Метеоризм с утра причины

Содержание

Метеоризм кишечника: что делать?

Метеоризм с утра причины

Метеоризм кишечника – фактор, требующий посещения врача. В здоровом кишечнике происходит естественный процесс газообразования. Повышенное образование газов или боль при их выведении могут быть проявлениями серьезных заболеваний внутренних органов и нервной системы.

Метеоризмом называют скопление избыточных газов в толстом кишечнике. При этом выведение газов может вызывать болезненные ощущения.
В здоровом организме ежедневно образуется и выводится около полулитра газов с неприятным запахом. Они выводятся в процессе дефекации и не доставляют неприятностей.

Если выведение газов происходит постоянно и доставляет болезненные ощущения – это повод серьезно обеспокоиться о своем здоровье.

Врач после анализов установит причину болезни – все заболевания, вызывающие повышенное газообразование быстро и успешно лечатся.

Немаловажно, что отпадет психологический дискомфорт и напряжение, которое постоянно испытывает человек, не контролирующий свой кишечник.

Откуда берутся газы в кишечнике?

В здоровом организме находится около 200 мл газов. Как они появляются?

  • Попадают в процессе приема пищи (заглатываются). Люди, которые едят быстро, почти не пережевывая пищу, или разговаривают во время еды – в зоне риска.
  • Возникают в процессе усвоения пищи толстым кишечником. Органические остатки еды, не переваренные в тонком кишечнике, в толстом кишечнике подвергаются воздействию естественной микрофлоры. Этот процесс сопровождается выделением газов.
  • Попадают из крови.
  • Выделяют во время пищеварения вследствие нейтрализации желудочного сока.

Избыточные газы в толстом кишечнике превращаются в слизистую пену. Слизь покрывает изнутри стенки кишечника. В результате затрудняется пищеварение и снижается усвоение питательных веществ.

С точки зрения психологического комфорта метеоризм вызывает страх опозориться в обществе, постоянную тревожность и стресс.
Метеоризм является признаком ряда серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта – вовремя начатое лечение остановит болезнь в самом начале.

Женский метеоризм

Существуют отдельные причины метеоризма кишечника у женщин.

  1. Беременность. В первые месяцы беременности происходит увеличение матки, проявляется ферментная недостаточность и нарушается гормональный фон. Эти факторы нарушают нормальное функционирование кишечника. Запоры и метеоризм – нормальные симптомы беременности.
  2. Киста яичника. Крупная киста не всегда дает болевые ощущения, но вызывает вздутие живота и давление на кишечник. Выявить кисту может только гинеколог во время осмотра.
  3. Предменструальный синдром. В этот период живот увеличивается в размерах. Нарушение гормонального фона также вызывает проявления газообразования. Помогает прием витаминов группы В и препаратов магния.

Какие продукты вызывают метеоризм?

Если тщательное врачебное обследование не выявило никаких отклонений – следует откорректировать диету.
Какие продукты следует исключить из рациона? Прежде всего, продукты, содержащие грубую клетчатку и вызывающие процессы брожения в кишечнике.

  • Черный хлеб.
  • Овощи, фрукты и ягоды: яблоки, груши, виноград и изюм, капуста, лук, помидоры, арбуз, щавель, крыжовник.
  • Бобовые.
  • Орехи.
  • Грибы.
  • Напитки, вызывающее брожение: газированные напитки, квас и пиво.
  • Баранина.
  • Молоко.
  • Шоколад и кофе.
  • Любая жирная пища.
  • Кисломолочные продукты.
  • Рассыпчатые каши из гречки и пшена.
  • Вареные овощи, особенно морковь и свекла.
  • Вареные фрукты и сухофрукты (компоты).
  • Вареное мясо кроме баранины.
  • Пшеничный хлеб с отрубями.

Газообразование провоцирует быстрое проглатывание пищи – каждую порцию следует тщательно пережевывать. Если во время еды разговаривать – заглатываются газы, которые с пищей попадают в кишечник.

Метеоризм как опасный симптом

Газообразование в кишечнике может быть одним из симптомов ряда заболеваний. Если проявляется метеоризм: как избавиться от него?
Врач назначит некоторые достаточно неприятные процедуры вроде колоноскопии и ряд анализов.

Заболевания желудочно-кишечного тракта успешно лечатся современной медициной. После краткого лечения все симптомы болезни, включая метеоризм, исчезнут.

Начать лечение следует как можно раньше, поскольку метеоризм проявляется при весьма серьезных заболеваниях. В их числе:

  • гельминтоз;
  • опухоли и спайки кишечника;
  • перитонит;
  • колит;
  • панкреатит;
  • кишечные инфекции;
  • энтерит;
  • цирроз печени;
  • дисбактериоз;
  • геморрой;
  • гастрит;
  • депрессия и неврозы.

Установлено, что метеоризм вызывают хронический стресс, переутомление и истерические состояния. Соблюдение режима дня и рациональное здоровое питание поможет оздоровить организм при любых болезненных состояниях.

Утренний метеоризм

Метеоризм исключительно по утрам является нормальным проявлением работы кишечника – если нет болезненных ощущений.Это связано с тем, что в положении лежа флатуленция затруднена, и после принятия вертикального положения организм избавляется от излишних газов.

Утреннее газообразование можно купировать приемом пищи задолго – за 3-4 часа – до сна.

Как снять симптомы метеоризма?

Независимо от лечения основного заболевания и соблюдения диеты, можно купировать проявления метеоризма. Как избавиться от метеоризма быстро?

  1. Пешие прогулки – стимулируют работу кишечника, просто оздоравливают организм и помогают бороться со стрессом.
  2. Отвары лечебных трав. Укроп, фенхель, тмин, мята не принесут организму никакого вреда и помогут мягко вывести газы из организма.
  3. Прием лечебных препаратов. Отхождению газов способствуют эспумизан, смекта – эти препараты разрушают пузырьки газов и выводят их из кишечника. Другие препараты: хилак-форте, мезим, линекс – оздоравливают кишечник и постепенно, в процессе комплексной терапии, купируют проявления метеоризма.

При проявлении метеоризма не нужно стесняться обратиться к врачу, не следует бояться неприятных анализов. Заболевания желудочно-кишечного тракта можно быстро вылечить. Неприятные симптомы уйдут вместе с психологическим дискомфортом, вызванным отхождением газов.

Источник: https://ponosov.net/meteorizm-kishechnika-chto-delat.html

Как справиться с газами, метеоризмом и вздутием с утра

Метеоризм с утра причины

Процесс образования газов в кишечнике является естественным состоянием, характерным для каждого человека. Отвечают за эту функцию полезные бактерии, помогающие переваривать пищу и поддерживающие иммунную защиту организма.

Газы в кишечнике образуются на протяжении всей жизни человека. Средняя суточная порция составляет 100-500 мл. В норме человека не беспокоит вздутие живота или боль.

Если неприятные симптомы есть, то можно говорить об усиленном процессе газообразования – метеоризме.

Важно! Метеоризмом называется вздутие кишечника, вызванное скоплением пузырьков газа в его петлях. Состояние может иметь патологические или физиологические причины.

Вздутие по утрам: норма или патология

Отхождение газов по утрам происходит у всех людей без исключения. Этот процесс запускается с пробуждением организма. В течение нескольких часов ночного сна человек находится в горизонтальном положении, а его выделительная функция ослабевает.

В таком состоянии флатуленция затруднена. Сразу после пробуждения активизируются обменные процессы организма, запускается работа выделительной системы.

В результате этого вздувается живот и начинается утренний метеоризм. Все это является нормой и не требует коррекции.

Патологические причины повышенного газообразования необходимо искать в том случае, если этот процесс доставляет человеку дискомфорт: сопровождается спазмами, диареей или запором, урчанием в животе, брожением, неприятной отрыжкой и другими симптомами.

Причины утреннего вздутия

Причины возникновения метеоризма по утрам могут заключаться в неправильном подборе рациона и несоблюдении режима питания. Последний прием пищи необходимо осуществлять не позднее, чем за 3-4 часа до сна.

Если покушать непосредственно перед засыпанием или вовсе употребить еду ночью, то брожения в желудке не избежать.

Пища будет застаиваться, гнить, не перевариваться соответствующим образом. Сразу после пробуждения у человека возникнет тяжесть в животе, урчание и отрыжка.

Вздуваться живот в утренние часы может, если накануне было употреблено большое количество газообразующей еды: капуста, бобовые, хлебобулочные изделия, копчености.

Таким же эффектом обладает пиво и квас, газированные напитки. Воздержавшись от них, человек может избавить себя от утреннего вспучивания живота, спазмов и дискомфорта.

Причинами утреннего вздутия могут стать патологии пищеварительного тракта. Для их определения необходимо обследовать желудок и кишки при помощи инструментальных и лабораторных методов. Вызывать вздутие утром может:

  • кишечный дисбактериоз;
  • колит, энтерит;
  • гепатиты и цирроз печени;
  • кишечные инфекции;
  • паразиты;
  • неврологические заболевания.

Как справиться с проблемой

Лечить естественный утренний метеоризм не нужно. Первое, что необходимо сделать после пробуждения, – посетить туалет. Своевременное очищение кишечника и освобождение его от скопившихся за ночь газов – залог хорошего самочувствия в течение всего дня.

Если опорожнение кишечника не приносит хорошего результата и вздутие продолжает доставлять дискомфорт, то можно самостоятельно принять ветрогонные средства: Эспумизан, Саб-Симплекс, укропную воду.

Хороший эффект даст использование сорбентов: Полисорб, Фильтрум, Смекта. Их можно принимать самостоятельно, если нет подозрения на кишечную непроходимость или желудочное кровотечение.

При запоре и дисбактериозе кишечника, которые почти всегда сопровождаются усиленным газообразованием, целесообразно принимать слабительные средства и пробиотики. За их назначением лучше обратиться к специалисту.

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/vzdutie/meteorizm-po-utram

Постоянный метеоризм у человека: основные причины и лечение

Метеоризм с утра причины

Скопление газов в кишечнике – это достаточно неприятный симптом, который заставляет многих людей найти уединенное место и избавиться от них. Газы могут появиться как следствие неправильного питания, или как симптом заболевания ЖКТ.

Большое количество заболеваний желудочно-кишечного тракта имеют такой симптом, как повышенное газообразование. Зачастую страдающие от повышенного газообразования люди не решаются идти к врачу и стараются думать, что сильный метеоризм – это последствия неправильного питания.

Причиной повышенного метеоризма может стать употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием клетчатки, или банальное переедание. Это приводит к сбою в отлаженной работе пищеварительной системы.

Обычно в процессе работы человеческий организм вырабатывает за 24 часа пол-литра газов, при метеоризме этот показатель может вырасти до 3 литров. При этом неоднократно начинает происходить флатус, это выброс газов из организма.

Газы кишечника содержат в себе:

  • азот;
  • водород;
  • кислород;
  • углекислый газ;
  • метан.

Неприятный запах при флатусе появляется из-за того, что в газовых массах имеется примесь вещества с содержанием серы. Данное вещество вырабатывает определенными бактериями, которые находятся в области толстого кишечника. Для того чтобы избавиться от такой неприятности, как постоянный метеоризм человеку нужно понять, что является причиной регулярного газообразования.

Причины газообразования

Существует множество факторов, которые могут стать причиной появления повышенного газообразования.

Причины:

  • употребление пищи, которая вызывает бродильные процессы в организме (чайный гриб, квас, черный хлеб, пиво);
  • употребление пищи, которая вызывает образование газов. Это картофель, яблоки, капуста, газированные напитки, бобовые, виноград;
  • проблемы с переносимостью лактозы, которая содержится в молочных продуктах.

Также, причиной метеоризма может стать целый ряд болезней в организме. Например, к газообразованию могут привести различные кишечные инфекции, дисбактериоз и такие заболевание желудочно-кишечного тракта, как:

  • цирроз;
  • энтерит;
  • панкреатит хронический;
  • колит.

Газообразование существенно повышается в случае, если организм заражен паразитами кишечника или если в кишечнике протекают воспалительные процессы. Также газообразование может появиться после перенесенной хирургической операции на желудке или из-за нарушенной моторики желудка.

Еще одной причиной повышенного газообразования может стать такое явление, как аэрофагия. Дело в том, что если человек по время еды ведет активную беседу, то он захватывает вместе с пищей воздух, который накапливается в кишечнике и приводит к повышенному газообразованию.

Если в кишечнике человека нарушается нормальная микрофлора, то это также приводит к повышенному газообразованию. Однако в этом случае происходит еще и такой процесс, как подавление нормальных бактерий кишечника.

Симптомы

Наиболее распространенные симптомы газообразования:

  • боли схваткообразного характера, сильное ощущение дискомфорта, присутствие ощущения распирания живота. Боль появляется из-за чрезмерного давления на стенки кишечника по причине газов;
  • вздутие брюшной полости на фоне большого количества газов;
  • сильная отрыжка, вызываемая поступающими из желудка газами;
  • сильное урчание живота, причиной которого становится перемешивание газов с жидкостным содержимым желудка и кишечника;
  • тошнота, причиной которой становятся токсины, которые образуются из-за неполного переваривания пищи в желудке;
  • поносы или запоры;
  • неконтролируемое газовыделение, при котором возникает характерный и достаточно громкий звук, а также неприятный запах.

Наличие повышенного содержания газов в кишечнике может давать о себе знать в виде нарушенного сердцебиения, ощущение жжения под сердцем. Это обуславливается перемещением вздутого кишечника, который пережимает собой блуждающий нерв.

У страдающего от повышенного газообразования человека часто встречаются нарушения режима сна, резкие перепады настроения, имеет место апатичное состояние. Данные симптомы вызваны интоксикацией организма.

Что становится причиной появления симптомов?

Основной причиной появления в организме человека сильного газообразования становятся продукты питания, которые содержат большое количество углеводов, крахмала и пищевых волокон.

Среди углеводов имеется целый ряд сильнейших провокаторов, это:

  • лактоза. Данный дисахарид содержится во всех молочных продуктах и его производных. Лактоза ведет к повышенному газообразованию только у тех людей, которые страдают либо от врожденной, либо от приобретенной со временем непереносимости данного дисахарида;
  • фруктоза. Она содержится в большинстве фруктов и овощей, за счет чего часто присутствует в различных соках и напитках;
  • раффиноза. Наибольшее содержание данных углеводов отмечается в спарже, бобовых и капусте;
  • сорбитол. Данные углеводы содержатся за редким исключением во всех фруктах и овощах, а также используются в качестве подсластителя при изготовлении жевательных резинок, диетических продуктов, кондитерских изделий.

Пищевые волокна имеются абсолютно во всех продуктах питания. Они могут быть как нерастворимыми, так и растворимыми. Нерастворимые пищевые волокна просто проходят через всю системы ЖКТ и выводятся наружу без какого-либо газообразования, а вот растворимые ведут себя совершенно иначе.

Попадая в кишечник, они набухают и образуют желеподобную массу, которая подвергается процессу расщепления в толстом кишечнике. Во время расщепления начинается процесс активного выделения газов.

Крахмал содержится в таких продуктах, как: горох, кукуруза, бобовые, картофель, пшеница и др. При его переваривании происходит активный процесс газообразования. Только один продукт содержаний крахмал не способствует процессу газообразования, и это рис.

Диагностика

При проведении диагностики по поводу регулярного газообразования первым делом проводятся исследования, которые призваны исключить возможность тяжелых заболеваний. Это исследования, которые используют инструментальные методы, а также физикальное обследование.

Пациенту назначается рентген брюшной полости, а также вводят газ аргон, который вытесняет газы из ЖКТ, что позволяет измерить их объем в организме на выходе.

Также, применяют такие методы, как:

  • колоноскопия. Диагностика толстого кишечника с помощью прибора с камерой на конце;
  • ФЭГДС. Процедура визуального осмотра слизистой кишечника с помощью введения в него трубки с камерой и освещением на конце. Также этот метод дает возможность произвести забор слизистой для анализов;
  • посев кала. Данный метод позволяет изучить микрофлору кишечника и выявить нарушения;
  • копрограмма. Исследования кала пациента на предмет ферментной недостаточности.

Если на фоне повышенного газообразования у пациента наблюдается регулярная отрыжка, потеря веса без особых на то причин, поносы, то это может стать поводом к назначению эндоскопического обследования. Его проводят для проверки вероятности рака кишечника.

Также у страдающих от метеоризма людей проводится изучение рациона питания, для того чтобы убрать продукты провокаторы.

Лечение

Лечение состоит из симптоматической, этиотропной и патогенетической терапии. При это не нужно забывать, что если причиной газообразования является какое-то заболевание, то в первую очередь необходимо начать его лечение.

Симптоматическая терапия предназначена для уменьшения болей в животе. Для их устранения применяют такие лекарства, как: «Но-шпа» или «Дротаверин». В случае, когда боли вызваны аэрофагией (заглатывание большого количества воздуха через рот при приеме пищи, разговор во время еды), необходимо принять меры, которые уменьшат этот процесс, то есть следовать правилу “когда я ем, я глух и нем”.

Патогенетическая терапия при борьбе с газообразованием использует сорбенты (они выводят токсичные вещества из организма), ферменты (улучшают процессы пищеварения) и пеногасители (разрушают пену (газы), улучшают моторику, имеют ветрогонный эффект).

Этиотропная терапия направлена на устранение причин возникновения газов. Пациенту назначаются лекарства, которые улучшают моторику кишечника, а также назначаются пробиотики, которые содержат полезные живые бактерии.

Самым безопасным препаратов при метеоризме считается «Эспумизан». Он не имеет никаких противопоказаний, и может применяться без каких-либо ограничений по возрастной или каким-либо другим категориям. Его можно использовать больным сахарным диабетом, а также беременным женщинам.

Одним из самых важных факторов при борьбе с метеоризмом остается правильная диета. Из рациона необходимо исключить продукты, которые ведут к газообразованию и принимать только здоровую и полезную пищу.

Метеоризм при беременности

Зачастую у многих будущих мам на последних месяцах беременности отмечается повышенное газообразование, а у некоторых газообразование наблюдается на протяжении всего срока беременности.

Причиной такого явления является тот факт, что при беременности растущий плод начинает оказывать давление на внутренние органы женщины, и за счет этого нарушается их работа.

Кроме того, зачастую беременные женщины становятся несдержанными в употреблении пищи, что тоже играет большую роль в газообразовании. Также газообразование может возникнуть из-за приема железа, которое часто прописывают беременным женщинам.

Сам по себе метеоризм при беременности не опасен, однако в некоторых случаях он может стать причиной для ее прерывания.

Для устранения метеоризма необходимо придерживаться особой диеты, которая может дать просто поразительные результаты. Пищу необходимо принимать небольшими порциями и при этом тщательно ее пережевывать. Также прием пищи желательно осуществлять в полулежащем положении.

читать далее

Подобрать врача в своём городе Задать вопрос бесплатно
Загрузка…

Источник: https://zhivot.info/kishechnik/postoyannyj-meteorizm.html

Сильный метеоризм: причины и следствия

Метеоризм с утра причины

Кишечник человека заселен необходимыми для нормального пищеварения бактериями. Их жизнедеятельность влияет на многие процессы организма, в частности на постоянное образование газов в кишечнике. Количество этих газов, как правило, невелико, и они понемногу выходят из кишечника. Данный процесс считается нормальным, пока он не доставляет человеку неприятных ощущений.

Однако в некоторых случаях он может сопровождаться болью, вздутием живота, неприятными ощущениями и другими симптомами. Это говорит о наличии неполадок в пищеварительной системе. Такое состояние называется метеоризмом.

Он может возникать при нарушении принципов правильного питания, режима и распорядка дня, а также являться одним из проявлений серьезных патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Причины сильного метеоризма

Все возможные причины метеоризма можно условно разделить на две группы: патологии и временные проблемы. Последние, чаще всего, связаны с перееданием, неправильным питанием и злоупотреблением определенными продуктами.

После приема пищи сильный метеоризм

Возникновение сильного метеоризма после приема пищи обычно связано с употребление определенных продуктов в больших количествах. Причинами такого состояния могут стать следующие группы продуктов:

  • молоко и его производные, в том числе и кисломолочные. Особенно часто они вызывают метеоризм у людей, организм которых не способен нормально переваривать лактозу;
  • продукты с высоким содержанием клетчатки и грубых волокон, такие как орехи, цельнозерновые блюда, некоторые виды каш, грибы;
  • продукты, провоцирующие процессы брожения в пищеварительном тракте. Это могут быть бобовые, черный хлеб, квас, капуста, пиво и прочее;
  • сладости и сдоба в чрезмерных количествах;
  • некоторые виды фруктов, например, виноград, груши и яблоки.

Кроме употребляемых продуктов, большую роль играет выпиваемая жидкость. При ее нехватке бактерии, обитающие в кишечнике, могут выделять больше газа, что приводит к усилению явлений метеоризма.

Метеоризм с сильным запахом

Причин возникновения метеоризма с сильным неприятным запахом может быть несколько.

Такая реакция организма может появляться при поедании в больших количествах некоторых продуктов, таких как сливы, бобовые культуры, сдоба, яблоки, персики, виноград, кукуруза, жирные сорта мяса и другие.

Чтобы справиться с ситуацией, достаточно на несколько дней сменить рацион питания, отдав предпочтение белковым продуктам и легким блюдам.

Второй причиной метеоризма с сильным запахом является кишечная инфекция (дизентерия, кишечный грипп, ротавирус и другие). Наиболее неблагоприятными диагностическими признаками считаются появление запаха тухлого яйца и сильные боли в области живота. Насторожить также должны рвота и понос. При возникновении таких симптомов необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Третьей причиной может стать патология органов желудочно-кишечной системы. Такую реакцию может вызвать язвенный колит, полипы и другие заболевания. Для постановки диагноза специалист назначает комплексное обследование, по результатам которого назначает подходящее лечение.

Сильный метеоризм ночью

Ночной метеоризм обычно связан с употреблением перед сном определенных продуктов или напитков. К таким же результатам могут привести дисбактериоз, патологии органов пищеварения (гепатит, панкреатит, колит, гастрит и другие), еда на бегу, прием некоторых препаратов и недостаточная активность мышц кишечника.

Вздутие и сильный метеоризм

Самой частой причиной вздутия и сильного метеоризма является неправильное питание и режим дня человека. Переедание, частое употребление алкогольных и газированных напитков, еда в спешке, преобладание в меню продуктов, способствующих газообразованию и брожению в организме, – все это может привести к скоплению газов в животе и метеоризму.

Другой причиной сильного вздутия и метеоризма может стать механическая преграда на пути прохождения кала и газов. Она может возникнуть при сдавливании петель кишечника опухолью, попадании в пищеварительную систему чужеродных предметов или гельминтов.

Поэтому при сильном метеоризме и вздутии, тем более если эти симптомы не связаны с качеством питания, стоит посетить врача.

Пытаясь справиться с проблемой самостоятельно, не стоит греть живот грелкой, давать больному слабительное или ставить клизму, так как это может привести к ухудшению ситуации.

Сильный метеоризм, что делать?

Чтобы справиться с сильным метеоризмом, сегодня есть множество лекарственных средств, существуют и народные рецепты, помогающие избавиться от этой проблемы. Но, применяя их, следует помнить и о правильном питании. Проводя лечение метеоризма, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Есть стоит в спокойной обстановке, не торопясь и тщательно пережевывая пищу.
  2. От газированных напитков, кофе, сахара, шоколада, сдобы лучше отказаться.
  3. Во время приема пищи сидеть нужно ровно.
  4. Людям с ожирением и лишним весом следует максимально отказаться от вредных продуктов.
  5. Метеоризм могут вызвать бобовые, лук, капуста, молочные продукты, поэтому к их употреблению следует отнести с осторожностью.
  6. Желательно увеличить физическую активность, ежедневно совершая пешие прогулки, катаясь на велосипеде, занимаясь йогой или другими видами спорта.
  7. У женщин метеоризм может возникать в предменструальном периоде. Снизить неприятные ощущения можно, сделав расслабляющий массаж или теплый компресс.

Диета при сильном метеоризме

Правильное питание при сильном метеоризме подразумевает не менее пяти приемов пищи за день. При этом они должны проходить в неспешной обстановке. От применения жевательной резинки при склонности к метеоризму лучше отказаться. Диета при метеоризме регламентирует следующие моменты:

  • от продуктов, усиливающих газообразование лучше отказаться, или подвергать их тщательной термической обработке;
  • потребление углеводов снижается, при этом они не должны сочетаться с белками или жирами;
  • мясо, особенно жирные сорта, ограничивают;
  • способ приготовления пищи – варка, тушение, готовка на пару;
  • для ежедневного меню подходят такие продукты, как рыба, птица, творог, йогурт, рис, гречка;
  • соль и пряности можно добавлять в еду только в минимальных количествах;
  • хлеб лучше есть вчерашний;
  • разовая порция должна быть небольшой.

Препараты

При сильном метеоризме могут применяться следующие виды лекарственных препаратов:

  1. Ферменты и желчегонные. Они улучшают процессы пищеварения и активизируют перистальтику кишечника.
  2. Пребиотики и пробиотики. Эти средства помогают справиться с дисбактериозом, который нередко является причиной метеоризма. Такая проблема может быть связана с неправильным или длительным приемом антибиотиков, погрешностями в питании, кишечными инфекциями и другими патологиями.
  3. Пеногасители. Данная группа препаратов способствует усилению перистальтики и нормализации всасывания в кишечнике.
  4. Адсорбенты. Они выводят из организма токсины и избытки газов, однако при этом также выводятся и полезные вещества, в том числе и витамины и микроэлементы. Поэтому к приему таких средств нужно относиться с осторожностью.
  5. Спазмолитики. Эти препараты уменьшают болевые ощущения и снимают спазм кишечника.

Большинство врачей сходится во мнении, что самостоятельно заниматься лечением метеоризма можно только с помощью пеногасителей и сорбентов. К таким препаратам относятся: Смекта, Маалокс, активированный уголь, Эспумизан и другие. Если избавиться от проблемы такими методами не удалось, то стоит обращаться к специалистам.

Народные средства

К наиболее популярным народным средствам от сильного метеоризма относятся следующие:

  • масло перечной мяты. Оно снимает вздутие и устраняет кишечные колики. Однако его не рекомендуется принимать при изжоге;
  • мятный чай. Можно приобрести готовый чай с мятой или добавлять сушеные листья растения из расчета 1 маленькая ложка на кружку чая;
  • имбирь. Принимать его можно в виде капсул или чая. Для заваривания чайную ложку измельченного корня растения заливают кипятком и оставляют на некоторое время, а затем пьют как обычный чай;
  • фенхель. Семена фенхеля снимают спазмы и устраняют явления метеоризма.

:

Зловонный метеоризм

Лечение метеоризма народными средствами

Метеоризм: симптомы и лечение

Повышенное газообразование

Флатуленция – причины, лечение

Флатус

Источник: http://izjoge.net/meteorizm/312-silnyj-meteorizm

Частый метеоризм – причины, дополнительные симптомы и методы лечения

Метеоризм с утра причины

С проблемой метеоризма или избытка газов в кишечнике приходится сталкиваться каждому человеку – особенно, в детском возрасте.

Однако, если такое состояние организма наблюдается достаточно часто и вызывает у пациента чувство сильного дискомфорта, ситуация требует принятия немедленного обращения к врачу – сначала для диагностики, а затем для назначения соответствующего лечения.

Ведь к причинам частого метеоризма относят и заболевания ЖКТ, и синдром раздражения кишечника и даже опухоли. Хотя похожая проблема может вызываться и обычным стрессом или неправильным питанием, лучше, чтобы ее значимость оценил специалист.

Причины проблемы

К основным факторам, влияние которых способствует появлению частого метеоризма, относят такие заболевания и проблемы:

  • неправильный рацион – к избыточному образованию газов приводит употребление целого ряда продуктов, от бобовых растений до жирной, жареной и острой пищи, газированных напитков и алкоголя;
  • стрессовое состояние – из-за хронического нервного перенапряжения нарушается пищеварение, что приводит к появлению метеоризма и других проблем с ЖКТ;
  • наличие в кишечнике спаек или опухолей, из-за которых его просвет сужается, приводя к скоплению газов;
  • СРК (синдром раздраженного кишечника), приводящий к нарушению моторики органов пищеварения, поносам и запорам;
  • послеоперационный период, в течение которого пациент обычно находится в горизонтальном положении – его активность сводится к минимуму, а мышцы пресса ослабевают, из-за чего и происходит скопление газов в области кишечника;
  • заболевания желудка и ЖКТ, из-за которых пища усваивается хуже, а газы образуются чаще.

Еще одной распространенной причиной появления частого метеоризма является попадание воздуха в организм человека по время еды. Страдают от этого, в основном, пациенты, которые едят слишком быстро и при этом разговаривают.

У грудного ребенка усиленный метеоризм может наблюдаться из-за недостаточно развитого кишечного тракта. От похожих симптомов страдают и беременные женщины, и кормящие матери, у которых во время вынашивания плода происходит смещение органов пищеварения.

Даже при возвращении организма в нормальное состояние на восстановление работы кишечника и желудка требуется определенное время.

Основные симптомы

Симптоматика частого метеоризма не отличается от того же заболевания, возникающего у пациентов периодически. К этим признакам относят:

  • отрыжку (отхождение газов через рот);
  • колики (резкие боли в форме схваток) в области кишечника;
  • вздутие живота;
  • систематическое (несколько раз в течение часа) отхождение газов.

Кроме того, появление метеоризма сопровождается сильным дискомфортом, физическим и психологическим. Постоянные проявления этого заболевания приводят к появлению чувства беспокойства и даже к бессоннице. У детей постоянно вздувшийся живот отрицательно влияет на аппетит и развитие нервной системы.

Действия при частом метеоризме

Избавиться от проблемы можно только после того как обнаружена ее причина и назначено лечение. К методам, позволяющим избавиться от частого метеоризма, относят медикаментозную терапию и специальную диету. Дополнением к традиционным способам может стать народная медицина, хотя ее средства стоит применять только по рекомендации врача.

Использование лекарств

К самым популярным препаратам, избавляющим пациентов от основных симптомов метеоризма, относят:

  1. пеногасители, с помощью которых устраняются боль и вздутие в области кишечника – при этом сама проблема по-прежнему остается;
  2. средства, с помощью которых в кишечник искусственно вносятся полезные микроорганизмы – Линукс, Бифилонг и Бактисубтил;
  3. антибиотики типа цефалоспоринов;
  4. нитрофураны типа Энтерофурила и Фуразолидона.

Пациентам, которые хотят лечиться без приема большого количества лекарств, рекомендуется употреблять в пищу продукты, в которых содержатся лактобактерии и бифидобактерии. Например, напитки типа «Активии», биокефиров и биопростокваши. Делать их можно и своими силами с помощью специальных микробных препаратов – например, Нарине и Бифидумбактерина.

Диета

Лечению от метеоризма способствует специальный рацион, задачей которого является поступление в организм полезных для микрофлоры веществ, восстановление моторной функции кишечника и устранение запоров.

С помощью правильно подобранной пищи можно прекратить процессы брожения и гниения в толстой кишке, избавившись от проблемы.

В большинстве случаев питание должно соответствовать диете (лечебному столу) №5, согласно которой больному разрешаются слабые бульоны, вегетарианские супы, нежирная рыба и мясо.

Не рекомендуется употреблять такие продукты:

  • бобовые;
  • капусту;
  • жирную, жареную и острую пищу;
  • газированные напитки;
  • консервы;
  • жирное молоко;
  • свежий хлеб и сдобные хлебобулочные изделия.

Рекомендуется принимать пищу медленно и не переедать – порции должны быть такого размера, чтобы пациент наелся, но желудок не переполнялся. Все блюда должны быть приготовлены на пару, сварены или запечены. Несоблюдение диеты приводит к усилению частого метеоризма и частичному попаданию газов из кишечника в кровь, а, значит, и к хронической интоксикации организма.

Средства народной медицины

С постоянным метеоризмом можно бороться и с помощью народных средств. В том числе, отваров, паст и настоек, которые готовятся на основе одуванчика, ромашки, чабреца и укропа. К основным рецептам, позволяющим устранить или хотя бы ослабить симптоматику заболевания, относят:

  1. настойку из измельченного корня одуванчика, 2 ч. л. которого заливаются 1 ст. холодной воды и оставляются на 8 ч – прием препарата 4 раза в сутки по 50 мл;
  2. настойку из семян укропа (1 ст. л. заливается 2,5 ст. кипятка, время настаивания – 3 ч), которую принимают по 150 мл перед едой;
  3. настойку из ромашки (1 ст. л. на 1 ст. кипятка, настаивается полчаса), которую пьют 2 раза в сутки по полстакана.
  4. пасту из грецких и кедровых орехов (по 100 г каждого продукта, пол-лимона и 1 ст. л меда прокручивается через мясорубку и смешивается), принимаемую по 1 ч. л.

Есть в списке народных средств и несколько травяных смесей. Одна из них готовится из измельченных листьев чабреца и семян укропа, которые смешиваются (в количестве по 1 ч.л.) и заливаются 1 ст. кипятка. Время настаивания – 20 минут. Периодичность употребления – 2 ст. л. каждый час.

Профилактические мероприятия

Дополнительный эффект дают профилактически меры, позволяющие избавиться и даже избежать повышенного образования газов в кишечнике:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью не меньше часа;
  • физические упражнения, способные привести в норму мышцы пресса;
  • отказ от вредных привычек.

К факторам, позволяющим быстрее вылечить частый метеоризм, относят и комфортную психологическую среду. Иногда спокойное психоэмоциональное состояние вместе с правильным рационом и образом жизни приносят не меньше пользы, чем диеты и лекарственные препараты.

Симптомы метеоризма не всегда являются поводом для обращения к врачу. Но, если они возникают достаточно регулярно, их причинами могут быть серьезные проблемы с органами пищеварения, лечение которых требует обязательного обращения к врачу.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/chastyj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.