стимулирует предстательную функцию кишечника.

При этом важно знать, что очистительные клизмы с холодной водой (температура от 12 до 20 градусов) усиливают сокращения кишечника, но могут вызвать и спазм мышц, поэтому в домашних условиях не рекомендуются.

Показания и противопоказания

К этой процедуре не стоит относится легкомысленно. Бесконтрольное использование может привести к дисфункции кишечника и другим проблема, поэтому перед назначением курса очистительных процедур, лучше узнать мнение лечащего врача на этот счет.

С другой стороны, выполненная в домашних условиях клизма поможет решить следующие проблемы.

Зачем необходимо делать клизму:

  • В качестве подготовки к обследованиям пищеварительной и мочевыделительной системы, а также органов малого таза.
  • Перед родами.
  • В случае нетяжелого отравления (при сильной интоксикации обязательна квалифицированная медицинская помощь).
  • Предварительная подготовка перед постановкой лекарственной или питательной клизмы.
  • При сильном запоре.
  • Подготовка к эндоскопическому обследованию кишечника.

Перед тем, как проводить процедуру, необходимо узнать и возможный список противопоказаний. Клизму нельзя делать при кровотечениях органов пищеварения, воспалительных процессах и трещинах прямой кишки, кровоточащем геморрое.

После операций желудочно – кишечного тракта должно пройти несколько дней, иначе велик риск осложнений. Следует отметить, что клизма является стрессом для кишечника и может даже привести к его дисфункции, поэтому злоупотреблять такими процедурами нельзя.

Что необходимо для постановки?

В случае необходимости выполнения очистительной клизмы, следует заранее подготовиться к этой процедуре, а также узнать нюансы ее выполнения.

Что необходимо знать:

  • Оптимальная температура воды для проведения клизмы составляет 37 – 38 градусов тепла. Более низкий показатель чреват спазмом мышц кишечника, а горячая вода может вызвать ожоги слизистой оболочки.
  • Объем воды для постановки клизмы в домашних условиях должен быть не более полутора литров.
  • Для проведения процедуры необходимо специальное оборудование — кружка Эсмарха. Она представляет собой резервуар для воды объемом 1,5 – 2 литра с подсоединенной длинной резиновой трубкой. На конце трубки имеется съемный наконечник, который после использования подлежит стерилизации.
  • Для облегчения введения наконечника обязательно стоит использовать вазелин или растительное масло на натуральной основе.
  • Дополнительными приспособлениями можно назвать клеенку и прокладку для промежности, чтобы исключить вероятность протекания.

Техника выполнения очистительной клизмы

Лучше всего приступать к процедуре ранним утром (в промежутке пять – шесть утра) или вечером (с восьми до девяти). Так эффект будет максимально полным, и очищение пройдет успешно.

Важно также выбрать оптимальную позу, поэтому стоит рассмотреть несколько вариантов и выбрать наиболее удобный.

В каком положении можно делать клизму:

  1. Лежа на боку с согнутыми ногами.
  2. Лежа на спине, согнув ноги в коленях.
  3. В коленно – локтевой позиции.

Желательно не менять положение тела во время процедуры, лучше прерваться и начать заново. При этом лучше использовать подкладочную клеенку, чтобы не запачкать кровать.

Кружку Эсмарха необходимо приподнять над уровнем тела, чтобы вода беспрепятственно могла поступать по трубке. Перед введением наконечника в полость прямой кишки, необходимо спустить с него воздух.

Введение наконечника производится медленными вращательными движениями по ходу расположения прямой кишки. Глубина введения составляет около восьми сантиметров. Предварительно наконечник обильно смазывается, чтобы снизить дискомфорт при использовании.

Выпуск воды необходимо контролировать, перемещая резервуар с водой ниже и выше положения тела. По мере опустошения, пациент будет испытывать чувство дискомфорта и наполненности, а также сильные позывы дефекации. Их необходимо сдерживать по крайней мере 5 – 10 минут, иначе должного эффекта не будет.

По прошествии этого времени необходимо облегчиться. При необходимости повторной процедуры, необходимо убедиться, что весь объем жидкости уже вышел, а комфортный промежуток между процедурами составляет около 45 минут.

Алгоритм постановки детям

Для детей постановка клизмы должна осуществляться с некоторыми изменениями. Во – первых, предусмотрен специальный наконечник, который меньше и по длине, и по диаметру. Второй важный момент — использовать необходимо исключительно теплую и кипяченную воду.

Положение может быть любое, главное, чтобы ребенку было удобно. Вливание жидкости необходимо контролировать самостоятельно, при этом кроме чувства наполненности в животе не должно быть никаких болевых ощущений.

После постановки клизмы необходимо некоторое время сдерживать позывы к опорожнению. Если ребенок больше не может терпеть, процедуру прекращают.

Для детей 3 – 4 лет объем жидкости не должен превышать одного литра за один раз. При необходимости можно повторить процедуру спустя 45 минут.

Для детей старше пяти лет, объем жидкости увеличивают до полутора литров. Большие объемы и частую постановку клизм в домашних условиях лучше не проводить.

Растворы

Для большей эффективности и обеспечения дополнительного эффекта, можно использовать не просто теплую воду, а специальные растворы.

Смеси с лекарственными препаратами обязательно должен назначать врач, а в домашних условиях можно применять средства народной медицины.

Какие растворы можно использовать:

  • На 2 литра воды добавить 2 – 3 ст.л глицерина, растворить 1 ст.л соли
  • Добавить в необходимое количество воды стакан отвара ромашки лекарственной.
  • Для лучшего опорожнения кишечника можно в воде растворить немного натертого детского мыла.
  • В воду добавить столовую ложку лимонного сока, столового уксуса или рассола от квашеной капусты. Кислая среда помогает сохранить баланс микрофлоры кишечника.
  • Можно использовать содовый раствор, размешав в двух литрах воды столовую ложку порошка.

Очищение препаратом Микролакс

Существует специальное лекарство, оказывающее быстрый слабительный эффект. Препарат «Микролакс» — проверенное и эффективное средство для устранения запоров. В составе лекарства смесь сорбита, натрия цитрат и натрия лаурилсульфоацетат. Комбинация этих трех ингредиентов быстро и безболезненно разжижает каловые массы, способствуя быстрому выведению.

Способ применения чрезвычайно прост, средство продается в удобных одноразовых тюбиках с длинным носиком для введения. На конце носика есть специальная пломба, которую необходимо открыть перед приемом. Вводят средство ректально, предварительно очистив область ануса. Обычно эффект достигается через 5 – 15 минут.

«Миролакс» идеально подходит при запорах во время беременности, в качестве подготовки к родам и для маленьких детей, страдающих серьезными запорами.

Компоненты препарата не всасываются в кровеносную систему и хорошо переносятся. Несмотря на то, что привыкания к «Миролаксу» не наблюдалось, при хронических запорах и проблемах со стулом, лучше обратиться к врачу, а не пользоваться средством постоянно.

Осложнения

В толстом кишечнике происходят очень важные процессы, необходимые для нормальной деятельности организма. Первая — усвоение питательных веществ, вторая — формирование и вывод твердых остатков из организма. Использование клизмы помогает опорожнению кишечника, но вместе с тем, представляет угрозу при неконтролируемом или неправильном применении.

Регулярные клизмы способны вымыть полезную микрофлору, а также привести к дисфункции мышц, что негативно скажется на работе кишечника в дальнейшем.

Отзывы

Татьяна:

В стационарных условиях мне ставили клизму два раза в жизни — перед родами. Процедура не сильно приятная, я запомнила только дискомфорт и ощущение ледяной воды внутри. По медицинским показаниям сейчас прохожу курс лечения, при которых необходимо еженедельно делать клизму.

В больницу я не легла, а вызов медсестры на дом обошелся бы в крупную сумму. Именно поэтому, решилась делать клизму сама. Поначалу было очень неудобно, пришлось просить сестру помогать, а сейчас наловчилась самостоятельно.

Больше всего нравится чувство легкости после процедуры, а также устранение моей проблемы хронических запоров.

Вероника:

Традиционную клизму мне делали перед операцией, спасибо медсестре, которая все подробно объясняла и предупреждала, что может происходить далее. Это помогло нормально пережить неприятную в принципе процедуру.

Уже вернувшись из больницы, узнала, что есть специальные микроклизмы, которые пациент может поставить сам себе.

Не знаю, подошел бы такой препарат перед хирургическим вмешательством, но лучше бы пациентам давали альтернативу, а не ставили бы сразу перед фактом.

покажет, как поставить очистительную масляную клизму:

Источник: http://gidmed.com/gastroenterologiya/lechenie-gastro/narodnye-sposoby/klizma/ochistitelnaya.html

Как самостоятельно очистить кишечник клизмами

Коленно локтевое положение при клизме

Очистительные клизмы в домашних условиях помогают организму очиститься от шлаков и токсинов, различных вредных веществ, накопившихся в результате неправильного питания и принятия лекарственных препаратов.

Очистительные клизмы рекомендуется проводить при следующих симптомах: нерегулярный стул, вздутие живота, быстрая утомляемость, общая слабость, частые головные боли и простуды, боли в правом подреберье, боли в суставах и пояснице, неприятный запах изо рта, высыпания на коже аллергического характера.

Процесс очищения кишечника с помощью очистительных клизм достаточно трудоемкий. Рекомендуется поводить его в три этапа. Сначала требуется скорректировать питание и подготовить организм к очищению, затем в течение 20 дней выполнять очистительные процедуры и в завершении очищения кишечника, необходимо восстановить перистальтику и микрофлору кишечника.

1 этап. Корректировка питания и тепловые процедуры

Перед запланированным очищением кишечника в течение недели следует подготовить организм к выведению шлаков с помощью диетического питания и тепловых процедур.

диетическое питание

Из рациона питания следует исключить мясо и рыбу, молочные и мучные продукты, продукты с повышенным содержанием крахмала, а также соленое, острое, копченое. Ограничить употребление соли и сахара.  Полностью исключить чай, кофе, какао, алкоголь.

Питание должно быть в основном растительной пищей. Это – овощи, фрукты, ягоды, зелень, свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов, кисломолочные продукты, орехи, семечки, отруби. Такое питание, желательно соблюдать во время всего курса очищения кишечника.

Пить можно только чистую воду (лучше талую), употреблять травяные отвары и настои.

тепловые процедуры

В течение подготовительной недели следует дополнительно прогреть организм, посетив 2 раза баню, сауну (по самочувствию) или приняв горячую ванну.

2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях

Способов очищения толстого кишечника с помощью клизм достаточно много. Для этих целей используют травяные, крахмальные растворы и настои, собственную урину и другие.

Для проведения очистительных клизм в домашних условиях используется кружка Эсмарха.

Кружка Эсмарха заполняется 1,5-2 л. кипяченой воды, остуженной до температуры тела. Наконечник или конец резиновой трубки смазывается растительным маслом.

Кружка Эсмарха подвешивается на высоту 1 – 1,5 метра.

Лучшая поза для клизмы – стоя на коленях и локтях или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. Живот максимально расслаблен.

После введения жидкости, желательно, 5-10 минут подержать жидкость внутри и только затем опорожнить кишечник. Лучшее время для очистительной клизмы – 5-7 часов утра или вечером перед сном.

Клизмы следует проводить необязательно это время, но важно, в одно и тоже, можно любое удобное для Вас время.

Очистительные клизмы по Уокеру

Доктор Уокер считал, что кислый раствор помогает сохранить кислотно-щелочной баланс микрофлоры кишечника, т.к. слабощелочная среда в толстом кишечнике способствует процессам брожения и гниения.

По Уокеру очистительную клизму готовят следующим образом: к 2 литрам остуженной до температуры тела кипяченой воды добавляют 1 ст. л. лимонного сока или 4-6% яблочного уксуса,  заливают полученный раствор в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1,5 метра. Далее проводят процедуру по обычной схеме.

Цикл очищения толстого кишечника с помощью очистительных клизм по Уокеру:

  • 1-я неделя – каждый день,
  • 2-я неделя – через день,
  • 3-я неделя – через 2 дня,
  • 4-я неделя – через 3 дня,
  • 5-я неделя и до конца жизни – 1 раз в неделю.

Такой цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.

Народная схема проведения очистительных клизм

Народные целители для глубокого очищения толстого кишечника предлагают проводить серию антипаразитных, очистительных и восстановительных клизм  в течение 20 дней плюс 10 дней отводится для восстановления нормального функционирования кишечника.

В один день выполняют несколько клизм по следующей схеме:

1. Первой делают одну антипаразитную (чесночную) клизму. Для нее с вечера готовят чесночный настой (1 зубчик чеснока заливают кипятком).

2. Через несколько минут после антипаразитной клизмы делают две очистительные клизмы соленой водой для очищения толстого кишечника от каловых масс. Для приготовления очистительной клизмы готовят 1,5-2 литра раствора соленой воды, подогретой до температуры тела. (1 столовая ложка соли на 1 литр воды).

3. После очистительных клизм следует 15-20 минут отдохнуть и сделать две промывающие клизмы с лимонным соком, нормализующие внутреннюю среду кишечника. Для этих целей используют лимонный сок или яблочный уксус (1 ст.л. на 1 литр воды).

4. Кроме того, для восстановления поврежденной слизистой оболочки кишечника ежедневно, на ночь в течение 20 дней следует делать маленькую (50 мл.) лечебную клизму. Для восстанавливающей клизмы используют молоко с топленым маслом, настой ромашки или чистотела, сок или отвар свеклы, талую воду.

Клизмы в такой последовательности выполняют 10 дней, через день. Всего процесс занимает 20 дней. Антипаразитную клизму достаточно сделать только три раза.

Очень полезно дополнительно выполнять массаж живота, стимулирующий очистку кишечника.

3 этап. Восстановление перистальтики кишечника

После серии очистительных клизм, как правило, перистальтика кишечника ослаблена и для нормализации работы кишечника следует принимать травяные сборы, выполнять дыхательную гимнастику, самомассаж живота и специальные упражнения.

Травяные сборы и препараты

Восстановить перистальтику кишечника помогает аптечный желудочно-кишечный сбор (ромашка, тысячелистник, мята). Пить в течение  10 дней в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.
Кроме того, после завтрака хорошо принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг. массы тела), растворенный в стакане минеральной воды.

Дыхательная гимнастика и массаж

Дыхательная гимнастика и мягкий самомассаж живота усиливают моторику кишечника. Выполняются ежедневно в течение 10 дней.

Сначала глубоко подышите по системе йогов около 2 минут. Максимально надувайте живот на вдохе и максимально втягивайте его внутрь на выдохе.

Затем положите  обе руки на живот,  слева от пупка и выполняйте массаж живота круговыми массажными движениями по часовой стрелке. С каждым кругом немного увеличивайте радиус круга. Продолжайте массаж живота 3 минуты.

Физическая активность

Физическая активность и упражнения для мышц живота и таза также помогают нормализовать работу кишечника, тонизируют тазовые мышцы.

Очистительные клизмы по  Малахову

Г. Малахов утверждает, что  урина (обыкновенная моча) лучшее натуральное, безвредное средство для очищения кишечника. Урина  имеет более высокую  концентрацию соли, чем плазма крови, поэтому она высасывает из стенок кишечника намного больше жидкости, чем просто вода. Урина «отрывает»  каловые камни от стенок кишечника, отслаивает и хорошо выводит каловые отложения и слизь из организма.

Для очистительных клизм уриной по Малахову используется собственная моча и урина здоровых людей Очень полезна детская моча.  Женщинам рекомендуют мочу девочек, а мужчинам – мальчиков.

В моче содержатся естественные витамины, антисептики, гормоны, минеральные и белковые, способные восстанавливают слизистую оболочку, снимать раздражение и лечить болезни. Урина не может причинить вред  организму, т.к. имеет pH кислой среды.

Для очистительной клизмы берут 1-1,5 л. прокипяченной  урины, подогретой до 40 градусов.

Заливают в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1-1,5 метра. Далее проводят процедуру по обычной схеме.

Упражнения после введения жидкости

Для наилучшего промывания всех отделов кишечника Г. Малахов советует выполнить серию упражнений из йоги

а) обычная коленно-локтевая позаб) после вливания жидкости внутрь лягте на спину, под таз можно положить небольшое возвышениев) далее поднимите ноги вверх и сделайте стойку на лопатках – поза «Свеча»Эта поза промоет восходящие отделы кишечника.

г) заведите прямые ноги за голову, можно согнуть в коленях – Поза «Плуг». Побудьте в этой позе 30 — 60 секунд для лучшего отхождения «накипи» от стенок кишечника. Можете глубоко подышать, втягивая живот.Затем, опять лягте на спину и перевернитесь на живот.

Выполнение упражнений в такой последовательности провести жидкость по всем отделам кишечника, вплоть до  слепой кишки.

Полежите спокойно на правом боку или спине 5-10 минут до сильных позывов опорожниться.

Источник: http://face-building.com/detox/enemas-cleansing.html

Очистительная клизма

Коленно локтевое положение при клизме

23.04.2014

Очистительная клизма 3 1.7

 

Слышали ли вы о клизмотерапии? Проводить очистительную клизму рекомендуют при самых различных заболеваниях, а также в процессе сброса лишнего веса. Прежде чем следовать советам, необходимо понять, что это за методика и как она действует.

Процедура клизмения проводится с целью убрать из нижнего отдела кишечного тракта газы и каловые массы посредством введения в толстый кишечник полутора-двух литров воды.

В медицинских целях чаще всего такие манипуляции совершают перед проктологическим осмотром или операциями, рентгенологическим исследованием кишечника или почек, перед постановкой лекарственной клизмы, абортами или родами.

Очистительная клизма применяется при задержках стула самого различного происхождения, а также для удаления токсичных и вредных веществ во время отравлений.

Однако для нее, как и для любой другой лечебной процедуры, есть ряд противопоказаний.

В первую очередь это злокачественные новообразования в прямой кишке и острый воспалительный процесс в нижнем отделе кишечника, кишечное или желудочное кровотечение, а также кровоточащий геморрой.

Нельзя проводить подобные процедуры в течение нескольких первых дней после операции на любом из органов брюшной полости и во время болей в животе невыясненного характера.

Как сделать очистительную клизму дома

Перед началом процедуры необходимо узнать, как сделать очистительную клизму дома, внимательно изучить все показания и противопоказания, а также технику выполнения очистительной клизмы.

Для сеанса клизмения необходима кружка Эсмарха или достаточно большая спринцовка. Можно использовать комбинированную грелку, обладающую подобными функциями.

Во время проведения процедуры ни в коем случае не должно быть больно. Если возникли болевые ощущения, а до окончания объема вливаемой жидкости еще далеко, необходимо остановиться и подождать или уменьшить напор, чтобы кишечник не распирало. Если болезненность не проходит, процедуру следует остановить полностью. Иначе можно причинить вред здоровью неумелыми действиями.

Перед тем, как сделать очистительную клизму, проверьте температуру воды. Она должна равняться внутренней температуре человека, а это тридцать семь-тридцать восемь градусов. В ряде случаев показано применение «горячих» клизм, но даже тогда температура не должна превышать сорок градусов, так как нарушение этого правила чревато внутренним ожогом.

Выполнение очистительной клизмы

При выполнении очистительной клизмы кружку Эсмарха необходимо подвесить или держать в руках, поднимая или опуская, в зависимости от того, быстрее должен быть поток жидкости или медленнее.

Перед тем, как вставить наконечник, необходимо выпустить из трубки весь воздух и дождаться пока польётся вода. Как только это произойдет, перекрыть кран и ввести наконечник трубки в анальное отверстие. На некоторых кружках Эсмарха наличие крана не предусмотрено.

В этом случае можно использовать любой зажим, например прищепку для белья.

Наконечник должен быть тщательно промыт или прокипячён. Чаще всего применяются пластиковые наконечники. Они пришли на смену стеклянным, которые перестали использовать, из опасений нанести травму. Ведь даже небольшой скол на наконечнике может серьезно повредить кишку.

Наконечник трубки можно смазать вазелином, специальной смазкой или маслом. Это позволит ввести его намного легче и безболезненнее. Только нужно будет постоянно придерживать его во время выполнения очистительной клизмы.

Если вода в процессе клизмения перестала поступать внутрь кишечника, нужно слегка увеличить напор или проверить, не забился ли наконечник трубки кружки. А возможно следует сделать паузу в наполнении кишечника, которая будет сопровождаться поглаживанием брюшной полости по часовой стрелке и глубоким равномерным дыханием животом.

Основная техника очистительной клизмы

Во время постановки очистительной клизмы важно тщательно следить за ощущениями. Легкое чувство распирания говорит о нормальном течении процедуры.

Резкой боли быть не должно. Причиной ее появления может служить спазм кишечника, появившийся в результате слишком холодной воды, находящейся в кружке. Низкая температура воды, используемой во время постановки очистительной клизмы, может усилить перистальтику кишечника, но это не может быть полноценной компенсацией за болевые ощущения.

Если вы смогли ввести маленький объем воды и дальнейшее выполнение клизмы для вас болезненно, то остановитесь и через какое-то время попробуйте еще раз. Проводить второй сеанс можно примерно через три четверти часа или час, после того как вы убедились, что вся жидкость, введенная внутрь организма в первый раз, вышла.

Во время постановки очистительной клизмы вода заполняет сигмовидную и, конечно, прямую кишку. При правильном проведении процедуры, частично может попасть в нисходящую ободочную кишку.

Чтобы обеспечить наилучшее промывание и как можно выше поднять воду, рекомендуется несколько раз активно втягивать живот.

Выполняя это упражнение, можно заполнить водой поперечный отдел ободочной кишки буквально за пару минут.

Положения для постановки очистительной клизмы

  1. Чтобы сделать клизму самостоятельно, необходимо встать в коленно-локтевой позиции. Опираясь на один локоть, другой рукой ввести наконечник трубки кружки Эсмарха. При геморрое вводить наконечник следует особенно осторожно и медленно, чтобы не травмировать поврежденную кишку.

    Во время введения наконечника, плечи и голова должны находиться как можно ниже, а дышать надо глубоко и животом, но не особенно часто.

    Этот метод называется «по Хегару» и при его проведении, когда становится тяжело вливать воду, надо сделать паузу и подышать;

  2. Еще одной техникой очистительной клизмы является классический метод – лежа на левом боку.

    Для этого нужно лечь на кушетку или кровать на левый бок, а ноги согнуть и как можно ближе подтянуть к животу. Высота поднятия кружки составляет при таком методе около 120-130 сантиметров над уровнем пола. За один раз можно ввести до полутора литров жидкости.

    Поскольку процедура проводится не в ванной комнате, следует постелить клеенку и пеленку, чтобы защитить поверхность от промокания.

При использовании кружки Эсмарха необходимо помнить, что во избежание попадания в кишечник воздуха, воду в кружке не сливают до конца, оставляя немного на дне.

В технике очистительной клизмы много важных моментов и следует учесть их все, например, созданы ли условия для проведения процедуры, сколько времени она продлится и под каким углом вводится наконечник. Не упустив из виду ни одной детали, вы с успехом сможете сделать очистительную клизму самостоятельно в домашних условиях.

Источник: https://selderey.net/procedury/ochistitelnaja-klizma.html

Как сделать очистительную клизму?

Коленно локтевое положение при клизме

Очистительную клизму уже долгое время успешно используют с целью улучшения обмена веществ и вывода из организма вредных соединений. Она также зарекомендовала себя как эффективное средство в борьбе с лишним весом.

Основные рекомендации

  1. Перед выполнением процедуры необходимо внимательно ознакомиться с техникой ее проведения и подготовить все необходимое.
  2. Чтобы сделать очистительную клизму потребуется чистая вода (кипяченная или отстоянная) с температурой около 25-35 градусов. Для взрослого человека объем вливаемой жидкости не должен превышать 2 литра.

  3. Также для процедуры понадобится кружка Эсмарха – резервуар, объемом 1-2 литра с трубкой, краном и наконечником (вместо нее также подойдет груша или спринцовка большого объема).
  1. Для усиления эффекта в воду для очистительной клизмы можно добавить пару столовых ложек растительного масла или глицерина.

  2. Проводить процедуру специалисты рекомендуют рано утром (в 7 часов). Также можно делать клизму и на ночь.

Противопоказания

Проведение очистительной клизмы противопоказано в первые несколько суток после операции на органах брюшной полости, а также при наличии:

  • беременности (исключение: процедуру разрешил врач);
  • тяжелой сердечно-сосудистой недостаточности;
  • эрозивно-язвенных поражениях, воспалительных заболеваниях и опухолях кишечного тракта,
  • кровотечений в ЖКТ,
  • острой формы апендицита или перитонита.

Техника постановки клизмы

Сделать клизму в домашних условиях можно двумя наиболее распространенными и удобными способами.

В положении лежа

Этот способ наиболее предпочтителен для беременных женщин, которые желают сделать клизму для очищения перед родами на дому (внимание: эта процедура должна быть одобрена врачом!), а также при постановке клизмы другому человеку (не самому себе).

Подготовка

Сначала необходимо подготовить удобное место. Для этого на кровать стелют полиэтиленовую пленку или клеенку, один край которой опускают в ведро так, чтобы жидкость могла в него свободно стекать. Кружку Эсмарха заполняют водой и закрепляют выше кровати на полтора метра, а трубку с наконечником опускают вниз.

Очень важно удалить воздух из трубки путем слива некоторого количества воды, затем закрыть кран. Необходимо так же проверить наконечник, чтобы убедиться в гладкости его поверхности и отсутствии повреждений. Для облегчения ввода наконечника можно смазать его вазелином или маслом.

Проведение процедуры

После завершения подготовительных работ можно приступить к самой процедуре. Очистительная клизма делается так: пациенту необходимо принять положение лежа на левом боку, ноги согнуть и подтянуть к животу.

Затем аккуратно ввести наконечник в задний проход: сначала вращательными движениями на 3–4 см по направлению к пупку, а дальше – на 5–8 см по направлению к копчику.

Бывает так, что он упирается в стенки кишечника или каловые массы – в этом случае его обычно извлекают, промывают и вводят снова (иногда достаточно вынуть наконечник на 2 см назад).

Далее открывают кран на емкости с водой, и она начинает поступать в кишечник. Интенсивность струи можно регулировать при помощи крана. После изъятия наконечника необходимо приложить к промежности ткань или прокладку и плотно зажать ее, чтобы вода задержалась. Желательно около 10 минут оставаться в таком положении.

В коленно–локтевом положении

Этот способ наиболее подходит для случаев, когда необходимо самостоятельно сделать клизму. При этом процедуру можно сделать самому себе прямо в ванной, что облегчит и ускорит последующий процесс уборки.

Для ее осуществления необходимо принять позу на четвереньках, аккуратно (по схеме предыдущего способа) ввести наконечник и открыть кран на трубке. В момент открытия крана опустить ниже плечи и голову. Важно не забывать о дыхании – оно должно быть ровным и глубоким.

Когда вся вода попадет в кишечник, необходимо приложить к промежности прокладку и полежать 10 минут (лучше на спине). Если одной клизмы не достаточно, ее можно сделать повторно (не раньше, чем через 45 минут). Дома это можно сделать в спокойном режиме, не переживая по поводу больничных неудобств.

Обязательно следует убедиться в том, что внутри от первой клизмы не осталось жидкости, и только после этого проводить новую процедуру.

Клизма для похудения

Нередко люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса, используют клизму как средство очищения организма. Это вполне обосновано, поскольку делая клизму для похудения, они избавляются от содержимого кишечника и, соответственно, от лишних килограммов.

Техника проведения такой процедуры ничем не отличается от постановки очистительной клизмы. Единственный момент: в некоторых случаях воду для клизмы заменяют отварами из трав или соляными растворами.

Травяная клизма

Одну-две столовых ложек сухих лекарственных растений: мяты, ромашки, шалфея, укропа или тысячелистника залить стаканом кипятка, настоять, после чего процедить и разбавить кипяченой водой до объема 1-2 литров.

Медовая клизма

В стакане теплой кипяченой воды растворить одну столовую ложку меда и лимонного сока. Полученную смесь разбавить кипяченой водой до объема 1-2 литра.

Соляная клизма

В основе раствора, как можно догадаться, лежит поваренная соль в количестве 1 чайная ложка на литр воды. По желанию состав можно дополнить столовой ложкой меда, яблочного уксуса или соком половинки лимона.

Прибегая к таким процедурам, не стоит забывать о том, что делать клизму для похудения очень часто не рекомендуется, поскольку это может негативно отразиться на состоянии микрофлоры кишечника. Оптимальный вариант: один-два раза в месяц, не чаще.

Кроме того, следует помнить, что похудеть с помощью клизмы, не корректируя свой привычный образ жизни, невозможно, так как эта процедура лишь очищает нижние отделы кишечника, а не сжигает лишний жир в организме.

Для избавления от ненавистных килограммов необходимо полностью пересмотреть свой рацион питания и увеличить физические нагрузки – в комплексе с клизмой это обеспечит стойкий и уверенный результат.

Источник: http://OtvetProst.com/419-kak-sdelat-ochistitelnuyu-klizmu.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.