Очищение лимфы травами

Содержание

Очищение лимфатической системы – упражнения, диета, народные средства, авторская методика

Очищение лимфы травами

В человеческом организме содержится около 1-2 литров лимфы, или сукровицы. Эта прозрачная жидкость содержит в большом количестве лимфоциты. Лимфатическая система тесно связана с кровеносной, она возвращает в кровь воду, соли и белки из тканей организма.

Функции лимфатической системы

Лимфатическая система очищает организм от токсинов и бактерий.

Лимфатические узлы, очищают лимфу от вирусов, токсинов и бактерий, поднимая тем самым иммунитет человека. Эта задача – главная среди функций, выполняемых лимфатической системой.

Благодаря ее работе межтканевая жидкость очищается и перераспределяется в организме человека. Происходит это с помощью целой системы лимфатических узлов. В них из капилляров попадают излишки жидкости из межтканевого пространства.

На первом уровне эта жидкость проходит первоначальное очищение в более мелких лимфоузлах. Затем по крупным сосудам лимфа переходит на следующую ступень очищения, в более крупные лимфатические узлы.

Продукты очистки (отмершие клетки, бактерии, вирусы) при застое лимфы не могут достичь печени – этой фабрики переработки отходов и конечного звена процесса очищения. Они оседают в лимфоузлах, вызывая их увеличение, частично выводятся через кожу, слизистую глаз и дыхательных путей человека.

Причины замедления циркуляции лимфы в организме человека

Замедление тока лимфы, проблемы с выведением токсинов и остатков жизнедеятельности болезнетворных вирусов и бактерий могут быть связаны со следующими причинами:

  • Длительное психоэмоциональное напряжение, стресс. Многие врачи – клиницисты считают стрессовый фактор причиной подавляющего большинства патологий органов и систем человека.
  • Дисбаланс пищеварительной системы. Лимфоидная ткань кишечника при нарушении рациона питания становится не в состоянии выполнять функции очищения.
  • Йододефицит через эндокринную систему организма, тесно связанную с лимфатической, влияет на то, что организм оказывается беззащитным перед токсинами, блокируется ток лимфы.

Как понять, что лимфатической системе необходимо очищение

Очистку лимфатической системы нельзя делать при беременности и лактации.

Продукты, остающиеся после очищения межтканевой жидкости, и выходящие нетрадиционным путем, вызывают различные заболевания:

  1. папилломоматоз,
  2. пигментация кожи в виде отдельных пятен,
  3. угревая сыпь,
  4. воспалительные заболевания органов малого таза,
  5. воспалительные заболевания суставов,
  6. аллергические реакции,
  7. отеки мелких суставов,
  8. метеоризм, вздутие кишечника,
  9. тромбофлебит.

Читайте:  Как проявляется и лечится панкреонекроз поджелудочной железы?

Проводя регулярное очищение лимфатической системы, можно избавиться от аллергии, повысить свой иммунный уровень, омолодить органы и системы. Рекомендуемая периодичность очищения – 3-4 раза в год на первом этапе, впоследствии достаточно 1-2 раз.

Противопоказания для очищения лимфатической системы – беременность, лактация. Ограничениями для проведения этой процедуры могут стать: сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов, гипертония.

Возможно применения мягких методов очищения под врачебным контролем.

Стимуляция лимфатической системы

Натуральные соки помогут избежать застоя лимфатической системы.

Чтобы избежать застоя лимфатической системы нужно пить натуральные соки. Регуляция кислотно-щелочного и водно-солевого баланса таким способом ускорит обращение лимфы.

Аналогичным образом действуют на организм физическая нагрузка и массаж. Для применения можно воспользоваться упражнениями «системы оздоровления Ниши».

Японский врач Кацудзо Ниши предлагает такое упражнение для стимуляции лимфатической системы: нужно потряхивать поднятыми вверх конечностями в положении лежа на спине.

При этом мышцы должны быть максимально расслабленными. К желаемому результату приведет ежедневное выполнение этого упражнения по 2-5 минут утром и вечером.

Такого же результата можно добиться, выполняя упражнение для суставов из оздоровительного курса Мирзакарима Норбекова. Он рекомендует каждое утро сгибать и разгибать все суставы, вращая ими после разгибания. Начинать надо с мелких суставов и заканчивать крупными. Такие движения за счет сокращения мышц помогут продвинуть лимфу по сосудам и избежать ее застоя.

Массаж тела поможет очищению лимфатической системы не хуже гимнастики. Выполняя его, нужно твердо следовать правилу: массажные движения проводятся по направлению к центру от периферии тела, по ходу движения лимфатической жидкости. Руки и ноги массируются снизу вверх, потому что лимфа может двигаться только в таком направлении. Сами лимфоузлы массировать запрещено. 

Очищать лимфатическую систему посещением сауны и бани также не возбраняется. Здесь действует непреложное правило – температура воздуха, в помещении, ванны или воды в душе не должна быть выше 60?С.

Физиотерапевтическое прогревание лимфоузлов в целях оздоровления не применяется.

Очищение лимфы по Бутаковой

Лимфатическая система очень важна в процессе профилактики заболеваний многих органов и систем.

Врач — натуропат О.А Бутакова разработала систему очистки, опробовала ее на себе и своих пациентах и знакомит с этой процедурой очищения лимфатической системы всех желающих.

Она считает роль лимфы очень значительной в процессе профилактики заболеваний многих органов и систем. Врач с более чем 25-летним стажем советует сочетать двигательную нагрузку со следующей последовательностью очистки лимфы:

  • Активизация перехода жидкости из межтканевого пространства в лимфоузлы, почки, печень и кишечник.
  • Адсорбция из кишечника токсических веществ.
  • Восполнение минералов и витаминов, потерянных в результате очистки.

Для курса очищения нужны: солодка в таблетках, водоросль Спирулина в таблетках, витаминные комплексы и пробиотики. Если нет возможности приобрести пробиотики или витаминные комплексы, их можно заменить активированным углем и витамином С в сочетании с фолиевой кислотой. Последовательность очистки:

  1. Солодка – прием 3 раза в день, растворяя таблетку в теплой воде.
  2. Спирулина – спустя 40 минут после солодки по 2 штуки за полчаса до еды.
  3. Пробиотики и витамины – параллельно с приемом Спирулины и солодки.
  4. На курс очищения Бутакова О.А. отводит от 10 до 14 дней.

О методах очистки лимфатической системы узнаете из видеоматериала:

Чистка лимфатической системы народными средствами

Чай из шиповника обладает полезными свойствами для лимфатической системы.

Существует немало народных рецептов очищения лимфы подручными средствами: соками, продуктами питания и настоями или отварами трав.

Пациентам с хроническими заболеваниями желательно перед использованием народных средств посетить врача для того, чтобы оценить риски и противопоказания.

Нельзя сбрасывать со счетов аллергические реакции и индивидуальную непереносимость отдельных продуктов у абсолютно здоровых людей. Способы очищения лимфы:

  • Перекатывание во рту ложки нерафинированного подсолнечного масла. Это делают утром, перегоняя через зубы и обратно масло, которое через 20 минут становится густым и меняет свой цвет. Масло не глотают, а выплевывают.
  • Прием в течение 4 дней отвара в молоке лука и чеснока. По одной головке этих овощей нужно измельчить, добавить порезанный вместе с кожурой лимон. Все отваривается в молоке в течение нескольких минут. Полученный отвар следует разделить на 4 дня по половине стакана дважды в день за полчаса до еды. Во время очищения нельзя употреблять никакие молочные продукты, кроме отвара.
  • Смесь соков свеклы, моркови и огурца в пропорции 1:6:3 в количестве 2 литров выпивают за сутки каждый час по стакану.
  • Регулярное употребление кизила, барбариса, щавеля, черноплодной рябины, красной смородины отлично очищает лимфу.
  • Такими же свойствами обладает сбор из плодов шиповника, иван-чая, душицы, подорожника, травы птичьего горца. Сбор в течение месяца заваривают и пьют вместо чая.
  • 450 мл сока чистотела, полученного из перемолотых на мясорубке стеблей и листьев, закрепляют 70 мл спирта для более продолжительного хранения. Перед каждым приемом пищи принимают его, начиная с одной капли и прибавляя каждый раз еще по одной. Когда количество капель на один прием достигнет 15, их уменьшают на одну, возвращаясь к первоначальному количеству.

Диета после очистительных мероприятий

Свежие фрукты помогают оздоровлению организма и препятствуют застою лимфы.

Сохранить эффект от очистки лимфатической системы поможет специально подобранная диета. Она сама может послужить мягким очищающим средством, рациональная система питания предотвратит возвращение к прежним показателям, к застою лимфы. Рекомендуемые продукты:

  1. Свежие фрукты, особенно полезна клюква и авокадо.
  2. Пряная зелень, листовой салат.
  3. Семя льна и льняное масло.
  4. Спирулина – разновидность морских водорослей.
  5. Орехи грецкие, миндаль.

Уникальное сочетание в продуктах микроэлементов, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов помогает оздоровлению организма, препятствует застою лимфы. Дополнит эффект оптимальный питьевой режим – 6-8 стаканов качественной очищенной питьевой воды, травяные чаи, настои клевера, эхинацеи, календулы, подмаренника, цветы и листья коровяка.

Все эти компоненты можно смешивать в произвольной пропорции и пить для утоления жажды в качестве чая по стакану несколько раз в день. Желательно минимизировать употребление пищи, зашлаковывающей организм:

  • Продукты с консервантами и синтетическими ароматизаторами.
  • Рафинированные крупы, сахар, подсолнечное масло.
  • Сладости, сдобная выпечка.
  • Копченые продукты, соления.
  • Газированные напитки.
  • Если соблюдать эти правила, шлаки и токсины будут постепенно уходить из организма, застоя лимфатической жидкости не будет.

После очищения лимфатической системы различными средствами результат ощущается практически сразу. В норму приходит нервная система, хронические воспалительные заболевания переходят в стадию ремиссии, снижается сила и частота аллергических реакций, значительно повышается иммунитет.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/lechenie-zheludka/ochishhenie-limfaticheskoj-sistemy-uprazhneniya-dieta-narodnye-sredstva-avtorskaya-metodika/

Способы очищения лимфы доступные в домашних условиях

Очищение лимфы травами

Лимфатическая система тесно связана со всеми внутренними органами. К очищению лимфы приступают после очищения кишечника и печени, иначе выведение токсинов, приносимых лимфой, будет затруднено.

Существуют медицинские методы стимулирования лимфообращения и детоксикации лимфы, но они доступны не всем. Но к счастью, провести эффективное очищение лимфы можно и в домашних условиях.

Что такое лимфа

Лимфа — это прозрачная, вязкая жидкость, содержащая лимфоциты. Часто её называют сукровицей, когда она сочится из какой-либо полученной раны. В организме человека содержится около 1–2 литров лимфы, функция которой — защита организма от бактерий, вирусов, токсинов, паразитов, создании иммунитета, возврат белков, солей, воды из тканей организма в кровь.

В целом лимфатическая система выполняет несколько функций. Наиболее важные из них — перераспределение и очищение межтканевой жидкости в организме.

Мельчайшие капилляры собирают излишек жидкости из межтканевого пространства и доставляют его в лимфоузлы, где происходит очистка от шлаков, бактерий, вирусов и паразитов.

Далее, происходит дальнейшее передвижение лимфы по более крупным сосудам в лимфоузлы следующего уровня, затем в итоге жидкость частично возвращается в кровь. Лимфоузлы выполняют роль фильтров и насосов, толкая лимфу от периферии к центру.

Скорость движения гораздо меньше, чем у кровотока, кроме того, лимфатические сосуды имеют неразвитый мышечный слой. По этим причинам довольно часто возникает такое явление, как застой лимфы.

Отмершие клетки, бактерии, вирусы и токсины не достигают печени, а оседают в лимфоузлах или кое-как выводятся наружу через кожный покров и слизистые оболочки глаз, носовой полости и бронхов, вызывая различные заболевания.

Зачем очищать лимфу

Очищение лимфы показано при многих нарушениях здоровья:

  • заболевания органов малого таза;
  • кожно-угревая сыпь;
  • заболевание суставов;
  • появление папиллом и пигментных пятнышек на коже;
  • заболевания печени;
  • хронический тромбофлебит.

Очищение лимфатической системы стимулирует иммунитет, избавляет от аллергии, способствует омоложению организма. Сначала его проводят 3–4 раза в год, затем достаточно 1–2 раз.

Противопоказана процедура беременным и кормящим женщинам. Под контролем врача проводят при диабете, гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Способы очищения лимфы

Очищение лимфы основано на двух процессах — стимуляция лимфообращения и очищения кишечника (куда в конце выделяются токсины) с помощью сорбентов.

Прекрасным лимфостимулирующим действием обладают натуральные соки — они регулируют водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Также полезна мышечная нагрузка.

Простые методы стимуляции лимфообращения

Значительную роль в стимуляции продвижения лимфы по сосудам играют физические упражнения и массаж.

  1. Отличное упражнение из системы оздоровления организма Кацудзо Ниши. В положении лежа на спине поднимите руки и ноги вертикально вверх. Начните мелко-мелко трясти конечностями, при этом стараясь расслабить мышцы. Длительность упражнения от 2 до 5 минут, рекомендуется выполнять утром и вечером ежедневно.
  2. Стимулирует лимфообращение любая суставная гимнастика. За образец можно взять упражнения для суставов из курса Норбекова. Уделите утром 10–15 минут своему телу: по очереди сгибайте и разгибайте все суставы и вращайте (если возможно) начиная с пальцев и заканчивая тазобедренными и плечевыми. Лимфа продвигается по сосудам в значительной степени за счёт сокращений окружающих мышц, так что утренняя гимнастика прекрасно справится с небольшим застоем.
  3. Помимо очищения лимфы гимнастикой полезен ещё массаж. Важно! Любой массаж следует делать по ходу движения лимфы: от периферии к центру, на конечностях снизу-вверх. Дело в том, что у лимфатических сосудов очень нежные клапаны, которые не позволяют лимфе течь в обратном направлении от лимфоузлов. Поэтому, массаж надо делать только в сторону лимфоузлов. Также во время массажа обходят стороной и не трогают сами лимфатические узлы.
  4. Лимфу нельзя чрезмерно греть. В парилке, должно быть, не выше 60 градусов, ванна и душ – приятно тёплые. Недопустимо греть лимфоузлы с помощью грелки или средств физиотерапии.

Очищение лимфы с помощью трав

Очищение лимфы травами основано на стимулирующем и сосудорасширяющем действии некоторых средств. Проводят его с использованием одного из следующих рецептов.

  1. Свежий сок чистотела: стебли и листья растения пропустить через мясорубку, получившуюся кашицу отжать. Потребуется 450 мл сока. Его разбавляют 70 мл спирта, чтобы смесь лучше хранилась. Пьют перед едой по нарастающей: утром — 1 каплю, в обед — 2, вечером — 3. С каждым последующим приёмом прибавляют по 1 капле, доходя до 15, затем также постепенно возвращаются обратно до 1 капли.
  2. Травы для очищения лимфы: душица, подорожник, иван-чай, плоды шиповника, трава горца птичьего. В аптеках можно приобрести готовые сборы для очищения лимфы. Пить их следует на протяжении одного месяца.
  3. Хорошо очищают лимфу некоторые плоды: кизил, черноплодная рябина, барбарис, красная смородина и щавель.
  4. Очищение лимфы солодкой и Энтеросгелем. Солодка обладает, помимо всего прочего, слабым мочегонным и послабляющим действием и регулирует водно-солевой обмен, стимулируя лимфообращение. Применяют сироп корня солодки: 1 столовую ложку разводят в одной чашке горячей воды, выпивают утором натощак. Затем через полчаса нужно принять 1 столовую ложку Энтеросгеля. Есть можно через два часа, курс очищения длится 14 дней. Похожая схема проведения очистки лимфы солодкой и активированным углём (из расчёта 1 таблетка угля на 10 кг веса) в течение 3 недель. Следует учитывать, что солодка несовместима с мочегонными и сердечными препаратами.

Народные рецепты очищения лимфы

Очищение лимфы народными средствами проводят с использованием свежих соков или обычных продуктов питания.

  1. Смешанный сок: свёкла 1 часть, морковь 6 частей, огурец 3 части. Всего на день потребуется 2 литра сока, пить его нужно по 1 стакану каждый час.
  2. Цитрусовые соки и голодание. Для этого способа потребуется талая вода в количестве 6 литров: кипячёную воду остудить, заморозить, затем дать растаять. На день потребуется 4 литра смеси: по 0,9 литра сока грейпфрута и апельсина и 200 миллилитров лимонного, добавить 2 литра талой воды. Схема приёма: утром необходимо сделать клизму с яблочным уксусом — на 2 литра воды 2 столовые ложки уксуса, и выпить слабительное — 1 столовую ложку глауберовой соли на 100 мл воды. Затем принять тёплый душ или ванну. Через полчаса после слабительного выпить стакан сока. Затем — половину стакана каждые полчаса. Курс очистки рассчитан на три дня, во время которых от еды воздерживаются. По истечении срока из голодовки выходят постепенно: утром едят фрукты и овощи, к вечеру можно каши, на второй день возвращаются к обычному питанию. Противопоказан такой метод при плохой переносимости цитрусовых, склонности к аппендициту.
  3. Лук и чеснок на молоке. Берут по 1 головке лука и чеснока, давят вместе с шелухой под прессом или мелко режут, добавляют 1 лимон, порезанный с кожурой. Варят в 1 литре молока несколько минут. После процеживания должно получиться 4 стакана жидкости. Её пьют в течение трёх дней утром и вечером половину стакана за полчаса до еды. Курс очищения — 4 дня. Молочные продукты в это время не употребляют.
  4. Подсолнечное масло. Используют нерафинированное подсолнечное масло. По утрам его нужно «гонять» во рту, процеживая через стиснутые зубы туда и обратно в течение 20 минут, затем выплюнуть. Масло загустеет и изменит цвет.

Лимфатическая система играет огромную роль, обеспечивая циркуляцию жидкости в организме и вытягивая из межтканевого пространства токсины и шлаки. Проводить очистку лимфы рекомендуется 1–2 раза в год.

Для этого можно воспользоваться как самыми простыми способами просто включив в свой рацион продукты, стимулирующие лимфообращение, так и испытать на себе полноценные двухнедельные курсы очистки.

При этом особое внимание уделяют выполнению ежедневных физических упражнений, способствующих лучшему движению лимфы по сосудам и быстрому выведению токсических продуктов из организма.

Источник: http://otravleniya.net/ochishhenie-organizma/ochishhenie-limfy-v-domashnikh-usloviyakh.html

Рецепты для очищения лимфы

Очищение лимфы травами

Лимфатическая система, отвечающая за питание и защиту клеток организма, со временем накапливает в себе шлаки и токсины. Это затрудняет ток лимфы и замедляет обменные процессы. Весна — наиболее благоприятный период для очистки лимфосистемы. Она может проводиться не только с помощью аптечных препаратов, но и на основе рецептов народной медицины.

Чистка корнем солодки

Любое очищение лимфы должно проводиться только после чистки кишечника! Очищенная лимфатическая система увеличит сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, поможет похудеть и избавит от проблем с кожей.

Сироп корня солодки является сильнейшим стимулятором для лимфатической жидкости. Но для эффективной очистки всей системы кроме солодки нужен еще и сорбент. Он будет впитывать все то, что «вымоется» солодкой.

Хорошим сорбентом для вредных веществ является энтеросгель. Его преимуществом является то, что он не затрагивает полезных веществ, собирая лишь только ненужные организму шлаки.

https://www.youtube.com/watch?v=zcmZl27K9VI

Для процедуры понадобится:

  • сироп солодки — столовая ложка;
  • энтеросгель — столовая ложка.

Чистка лимфы проводится по таким этапам:

  1. Сироп солодки развести в стакане холодной кипяченой воды.
  2. Выпить смесь.
  3. Принять энтеросгель, обильно запив его водой.
  4. Воздержаться от приема пищи в течение двух часов.

Очищение солодкой необходимо проводить около 14 дней. После окончания курса приема солодки улучшается общее самочувствие, кожа разглаживается, значительно уменьшаются проявления аллергии.

Можно проводить чистку лимфатической системы только солодкой. В этом случае необходимо принять сироп солодки, разведенный в воде.

Чистим лимфу травами

[adrotate banner=»4″]Чистка лимфатической жидкости может эффективно проводиться с помощью лекарственных трав.

Сабельник

Хорошо очищает лимфосистему от любых видов загрязнений сабельник. Очистка лимфы сабельником осуществляется при помощи средства, приготовленного таким образом:

  1. Нарезать мелкими кусочками стебли, корневища и листья сабельника.
  2. Заполнить растительным сырьем литровую стеклянную емкость на треть.
  3. Добавить к сабельнику кипяток до горлышка посуды.
  4. Плотно закрыть крышкой и оставить на 10 — 14 дней.

Лечебную жидкость нужно принимать перед едой по чайной ложке трижды в день. Когда выпито литр настоя, нужно сделать двухнедельный перерыв. Очистка лимфы сабельником проводится курсом, за время которого нужно употребить три литра настоя.

Конский каштан

[adrotate banner=»11″]Для очищения лимфы подходят плоды конского каштана. Очистка проводится при помощи такого средства:

  1. Отобрать качественные неповрежденные плоды каштана.
  2. Измельчить каштаны.
  3. На треть наполнить сырьем литровую банку.
  4. Добавить воды до полного объема.
  5. Плотно накрытую емкость оставить в темном месте на три недели.
  6. Процедить жидкость от каштанов.

Принимать в день две столовых ложки за час-полтора до еды. Очистка каштановым настоем длится 40 дней. Рекомендуется повторять курс каждые 6 месяцев.

Практикуется очищение лимфы и соцветиями каштана конского. Для приготовления настоя понадобится:

  1. 600 мл кипятка;
  2. Три столовых ложки цветков каштана.

Этот рецепт более привлекателен, поскольку его приготовление не занимает много времени. Растительное сырье нужно засыпать в термос, залить кипятком и оставить на ночь под крышкой. Для положительного результата достаточно пить по глотку препарата по утрам.

Душица

Целебная душица также обладает очищающими свойствами.

Чтобы приготовить настой нужно проделать такие простые действия:

  1. Измельчить две столовых ложки травы душицы.
  2. Поместить растительное сырье в термос или любую плотно закрывающуюся посуду с толстыми стенками.
  3. Залить душицу двумя стаканами кипятка.
  4. Настоять в течение ночи и процедить.

Настой душицы принимают по половине стакана три раза в сутки до еды. Курс длится три недели, затем необходимо сделать недельный перерыв.

Травяной сбор

Положительно влияет на состояние лимфатической системы очищающий травяной сбор из таких компонентов, взятых в равном соотношении:

  • листья и стебли тысячелистника;
  • трава тимьяна ползучего;
  • цветки белой акации;
  • трава и листья душицы;
  • топинамбур;
  • соцветия лекарственного шалфея;
  • листья двудомной крапивы;
  • трава зверобоя продырявленного;
  • стебли и листья череды трехраздельной;
  • листья полевого хвоща.

Для приготовления удивительного средства, очищающего не только лимфу и кровь, но и весь организм, понадобится:

  1. Измельчить травы и цветки.
  2. Смешать все ингредиенты в одинаковых пропорциях.
  3. Залить сырье кипятком в соотношении: на столовую ложку трав — стакан кипятка.
  4. Настаивать смесь в течение получаса.
  5. Процедить.

В день необходимо выпивать 200 — 250 мл травяного настоя. Пьют его небольшими глотками.

Простые средства для очищения лимфы и профилактики

Необязательно ждать появления заболеваний или ухудшения общего самочувствия, связанных с загрязнение лимфатической жидкости. Можно периодически чистить лимфу для профилактики неприятных последствий. В народной медицинской практике для этого есть масса доступных и несложных в плане приготовления средств и препаратов.

Свекольный сок

В течение месяца каждый день можно пить по стакану свекольного сока. Учтите, что свекла для этой цели подходит только столовая. В начале курса желательно смешивать свекольный сок с морковным фрешем в равных пропорциях, постепенно снижая долю морковного сока. Нежелательно пить свежее выжатый сок, он должен постоять в холодильнике хотя бы пару часов.

Чай с молоком

Удивительно, но обычный чай с молоком способен значительно улучшить состав лимфатической жидкости. Для получения оздоровительного и очистительного эффекта чай нужно принимать таким образом:

  1. В чашку объемом 200 — 250 мл налить две столовых ложки непастеризованного молока.
  2. Добавить к молоку крепко заваренный черный (при желании можно заменить зеленым) чай.
  3. Слегка посолить напиток.

Особенностью лечебного чая является то, что напиток, принимаемый до 15:00, нужно подсаливать, а в чай, который будут пить после этого времени, добавляют две чайные ложечки меда.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/endokrinnaya-sistema/recepty-dlya-ochishheniya-limfy.html

Очищение лимфы в домашних условиях: проверенные способы

Очищение лимфы травами

Организм человека – сложный и довольно хрупкий механизм. Костный скелет, органы, ткани, нервная и кровеносная системы, находясь в постоянном взаимодействии, четко выполняют возложенные на них функции.

Что делают и за что отвечают мозг, сердце, легкие, кровь и сосуды мы примерно знаем. Но то, что одним из ключевых звеньев нашего крепкого здоровья и хорошего внешнего вида является чистая лимфатическая система, известно не многим.

В чем состоит важность этой системы, и как ее эффективно очистить в домашних условиях, рассмотрим в этой статье.

Лимфа: где находится, какие функции выполняет?

Лимфа – это составляющая часть крови. Она представляет собой прозрачную мутную или слегка белесую жидкость, которая содержит в себе большое количество лимфоцитов.

Ее можно увидеть при незначительном повреждении кожного покрова, внутри ожогового или мозольного волдыря. Она препятствует попаданию и распространению по организму инфекций, болезнетворных бактерий и микробов из внешней среды.

В каждом человеке находится от одного до трех литров лимфы. Она всегда стремится вверх от удаленных участков тела, кистей рук и стоп к центру.  В зависимости от своих функций она может менять свой состав и объем.

Функции лимфы и лимфатической системы следующие:

  • транспортирует клеткам кислород и все необходимые для нормального функционирования вещества;
  • поддерживает и защищает иммунитет;
  • формирует лимфоциты;
  • насосы лимфы – лимфатические узлы перекачивают и избавляют лимфу от шлаков и отработанных клеток;
  • регулирует объем тканевой жидкости в межклеточном пространстве;
  • по крупным лимфатическим сосудам транспортирует жиры из тонкой кишки в кровоток;
  • участвует в формировании правильного состава мочи и поддерживает нормальное функционирование мочевыделительной системы.

В общем, лимфатическая система – это паутина лимфатических капилляров, больших и маленьких лимфатических сосудов, с находящимися на них лимфатическими узлами. По структуре она напоминает кровеносную систему, но без главного ее насоса – сердца.

Лимфатическая система

Очищая кишечник и печень от токсинов, мы часто забываем о лимфе или попросту пренебрегаем ею. А зря, ведь она тоже активно участвует в процессах «уборки» организма.

Лимфа собирает из клеток тканей и через каналы лимфатических сосудов выводит в кровоток отработанные продукты обмена веществ – токсины и шлаки. Эти каналы со временем засоряются, и поэтому нуждаются в правильной и своевременной очистке.

Для чего очищать лимфу?

Особое значение лимфы – способность обеспечивать клетки кислородом и полезными веществами. Если лимфоток ускоряется, разгоняются и все обменные процессы в организме.

Движение лимфы замедляется, нормальное функционирование органов и тканей нарушается. Постепенно в них накапливается критический уровень токсинов.

  Как вывести мочевую кислоту из организма

Обостряются вялотекущие заболевания или появляются новые. Лимфатические узлы не справляются возросшим уровнем шлаков, в результате чего воспаляются, значительно увеличиваются в размере и затвердевают.

Застойные процессы в лимфе могут спровоцировать следующие неполадки в организме:

  • аллергию;
  • воспалительные явления на коже, в том числе и угревую сыпь;
  • отечность конечностей;
  • аденоиды и хронический тонзиллит;
  • острый и хронический лимфоденит;
  • целлюлит;
  • доброкачественные опухоли;
  • чрезмерную кожную пигментацию и появление папиллом;
  • заболевания печени, почек и желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания щитовидной железы;
  • проблемы с сосудами и суставами;
  • повышенную утомляемость и упадок сил;
  • частые простудные заболевания.

Что бы избавится или значительно снизить проявления различных заболеваний не нужно глотать гору таблеток или проводить дорогостоящие медицинские процедуры, достаточно просто почистить лимфу.

Очищение лимфы рекомендуют проводить после аналогичных процедур для печени и кишечника. Самое лучшее время года для этого – весна. Сначала, чтобы полностью обновить лимфу, очистку следует повторять 3-4 раза в течение года.

Затем, чтобы поддерживать баланс всех органов и систем, один раз в полгода или раз в год будет вполне достаточно. Во время беременности и кормления грудью от данной процедуры стоит воздержаться.

Людям, страдающим диабетом, гипертонией или заболеваниями сердечнососудистой системы, чистку стоит проводить исключительно после предварительной консультации и под строгим контролем профильного специалиста.

Физическая активность

Самое меньшее, что мы сами можем сделать для полноценного функционирования нашей лимфатической системы – больше двигаться.

Физическая активность положительно влияет на лимфатическую систему человека

Скорость движения лимфы во многом зависит от сокращения и расслабления мускулатуры. Это касается не только рук и ног, правильное глубокое дыхание, так же способно разогнать все застойные процессы внутри.

Физическая активность и процедуры для стимуляции лимфотока следующие:

  • поочередное напряжение и расслабление мышц, особенно в местах, где сконцентрировано большое количество лимфатических сосудов: шея, грудь, живот и область таза;
  • сгибание, разгибание и вращательные движения суставов;
  • физические упражнения должны выполняться в определенной последовательности – пальцы, руки, ноги, таз, плечи и грудная клетка;
  • упражнения, направленные на прижимание лимфатической системы диафрагмой – тренировка глубокого дыхания;
  • поза «березка» и активные махи руками и ногами;
  • контрастный душ, обертывание, сухое тепло;
  • лимфодренажный массаж.

Физическая нагрузка может быть, как умеренной – легкая десятиминутная утренняя гимнастика, так и более интенсивной – прыжки на батуте, занятия йогой, пилатесом или стрейчингом. Главное – чтобы она была регулярной.

Что касается массажа, то его можно проводить как у опытного специалиста, так и самостоятельно. После того как вы понежились в горячей ванне или во время банных процедур уделите немного времени здоровью.

  Применение активированного угля при отравлении

Небольшим надавливающим усилием проведите от пяти до двадцати раз сухой щеткой с жесткой щетиной, обязательно сделанной из натуральных материалов или мочалкой из люфы по телу непосредственно по линиям движения лимфы – от кончиков пальцев вверх.

При массаже можно использовать ароматические масла лаванды, апельсина, грейпфрута, бергамота или жасмина, предварительно смешав их с любым базовым маслом.

Категорически запрещено прогревать или массировать сами лимфатические узлы – прикладывать к ним грелки, компрессы, воздействовать кварцевыми или синими лампами, и прочее.

Очистка лимфы народными способами

В народной медицине издавна знали о значении лимфы для здоровья человека. Эффективные очищающие средства готовили из общедоступных средств, трав и плодов.

Наиболее популярные из них следующие:

  1. Очищение лимфы соком чистотела. В конце весны стебли чистотела собрать на отдаленной от автомобильных дорог местности. Промыть и прокрутить на мясорубке или перебить блендером.
    Получившуюся кашицу тщательно отжать через мелкую марлю. В расчете на два стакана (450 мл) получившегося сока добавляем 70 лм спирта или крепкой водки.Настойку принимают перед едой, 3 раза вдень по следующей схеме: 1-й день – утром 1 капля, в обед 2 капли, вечером 3 капли; 2-й день – утром 4 капли, в обед 5 капель, вечером 6 капель и т.д.Во время каждого приема необходимо увеличивать объем жидкости ровно на 1 каплю, постепенно доводя их количество до 15 капель за один прием.

    Дойдя до этого значения, снижают дозировку, в каждый последующий прием, уменьшая количество жидкости на 1 каплю. Начали с 1 капли и закончили 1 каплей за прием.

  2. Корень солодки и Энтеросгель. Чтобы испробовать этот способ необходимо купить в аптеке настойку корня солодки и Энтеросгель.
    Одну столовую ложку сиропа развести в стакане чистой воды теплой или комнатной температуры и выпить. Подождать 30 минут и принять 1 ст. ложку Энтеросгеля. При необходимости запить водой.

    Процедуру лучше всего проводить утром натощак, за 2 часа до предполагаемого приема пищи. Продолжительность курса – две недели.

  3. Очищение лимфы по рекомендации практикующего врача Бутаковой О.А. Для этого способа понадобится: корень солодки в таблетках, таблетки бурой водоросли, активированного угля или другого сильного сорбента.В стакане теплой воды растворить предварительно измельченную таблетку солодки. Выпить раствор натощак. По истечении 40-50 минут принять две таблетки сорбента. Курс лечения – 3 раза в день, в течение двух недель.

    Для усиления эффекта во время лечения рекомендуют принимать артишок (замена – чеснок, лецитин) с нанокластерами, Алтимейт (спирулина, люцерна и др.), Активин, Корал пробиотик.

    Упрощенный набор для чистки: солодка, активированный уголь, таблетированный витамин С и фолиевая кислота.

  4. Очищение лимфы методом Уокера.
    Для этого способа понадобится: чистая талая вода 2 литра (воду держать в морозильной камере не менее суток), свежеприготовленные грейпфрутовый и апельсиновый сок по 900 мл каждый, лимонный сок 200 мл, глуберовая соль. Соки смешать межу собой и разбавить 2 литрами талой воды.Схема лечения: очистительная клизма, затем выпить солевой раствор (1 ст. л. соли на 100 мл воды), принять горячий душ, после выпить 200 мл. смеси соков, затем по половине стакана каждые пол часа пока она не закончится.

    Пищу принимать нельзя Указанную схему повторить 3 дня. Проводить не чаще 1 раза в год. Противопоказания: аллергия на цитрусовые, гастрит, язва, возможность обострения аппендицита.

  5. Активированным углем.

    Рассчитать суточную дозу – 1 таблетка активированного угля на 10 кг веса. Полученное количество выпить за 1 прием. Рекомендуемый курс очистки – 3 недели.

  6. Луком и чесноком. Необходимые ингредиенты: лук 1 шт., чеснок 1 шт., лимон 1 шт. 1 л молока.
    Готовим отвар: лук и чеснок моют и измельчают вместе с шелухой, лимон вместе с кожурой. Кладем продукты в эмалированную кастрюлю или сотейник, заливаем молоком. Доводим до кипения и томим в течении 2-3 минут. После остывания процеживает через сито.

    Схема приема – пол стакана, 2 раза в день перед едой (не менее 30 минут). Смесь хранить в холодильнике. Курс лечения – 3 дня. Периодичность приема – 2 раза в год. В период лечения исключена любая молочная и тяжелая пища.

  7. Подсолнечным маслом. В этом случае чистка лимфатической системы осуществляется через слюну.

    Одну столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла положить по язык. После процеживать масло сквозь щели между зубов языком и премещатьобратно. Масло должно загустеть и поменять цвет. Время манипуляций – 20-30 минут.

  Что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях?

Люди, знающие о целебных свойствах растений, для очищения лимфы также применяют настои различных трав и плодов.

Активно двигаться и правильно питаться, вот что необходимо, для поддержания лимфатической системы в нормальном состоянии. Не злоупотреблять жирной и жареной пищей, не увлекаться фастфудами, есть овощи и фрукт, выращенные природным способом без добавления нитратов.

Человеческий организм имеет уникальную способность к самовосстановлению и очищению. Плохая экология, неправильное питание и малоподвижный образ жизни значительно затрудняют ему эту задачу.

Проведя не сложные процедуры по очистке лимфы, мы поддержим, укрепим и защитим организм изнутри. А он, в свою очередь, отблагодарит нас красивым внешним видом, хорошим жизненным тонусом и отличным настроением.

Источник: https://otravlen.net/sposoby-ochishheniya-limfy-dostupnye-v-domashnix-usloviyax/

Чистка лимфы народными средствами

Очищение лимфы травами

Лимфатическая система является частью сосудистой системы человека. Она представляет собой очень важный орган, поскольку участвует в обмене веществ и способствует очищению тканей и клеток нашего организма.

Чтобы лимфатическая система не вышла из строя, необходимо осуществлять ее чистку. Народная медицина может предложить множество вариантов проведения такой чистки. Народные средства эффективно справятся с этой задачей.

1-ый день:

Вам необходимо вечером очистить кишечник, воспользовавшись для этого клизмой.

2-ой день:

Утром на голодный желудок выпейте 200-400 миллилитров молочной сыворотки, предварительно растворив в ней одну десертную ложку поваренной соли. В этот день ничего кушать нельзя. Целый день пейте только кефир.

3-ий день:

Снова на голодный желудок выпейте молочную сыворотку с поваренной солью, как и в первый день. Далее в течение дня пейте свежевыжатые соки овощей и фруктов. Кушать по-прежнему ничего нельзя.

Если Вы выдержали такой жесткий режим и полностью прошли курс – честь Вам и хвала. Но такую очистку будет необходимо пройти еще раз спустя 3-4 недели.

Очищение яблочным уксусом

Яблочный уксус способен избавить Вашу лимфасистему от различных затвердений и улучшить ток лимфы. Разводите 1-2 десертных ложки уксуса стаканом теплой кипяченой воды и пейте полученный раствор порциями по 30 граммов 2-3 раза в сутки. Если у Вас имеются затвердевшие лимфатические узлы – делайте к ним примочки с помощью все того же уксуса.

Очищение при помощи одуванчика

Во-первых, для очистки лимфатической системы необходимо пить сок из одуванчика, растворив в нем предварительно немного меда. Необходимое количество такого средства – три приема в день по столовой ложке.

Во-вторых, можно пройти семидневный курс лечения порошком из корней одуванчика.

  1. с вечера измельчите высушенные корни одуванчика до консистенции порошка
  2. одну столовую ложку полученного сырья залейте 500 миллилитрами кипятка
  3. оставьте средство на всю ночь настаиваться
  4. полученный настой употребляйте по 200 миллилитров 2-3 раза в сутки

  Очищение организма от шлаков в домашних условиях

Очищение с помощью спорыша

  1. возьмите одну столовую ложку спорыша и залейте траву 200 миллилитрами крутого кипятка
  2. накройте емкость и оставьте средство настаиваться в течение получаса
  3. полученный отвар принимайте порциями по 50 миллилитров четырежды в день перед приемом пищи

Очищение с помощью травы душицы

  1. возьмите одну столовую ложку травы душицы и залейте ее кипятком
  2. накройте емкость со средством крышкой и оставьте его на всю ночь настаиваться
  3. полученный настой необходимо пить три раза в день перед приемом пищи порциями по 50-100 миллилитров
  4. принимайте средство в течение трех недель, после чего прервите прием на неделю, затем снова пропейте трехнедельный курс

Очищение с помощью пихты, малины и меда

Вы можете самостоятельно изготовить настой для очистки лимфатической системы с помощью следующих компонентов:

  • 1 кг сухих веток пихты
  • 500 г весенних либо осенних корней малины
  • 500 г меда
  1. измельчите ветки пихты и корни малины до консистенции порошка
  2. смешайте полученные порошки, а затем возьмите стеклянную банку и поместите их в нее
  3. выкладывать необходимо слоями – слой порошков, слой меда, слой порошков и снова слой меда и так далее
  4. после этого залейте массу 200 миллилитрами кипятка и оставьте на 24 часа настаиваться
  5. через сутки настойку необходимо в течение 8 часов подержать на водяной бане, после чего оставить настаиваться еще на двое суток
  6. по истечению этого срока процедите получившуюся массу
  7. готовое средство необходимо пить порциями по столовой ложке по пять заходов в день перед приемом пищи
  8. курс лечения этим препаратом составляет 12-14 дней
  9. при необходимости его можно повторить, предварительно сделав перерыв на неделю

Очищение с помощью настоя из иван-чая

  1. для изготовления настоя одну столовую ложку листьев и цветов растения иван-чай следует с вечера поместить в термос и залить 500 миллилитрами крутого кипятка
  2. оставьте средство на ночь настаиваться
  3. полученный настой употребляйте перед приемами пищи порциями по половине стакана пять раз в сутки

  Как вывести слизь из организма

Очищение с помощью сока свеклы и виноградного вина

Для очистки Вашей лимфатической системы Вы можете использовать соки свеклы и виноградное вино. Смешайте эти ингредиенты в одинаковом количестве. Каждый день выпивайте по 100 миллилитров полученной смеси. Сок нужно использовать обязательно свежий, чтобы он не потерял своих свойств.

Очищение корой осины

Из коры осины можно сделать настойку, которая поможет Вам очистить лимфатическую систему. Для этого проделайте следующие шаги:

  1. возьмите 400 граммов коры и залейте ее двумя литрами воды
  2. поставьте кору на огонь, доведите ее до кипения и поварите еще около получаса
  3. после этого оставьте средство настаиваться на протяжении 4-6 часов
  4. далее необходимо добавить в полученную массу спирт, на каждый литр отвара по 150 миллилитров

Употребляют такое средство следующим образом:

  1. в течение трех дней необходимо принимать по десертной ложке настойки трижды в день через полчаса после приема пищи
  2. после этого в течение недели настойку необходимо приминать точно так же, но уже порциями по 1-2 столовых ложки
  3. затем прервите прием настойки на пять дней и пройдите курс еще раз

Источник: http://nmed.org/chistka-limfy-narodnymi-sredstvami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.