От чего газы в кишечнике

Содержание

Газы в кишечнике: причины образования и скопления

От чего газы в кишечнике

Дискомфорт и боли в кишечнике, урчание и бульканье в животе, отрыжка и тошнота могут нарушить все планы на долгое время. Что уже говорить про частое пукание, когда отходят газы. Чтобы исправить положение, требуется немедленное вмешательство извне.

Любое целенаправленное лечение не приведет к желаемому результату, если не выявить, почему накопились газы в кишечнике, причины их образования и меры дальнейшей профилактики.

Давайте выясним, почему образовываются газы в кишечнике, и основные причины образования метеоризма.

Образование газов в кишечнике причины

Газы образуются за счет пищевых продуктов, заглатываемого вместе с ними воздуха и естественной жизнедеятельности микроорганизмов в ЖКТ. Газы в кишечнике состоят из кислорода, углекислого газа, азота, водорода и метана. Все эти соединения без запаха. Свой неприятный запах, они получают за счет бактерий, проживающих в кишке.

Основной способ избавление от газообразования – это вывод через прямую кишку, отрыжка и частичное всасывание в кровь. Здоровый человек в сутки избавляется до 900 мл газа, не ощущая при этом никаких затруднений. Любое превышенное образование газов ведет к возникновению патологии под названием метеоризм — это и является причиной частого пукания.

Образование газа в кишечнике – естественный физиологический процесс. Излишнее накопление газов или расстройство их вывода из кишечника приводит к такому явлению, как метеоризм. Это целый ряд неприятных симптомов, которые требуют решить, почему накапливаются лишние газы в кишечнике, причины их образования и как с этим бороться.

Выделяют несколько факторов, влияющих на повышенное газообразование:

  • недостаточная выработка нужных ферментов в ЖКТ;
  • повышенное содержание клетчатки и углеводов в употребляемых продуктах;
  • нарушение моторики кишечника;
  • переедание;
  • заглатываемый воздух;
  • стрессы.

Помимо расперания живота и болей в кишечнике, метеоризм, в зависимости от тяжести может сопровождаться урчанием и бульканьем в животе, спазматическими болями, поносом, запором, а также отрыжкой и тошнотой.

Обычно, чтобы устранить дискомфорт в организме достаточно изменить режим питания, отказаться от продуктов, содержащих большое количество клетчатки и углеводов, напитков, вызывающих брожение, не переедать.

Если простые методы не помогают, а только усиливают излишнее газообразование в кишечнике, лечение проводится с помощью средств народной медицины и медикаментозных препаратов. Основная задача вывести из организма токсины, вредоносные соединения и восстановить биоценоз кишечника.

7 причин возникновения и скопления сильных газов в кишечнике

Факторов, влияющих на проявление метеоризма, может быть несколько:

1. Продукты

Ряд продуктов способны вызывать постоянные газы, например, при расщеплении, в силу высокого содержания углеводов и клетчатки. Такой же эффект оказываю продуктовые изделия с высоким содержанием: крахмала, сахарозы, сорбитола, рафинозы, лактозы, хитина. Некоторые напитки вызывают сильное брожение.

При усиленном скоплении газов, следует обратить внимание на следующие продукты:

  • квас, пиво, сильногазированная вода, содовая;
  • бобы;
  • капуста разных сортов, картофель, спаржа, лук;
  • персики, груши;
  • хлопья, отруби;
  • молочные изделия;
  • сухие завтраки, приправы;
  • диетические пищевые продукты.

2. Пищеварительные ферменты

На фоне некоторых заболеваний кишечника и пищеварительной системы наблюдается снижение выработки необходимых ферментов. В результате, происходит недостаточное расщепление продуктов, что приводит к их закислению, образуются сильные газы.

3. Переедание

Микрофлора содержит определенное количество бактерий, участвующих в переваривании пищевой массы. Нарушение баланса между потребляемой пищей и полезными бактериями основная причина, приводящая к метеоризму.

[box] А вы знаете, что делать и как лечить Атонию кишечника народными средствами?

Вздутием кишечника страдает практически каждый человек, даже здоровый, другое дело, если вы нашли симптомы болезни. Как лечить вздутие кишечника в домашних условиях?

А еще посмотрите, какие бывают например, заболевания кишечника.[/box]

4. Болезни кишечника

Ряд патологий в кишке, например, опухоли, каменистый стул, гельминты препятствуют нормальному выведению газов. Заболевшему требуется обязательное обследование кишечника, такое как МРТ или колоноскопия.

5. Моторика кишечника

Снижается перистальтика кишечника. В этом случае ослабевает работа стенок кишки, отвечающих за вывод пищевой массы. Нарушается процесс всасывания газов в ЖКТ. Уменьшается давление в кишечнике. Все эти причины приводят к застою пищи, ее закислению, брожению и к увеличению газообразование.

6. Воздух

Нарушение приема пищи, когда вместе с едой заглатывается дополнительный воздух.

Воздух попадает в желудок, затем в кишечник, образовавшиеся вследствие этого газы, могут выбрасываться назад из кишечника, появляется отрыжка, пучит живот.

Такое возможно во время болезни, например, после инсульта, а также, если слишком быстро пить жидкость или употреблять пищу, жевать жвачку во время еды, всасывать воздух через щель зубов.

7. Нервная система

В результате стрессов, длительных депрессий может развиться заболевание в кишечнике. В результате спазма гладкой кишки образуется повышенное газообразование.

Симптомы образования газов

[box-right] Как делать очищение с помощью Шанк Пракшаланы?[/box-right]

Любые отклонения, которые вызывает метеоризм, у каждого проявляются по-разному. Это зависит от количества всасываемых газов и индивидуальной чувствительности кишки.

Основные симптомы:

  1. боль в брюшной полости – образуется в результате растяжения стенок кишки при накоплении газов.
  2. вздутие живота – увеличивается область живота за счет излишнего газа;
  3. урчание в брюшной полости – возникает путем смешивания газа с остальной жидкостью в кишечнике;
  4. частая отрыжка – обратное поступление газа из ЖКТ;
  5. нарушения стула – развивается диарея или запор;
  6. тошнота – образуется за счет образования в кишечнике нерасщепленной пищи, а также токсинов и других вредных соединений;
  7. флатуляция – выход неприятного запаха из прямой кишки до десятков раз в сутки.

Лечение газов в кишечнике

Симптомы, вызванные метеоризмом, порождают другие, не менее серьезные проблемы. Нарушается работа сердечно-сосудистой сферы. Появляется чувство жжения, аритмия, учащается сердцебиение.

Возникновение газов и постоянные переживания из-за происходящего приводит к новым стрессам и депрессиям, портится настроение, снижается работоспособность, все эти явления сказываются негативном на общем здоровье в целом.

Проблему надо решать сразу. Лечение в несложных случаях представляет собой специальную диету, народными средствами можно быстро вывести образовавшиеся газы, а соблюдение режима дня и питания позволит закрепить результат.

В более серьезных случаях, после проведения клинических и диагностических обследований назначается медикаментозное лечение. Читайте эту статью, как лечить газообразование в кишечнике.

[box] Диета при дисбактериозе кишечника — главный лекарь этого заболевания!

Кроме того, необходимо знать не только как лечить (это здесь) дисбактериоз кишечника у взрослого человека, как из-за болезни, так и вследствие принятия антибиотиков.

Необходимо также вовремя сдать анализ на дисбактериоз, если вы обнаружили у себя подозрительные симптомы.

Как чистить кишечник в домашних условиях смотрите по ссылке http://fupiday.com/chistka-kishechnika-v-domashnih-usloviyah.html
[/box]

Профилактика возникновения газов

Решить проблему метеоризма поможет правильное питание. Ведение пищевого дневника поможет справиться с выявлением газвыделяющих продуктов. Иногда достаточно исключить один ряд продуктов из своего рациона и дополнительное лечение не потребуется.

[box-right]Смотрим тут, как делать очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. Там есть разные, в том числе и рецепты из овса для очищения организма.[/box-right]

Не стоит буквально отказываться от всех нежелательных продуктов. Сырые овощи можно заменить тушеными, а из ягод варить компоты. Отдавайте предпочтение нежирным и малосоленым блюдам.

Обратите внимание, как вы едите. От того, как внимательно вы относитесь к приему пищи, зависит спокойствие в желудке. Откажитесь от частого употребление жевательных резинок – это быстрая дорога воздуху в ЖКТ.

Делайте разгрузочные дни. Один день в неделю включите в меню только одного вида продукт, например, отварной рис или гречку. Монодиета улучшит очищение кишечника, позволит восстановить работу пищеварительного тракта и вывести вредные токсины.

У каждого из нас есть газы в кишечнике, причины их появления чаще всего вполне естественны и не требуют серьезного лечения. Уделите внимание рациону питания и количеству заглатываемого воздуха во время еды. Если в результате отказа от углеводистых продуктов, а также от тех, которые вызывают брожение, улучшение не наступает, пройдите клиническое и диагностическое обследование.

Источник: http://FupiDay.com/gazyi-v-kishechnike-prichinyi.html

Кишечные газы: причины, быстрая помощь и профилактика

От чего газы в кишечнике

30.11.2018

Метеоризмом называется избыточное количество газов в кишечнике человека. Причинами считаются или особенности питания, или наличие какого-либо заболевания.

Болевые ощущения при кишечных газах приносят в жизнь человека гораздо больше неприятных ощущений, чем просто боль в животе. Поэтому при появлении симптомов лучше сразу же обращаться к врачу.

  Проходили ли вы за последние 3 года полный обход врачей?

Причины появления

Для начала следует немного разобраться в процессе появления газов в организме человека. Нормой принято считать выделение кишечником около 60 мл газа, который появляется тремя путями:

  1. Как результат расщепления пищи – метан, водород, азот и сера. Их вырабатывается около 75%.
  2. Взаимодействие желудочной кислоты и панкреатического сока поджелудочной приводит к появлению в организме оксида углерода.
  3. Человек глотает воздух, который потом через кровь попадает в кишечник.

Повышенное количество газов в кишечнике обусловлено двумя факторами:

  1. Временные нарушения наблюдаются в случае преобладания в рационе человека определённых продуктов.
  2. Патологические состояния. Газы образуются вследствие серьезных болезней с хроническим типом течения.

Часто метеоризм проявляется у людей с непереносимостью лактозы, которые употребляют молочные продукты. Самыми активными продуктами в образовании газов считаются сыры твердых сортов.

Причины метеоризма, связанные с едой:

  • употребление продуктов, богатых клетчаткой, волокнами и целлюлозой;
  • употребление продуктов, способных вызывать брожение в кишечнике;
  • сильногазированные напитки;
  • употребление большого количества сладкого, фруктов;
  • спешка во время приемов пищи;
  • недостаточное количество воды.

Причины метеоризма, связанные с патологическими заболеваниями:

У некоторых людей метеоризм проявляется даже после пробуждения. Без болезненности ощущений это считается нормальным явлением, а вот сильный болевой синдром связан с неправильным питанием. Последний прием пищи должен осуществляться за 3-4 часа до сна, иначе пища не успевает перевариваться, и в кишечнике начинается брожение.

Избыточные кишечные газы образовываются, даже если нет явных проблем с кишечником или прочими органами – газообразование может оставаться в норме, но возможно нарушение продвижения газов по кишечнику и выведения наружу.

Еще один возможный вариант образования газов – на кишку давит опухоль.

Виды метеоризма

В зависимости от причин метеоризма различают несколько его видов:

  • газы, которые были вызваны рационом питания, богатым бобовыми и целлюлозой;
  • как следствие болезней кишечника;
  • вызванный нервно-психологическим расстройством;
  • возникший из-за заболеваний ЖКТ;
  • возникший из-за нарушения микрофлоры;
  • из-за поднятия на большую высоту;
  • из-за нарушения кровообращения.

Симптомы газов в кишечнике

Симптомы, которые наталкивают на мысль о том, что у человека проявляется метеоризм:

  • чувство тяжести и распирания;
  • умеренные боли;
  • газовая колика.

Ещё могут проявляться признаки того заболевания, которым и было спровоцировано появление кишечных газов:

  • диарея или запор;
  • тошнота;
  • плохой аппетит;
  • отрыжка;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • жжение в области сердца;
  • плохой сон;
  • слабость;
  • боли в мышцах;
  • одышка.

Быстрая помощь при метеоризме

Быстро справиться с проблемой метеоризма помогают быстродействующие препараты, а также народные средства:

  1. В первую очередь нужно употребить препараты-пеногасители. Так как газы накапливаются в кишечнике в виде пены, то препараты данной группы улучшают работу кишечника и разрушают эту пену.
  2. При обострении ситуации принимают сорбенты, которые выводят из организма токсины, а также ферментные препараты, которые положительным образом влияют на работу желудочно-кишечного тракта и убирают газообразование.
  3. Положите на живот грелку. Тепло расслабляет мышцы.
  4. Сделайте массаж – лёжа на спине растирайте живот интенсивными круговыми движениями на протяжении 10-15 минут.

К какому врачу обратиться?

При кишечных газах следует обращаться к врачу-гастроэнтерологу. Если после его обследования будут обнаружены инфекции или паразиты, то больного направляют к инфекционисту, если опухоль – к онкологу, если психические расстройства – к психиатру.

Иногда для того, чтобы устранить причину метеоризма, нужно хирургическое вмешательство, которое проводит хирург.

Диагностика

В первую очередь проводится осмотр пациента. Врач слушает его жалобы, проводит пальпацию. Но для того, чтобы диагноз был достоверным, недостаточно только осмотреть, нужно также точно определить причину повышенного газообразования, а с этим уже помогут современные методы диагностики.

Лабораторные анализы:

  • анализ крови на непереносимость лактозы и глютена;
  • анализ мочи на определение диастазы;
  • анализ кала на скрытую кровь, большое количество жира или паразитов;
  • бактериологическое и биохимическое исследование содержимого кишечника.

Инструментальное обследование:

  1. УЗИ органов брюшной полости.
  2. Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) – метод, который позволяет оценить состояние пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Проводится при помощи специального гибкого оптоволоконного зонда с манипулятором, который позволяет провести биопсию подозрительного участка и выполнить все необходимые процедуры.
  3. Колоноскопия – эндоскопический метод исследования толстой кишки, который проводят при помощи аппарата – колоноскопа, представляющего длинный гибкий зонд с видеокамерой, которая передает изображение на монитор.

Лечение метеоризма или как избавиться от газов в кишечнике

Так как основной причиной появления метеоризма является расстройство пищеварения, то основу лечения составляет диета. Если же причиной кишечных газов является какое-то заболевание, то лечение назначают комплексное, направленное на выздоровление и облегчение симптомов патологии.

Как лечить метеоризм и вздутие живота медикаментами и народными средствами, а также как правильно питаться при такой проблеме и какого посетить специалиста, Вы узнаете из представленного видео:

Медикаментозное лечение

Врачи назначают следующие группы препаратов:

  1. Энтеросорбенты помогают связать и вывести из организма вредные вещества и токсины, которые продуцируют газы в большом количестве (Энтеросгель, Активированный уголь, Полифепан, Диосмектит).
  2. Непанкреатические ферменты, которые облегчают переваривание углеводов.
  3. Пеногасители. Основной компонент – симетикон. Действие этих препаратов направлено на уменьшение поверхностного натяжения пузырьков газа (Эспумизан, Маалокс плюс).
  4. Неабсорбирующие антибактериальные препараты – Рифаксимин.
  5. Висмута субсалицилат помогает бороться с неприятным запахом.

Питание

При метеоризме нужно пересмотреть свой рацион питания и убрать оттуда следующие продукты:

  • мягкие сыры;
  • мороженое;
  • фрукты – яблоки, персики, виноград, бананы, груши и абрикосы;
  • горох, фасоль, бобы;
  • зародыши пшеницы, продукты из кукурузы и овса;
  • хлеб и продукты с неочищенным зерном;
  • изюм;
  • пиво;
  • грибы.
  • жирную пищу.

Продукты, разрешенные при метеоризме, не раздражают кишечник, не стимулируют газообразование. Пищевой комок медленно и мягко проходит по кишечнику, чтобы не начинались процессы гниения и брожения из-за его задержки.

Что можно есть при метеоризме:

  • ржаные отруби;
  • подсушенный хлеб;
  • морепродукты, отварную рыбу;
  • паштеты;
  • бульоны;
  • нежирный биокефир;
  • яйца всмятку и паровой омлет;
  • зеленый чай, какао на воде, отвар из шиповника, черемухи, компоты и разведенные соки.

Упражнения

Для хорошей работы кишечника также прибегают к упражнениям, благодаря которым улучшается кровообращение органов брюшной полости, укрепляются мышцы живота и облегчается выход газов:

  1. Лёжа на спине, присогните ноги в коленях и делайте ними движение, которое имитирует езду на велосипеде. Повторите 30 раз.
  2. Лежа на спине, поднимите обе ноги и постарайтесь закинуть их за голову. Повторите 10-15 раз.
  3. Стоя на коленях, обопритесь вытянутыми руками на пол. Позвоночник должен быть размещен параллельно полу. Поднимите согнутую левую ногу в колене, затем правую. Повторите 10 раз для каждой конечности.
  4. Лежа на спине, согните ноги в коленях и притяните руками к животу, после чего можете вернуться в исходное положение. Повторите 10 раз.
  5. Лежа на спине, согните ноги в коленях, сводите и разводите их 15-20 раз.
  6. Стоя, руки вдоль туловища − исходное положение. Делайте глубокий вдох, втягивая и вытягивая при этом живот. Повторите 5-8 раз.
  7. Закончите зарядку ходьбой на месте, поднимая высоко ноги, – 2-3 минуты.

Средства народной медицины

Для лечения кишечных газов отлично подойдут и народные методы, особенно травяные настои. Рассмотрим несколько рецептов:

  1. Ромашка. Возьмите 1 столовую ложку ромашки аптечной, залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 30 минут, после чего процедите. Принимайте по половине стакана трижды в день.
  2. Мята. Возьмите 2 столовые ложки мяты, дайте настояться 20 минут, залейте большим стаканом кипятка, процедите и принимайте порциями на протяжении дня до еды.
  3. Мята и укроп. Возьмите по 3 части семян укропа и листьев мяты, смешайте с двумя частями корней валерианы и 4-мя частями плодов рябины. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и дайте настояться час. Процедите и принимайте дважды в день по 0,5 стакана.
  4. Ромашка, тмин и душица. Смешайте ромашку с тмином и душицей в пропорциях 2:1:1 и залейте пол-литра кипятка. Дайте настояться 6-8 часов и процедите. Принимать по половине стакана 4 раза в день до еды.
  5. Семена аниса. 4 чайные ложки семян заливают 400 мл кипятка, после чего дают настояться 2 часа. Процеживают и пьют по 1/4 стакана 5 раз в день.
  6. Листья шпината. Возьмите 10 грамм листьев шпината, вымойте и варите 10-15 минут в стакане воды, после чего дайте настояться 60 минут. Принимайте за полчаса до еды по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Можно ли сдерживать газы?

Нет, сдерживать газы не стоит, и тому есть несколько объективных причин:

  • пропадает вздутие живота после еды;
  • можно сбалансировать свой рацион питания – тело реагирует на разную еду по-разному, поэтому в зависимости от того, как интенсивно или пахуче выходят газы после употребления той или иной пищи, можно понять, что следует убрать из меню;
  • выпустив газы, можно избавиться от боли в животе;
  • если сдерживать газы или выпускать их дозировано, это может привести к нарушениям в толстой кишке;
  • процесс помогает определить наличие пищевой аллергии.

Профилактика метеоризма

При профилактике кишечных газов медики советуют придерживаться следующих принципов:

  • исключение из рациона продуктов с лактозой;
  • исключение вредных привычек;
  • употребление большого количества жидкости за исключением пива, кваса и содовой;
  • регулярное посещение стоматолога, чтобы следить за состоянием зубов и ротовой полости;
  • прием активированного угля;
  • тщательное пережевывание пищи, что предотвратит попадание лишнего воздуха;
  • обращение к докторам при проявлении симптомов.

Газы в кишечнике у беременных

Увеличение количества кишечных газов у беременных обусловлено гормоном прогестероном. Он оказывает расслабляющее действие на мускулатуру матки и желудочно-кишечный тракт, что приводит к нарушению его моторики, из-за чего вывод газов и затрудняется.

Во втором и третьем триместрах происходит увеличение матки, которая начинает давить на кишечник и усугубляет сложившуюся ситуацию. Метеоризм у беременных способен привести к серьезным последствиям – вызвать преждевременные роды или выкидыш.

Причины, из-за которых возникает повышенное газообразование у беременных:

  • не хватает определенных ферментов для переваривания пищи;
  • патологии органов желудочно-кишечного тракта;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • дисбактериоз;
  • употребление в пищу большого количества соленого, жареного или жирного.

Основными симптомами являются болезненные ощущения и сильное вздутие живота. Боль может быть резкая и проходящая после отхождения газов.

Чтобы избежать повторного проявления кишечных газов, следует:

  • употреблять пищу небольшими порциями;
  • не есть на ходу или стоя;
  • кушать запеченную и тушеную пищу, а также кисломолочную продукцию;
  • тщательно пережевывать еду;
  • не есть продукты, которые содержат в себе сорбитол;
  • сидеть прямо во время еды.

Несмотря на то, что выделение газов считается обыденным явлением, бывают ситуации, когда норма выделений превышается, что свидетельствует о нарушениях в организме. Чтобы избежать проявления метеоризма, нужно следит за своим питанием и обратиться к врачу для выявления точной причины проблемы.

Источник: https://telemedicina.one/zhkt/gazy-v-kishechnike.html

Почему у человека в кишечнике образуются газы: норма и патологии

От чего газы в кишечнике

Метеоризм – это результат отхождения газов из кишечника. Но степень выраженности состояния бывает разной: у одних он носит временный характер и быстро проходит, у других развивается из-за сопутствующих болезней. Причин, почему образуются газы в кишечнике, существует много. Во многом они связаны с особенностями питания человека.

Скопление газов внутри кишечника представлено не чистым воздухом, а пенообразной массой, скрепленной слизью. Если их очень много, то масса перекрывает пищеварительный тракт, затрудняя процесс переработки поступающих продуктов. Ферментная акивность при повышенном метеоризме страдает, могут появляться неприятные симптомы: запор, диарея.

У здорового человека в организме содержится не более 0,5 л газов. Если возникают нарушение, их количество увеличивается до 3 л. В состав входят такие соединения, как: азот, О2, водородные молекулы, а также частицы метана, углекислого вещества, аммиака и сероводорода.

Неприятный запах газам придаются такие соединения, как скатол, индол и сероводород. Они возникают в результате взаимодействия кишечной флоры с недостаточно переваренными продуктами. Удаляются газы естественным путем – через задний проход или посредством отрыжки. Процесс этот обычно непроизвольный, но может контролироваться человеком.

Процесс формирования газов

Чтобы понять, почему в кишечнике постоянно образуются газы, необходимо изучить процесс их формирования. В пищеварительную систему пенистая масса попадает в результате двух процессов – проглоченного воздуха и из-за действия микрофлоры.

Проглоченный воздух

Если человек заглатывает слишком много воздуха по разным причинам, развивается вздутие. Во врем еды в желудок поступает небольшое количество воздуха.

Задумайся! Оказывается, усугубляется процесс при жевании жвачки, в результате курения, а также при затягивании кислорода через зубы.

Большая часть проглоченного воздуха удаляется вместе с исходящей отрыжкой, остальное устремляется в первый отдел кишечника. Через него примерно четверть пузырьков всасывается в кровь. Остальные газы проходят через толстую кишку и выделяются наружу.

Полезная информация:  Лечение вздутия живота: средства и рекомендации

Спровоцировать поглощение чрезмерного количества газов могут напитки типа «Кока-кола», лимонады. Углекислый газ в этом случае выходит с отрыжкой или всасывается в кровоток. Подобный процесс не сопровождается неприятным запахом, так как углекислый газ безвкусен. Если примешивается зловонный аромат – это указывает на развитие определенных нарушений в организме.

Газы кишечника

Этот тип пенистой массы формируется в кишечнике под действием некоторых углеводов, которые человек так и не приспособился усваивать. Большая часть из этих веществ – пектины и сахара, целлюлоза – составляют основу кала.

Когда углеводы проходят через ЖКТ, они подвергаются обработке микрофлорой. Под ее действием продукты разделяются на несколько составляющих. Часть из них образуется в водород и углекислый газ. У некоторых людей углеводы перерабатываются в метан.

После формирования, газы выходят через прямую кишку. При этом нужно учитывать, почему у одних в кишечнике образуется много газов, у других при употреблении тех же продуктов – мало.

Это зависит от индивидуальной чувствительности людей к тем или иным источникам углеводов.

Патологические причины образования газов

Вызывать чрезмерное скопление пенистой массы в желудке и толстом кишечнике могут некоторые заболевания:

  1. Недостаток ферментов. В кишечник поступает слишком много пищи, которая не перерабатывается, на фоне чего возникают процессы брожения и гниения, а это ведет к чрезмерному газообразованию.
  2. Низкая физическая активность. Из-за неподвижности моторные функции кишечника снижаются, ухудшается пищеварение. Подобное состояние часто встречается у людей после операции.
  3. Дисбактериоз. Если в организме нарушается естественный баланс микрофлоры, образуется неприятное состояние.
  4. Особенности питания. Если человек ест слишком много продуктов, стимулирующих образование газа, у него развивается метеоризм.
  5. Заболевания ЖКТ. Многие патологии желудка и кишечника могут ухудшать пищеварение, вызывая патологию.
  6. Заражение гельминтами. Паразиты в просвете кишечника часто провоцируют развитие отклонения.
  7. Сильный стресс. У некоторых людей при нервных потрясениях усиливается образование газов.

Повлиять на развитие метеоризма может и возраст. У новорожденных пищеварительная система еще неустойчива, поэтому формируется патология. У пожилых людей сокращается тонус кишечника, а выработка ферментов ухудшается.

Выделяют несколько типов углеводов, из-за которых образуется чрезмерное количество газов в кишечнике:

  1. Рафиноза – содержится в огромных концентрациях в бобовых продуктах. Немного раффинозы присутствует в тыквенных, капусте, спаржах, некоторых зерновых культурах.
  2. Лактоза – дисахарид, который содержится в молочных продуктах. Причем, содержаться вещество может даже в тех блюдах, которые приготовлены с использованием небольшого количества молока (приправы, хлеб, завтраки). У многих людей имеется дефицит фермента, который расщепляет лактозу, поэтому при употреблении продуктов с ее содержанием у них возникает сильный метеоризм.
  3. Фруктоза – основа большинства фруктов, частично содержится в овощах. Также ее используют для производства соков, лекарств и безалкогольных напитков.
  4. Сорбитол – углевод, присутствующий в ягодах, овощах и фруктах в меньших количествах. Нередко его применяют для производства диетических продуктов без сахара.
  5. Крахмал – природный углевод, входящий в состав картофеля, пшеницы, гороха, кукурузы. Сильно влияет на газообразование. Не вызывает метеоризм только рисовый крахмал.

Усилиться газообразование может и от такого компонента, как растворимые и нерастворимые пищевые волокна. К первому типу относят пектины, которые образуют гелевую массу при набухании. Очень много пектина содержится во фруктах, бобах, овсе.

Симптомы повышенного газообразования

Обильное образование газов в кишечнике всегда сопровождается специфическими симптомами:

  • отхождение газов может причинять дискомфорт, случаться каждые 5-10 минут в больших количествах;
  • неприятный запах выходящего воздуха;
  • сильное урчание в животе и появление болезненных ощущений;
  • ощущение распирания брюшины.

При остром метеоризме возникают такие неприятные ощущения, как слабость и тошнота. Чрезмерное количество газов может выводиться путем отрыжки с неприятным запахом.

Профилактика усиленного образования газов

Если у человека обнаружено заболевание, провоцирующее газообразование, то необходимо его вылечить. Тогда основная причина, почему образуются газы в кишечнике, исчезнет. В остальных случаях, если видимых факторов, вызывающих патологию нет, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • следует отказаться от употребления газированных напитков и нормализовать рацион, убрав вредное;
  • необходимо вести дневник питания, отмечая, когда появляются газы – таким образом исключают продукты, вызывающие метеоризм у того или иного человека;
  • следует соблюдать режим дня – вставать и ложиться в одно и то же время, стараться питаться в определенные часы, не допускать больших перерывов между приемами пищи;
  • необходимо дополнить образ жизни небольшой физической активностью, чаще гулять и бывать на свежем воздухе;
  • следует исключить вредные привычки – злоупотребление сигаретами и алкоголем, также нужно отказаться от постоянного употребления пищи на бегу.

Если газообразование у пациента усиливается под действием стресса, следует наполнить жизнь приятными впечатлениями и минимизировать возникновение ситуаций, приводящих к нервному напряжению.

Источник: https://diarey.net/simptomy-i-lechenie/pochemu-v-kishechnike-obrazuyutsya-gazy.html

Газы в кишечнике — причины появления, как избавиться от газов в домашних условиях

От чего газы в кишечнике

Газы в кишечнике – нормальный физиологический процесс в организме любого человека.

Повышенное образование газов (метеоризм) не является признаком какой-либо серьезной патологии в организме, но требует лечения, поскольку доставляет сильный дискомфорт и свидетельствует о первых нарушениях в работе органов пищеварения (пищевод, желудок, кишечник).

 Многие стесняются этих проявлений и откладывают визит к врачу, списывая дискомфорт на погрешности в питании. Тем не менее, выяснить причину газов, доставляющего значительные неудобства больному и окружающим его людям, и начать лечение необходимо.

Причины почему возникают газы в кишечнике?

Прежде чем решить, как избавиться от газов, необходимо выяснить причину метеоризма. Бороться с ним нужно обязательно. В кишечнике человека содержатся твердые, жидкие и газообразные вещества. Их соотношение в каждом из отделов ЖКТ отличается.

Кишечные газы вырабатываются из пяти основных составляющих:

  • кислорода,
  • азота,
  • углекислого газа,
  • водорода,
  • метана.

Неприятный запах им придают серосодержащие вещества, вырабатываемые бактериями толстого кишечника. Справиться с проблемой и избавиться от газов в кишечнике поможет понимание причин, вызывающих это явление.

Метеоризм наблюдается у практически здоровых людей при переедании или употреблении продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование.

Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:

  1. Разговор во время еды. Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике;
  2. Плохое питание, а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут;
  3. Частые запоры. Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм.

Основные причины:

  • алиментарные – физиологические причины, связанные с попаданием внутрь желудка, вместе с пищей, большого количества воздуха, а также употреблением продуктов чрезмерно богатых клетчаткой;
  • дигестивные – сильное скопление газов в кишечнике возникает на фоне недостаточного уровня ферментов.

    В редких случаях процесс может протекать как следствие нарушения циркуляции желчи;

  • диспиотический – метеоризм возникает вследствие нарушения нормального соотношения полезной и патогенной микрофлоры в кишке;
  • механический – при образовании в толстом кишечнике спаек, злокачественных или доброкачественных новообразований они делают просвет кишки уже, вызывая проблемы с нормальным газообменом;
  • динамический – при серьезных патологиях (перитонит, интоксикация организма каловыми массами при острой непроходимости, при аномалиях в развитии кишки) образование и вывод газа из кишечника затрудняется и замедляется;
  • циркуляторный – метеоризм проявляется на фоне неправильной работы системы кровообращения.

Сильные газы в человеческом кишечнике выдают неполадки в работе ЖКТ, но причины могут быть связаны не только с пищеварительными органами. Например, появлению недомогания способствуют постоянные стрессовые ситуации, расстройства нервной системы.

Симптомы

Газы в кишечнике представляют собой пенообразную слизистую массу. Когда их много, они могут перекрывать просвет пищеварительного тракта, создавая трудности для нормального переваривания и усвоения продуктов. При этом снижается деятельность ферментных систем, возникает расстройство пищеварения.

Скопление газов в кишечнике приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы:

  • вздутие живота;
  • отрыжку при забросах содержимого обратно в желудок;
  • повышение газообразования после приема пищи;
  • появление звуков в животе при смешивании продуктов;
  • запоры, сменяющиеся диареей на фоне постоянного скопления газов в кишечнике;
  • болезненность и спазмы в животе;
  • растянутость стенок кишечника, когда диагностически выявляется растянутая кишка;
  • нарушения моторики;
  • общая слабость, бессонница, ухудшения настроения, апатия, вялость.

Признаки наиболее ярко выражены во второй половине дня, когда все системы и органы активно работают. Лечение будет зависеть от причин, что провоцируют его появление и от особенностей рациона человека.

Газы в кишечнике сами по себе не несут опасности для организма. Однако они могут являться признаком достаточно серьезной болезни, вплоть до раковой опухоли.

Как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях?

Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то врач назначает лечение.

Если наблюдаются газы в животе, то назначается этиотропное лечение, направленное на борьбу с определенными недугами. Больному могут назначить пробиотики:

  • Линекс,
  • Бифиформ,
  • Бификол,
  • Энтерол,
  • Аципол.

Их действие направлено на население кишечника полезными бактериями. Если причиной недуга являются ослабление моторики и непроходимость каловых масс, то применяются слабительные препараты:

  • Бисакодил,
  • Дюфалак,
  • Сенаде,
  • Гербион,
  • Слабилен,
  • Глицелакс.

Если процесс газообразования происходит на фоне инфекционного заболевания, то показан прием антибактериальных средств. При обнаружении гельминтов назначают глистогонные препараты.

Питание и соблюдение диеты

Причиной сильных газов в кишечнике может стать неправильное сочетание некоторых блюд, несовместимых между собой. К ним относятся:

  • совмещение свежей хлебобулочной выпечки с кефиром;
  • молочные продукты вместе со злаками;
  • злаковые культуры со свежими кислыми овощами и фруктами.

Спровоцировать газы могут и такие факторы:

  • несвежая еда;
  • термически не обработанные огурцы и перец сладкий, без какой-либо заправки;
  • употребление перед сном белковой пищи: яиц, мяса, рыбы, грибов;
  • употребление жидкости сразу после еды.

В процессе избавления от газов в кишечнике требуется соблюдать диету. Для этого рекомендуют:

  • осуществлять прием пищи не реже пяти раз в сутки в небольших количествах;
  • не перекусывать на ходу;
  • исключить жареные и жирные продукты;
  • убрать из рациона бобовые, капусту, яблоки, баранину и другие продукты, способствующие газообразованию и брожению;
  • ежедневно употреблять кисло-молочную пищу;
  • если метеоризм сопровождается запором, то включить в рацион клетчатку, при диарее, напротив, избегать содержащих ее продуктов.

Делайте разгрузочные дни. Один день в неделю включите в меню только одного вида продукт, например, отварной рис или гречку. Монодиета улучшит очищение кишечника, позволит восстановить работу пищеварительного тракта и вывести вредные токсины.

Если причина газов в кишечнике не серьезная, то, как привило, держание банальной диеты оказывается достаточно.

Народные средства лечения

Безусловно, существует масса народных рецептов, которые могут облегчить состояние пациента. Так что использовать, если вас мучают газы в кишечнике? Что делать, дабы избавиться от боли? Народные целители знают, как быстро избавиться от газов. Для поддержания нормальной микрофлоры в кишечнике, устранения скопления газов рекомендуется:

  1. Семена. заваривать семена аниса или укропа, плоды фенхеля, корень одуванчика;
  2. Орехи. Кушайте грецкие и кедровые орехи для устранения газообразования, черную соль при смешивании с кусочком ржаного хлеба и обжаривания в духовке до появления черноты;
  3. Отвар из корней одуванчика. Необходимо 2 чайных ложки корней одуванчика лекарственного мелко измельчить и залить стаканом остывшей кипяченой воды. Настоять 8 часов, процедить через марлю и пить по 2 столовых ложки утром, в обед и вечером.
  4. Избавиться от проблемы помогут и ветрогонные средства. От газов в кишечнике хорошо помогает отвар семян укропа. Для его приготовления нужно залить столовую ложку семян двумя стаканами крутого кипятка, накрыть емкость крышкой и оставить на три часа. Полученный отвар процедить и выпить в течение дня, разделив на 3–4 порции, — лучше принимать лекарство перед приемом пищи.

Как правило, скопление газов в кишечнике не является признаком болезни. Тем не менее, если газы беспокоят постоянно и сопровождается другими симптомами, такими как запоры, изжога, боли в желудке, затрудненным глотанием или потерей веса, нужно провести тщательное диагностическое обследование, чтобы не просмотреть другое заболевание.

Откажитесь от чрезмерного употребления газированных напитков, жирной и плохо перевариваемой пищи, ведите здоровый образ жизни, пейте большое количество чистой воды, а для исключения аэрофагии, замените жевательную резинку мятными леденцами.

Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/gazy-v-kishechnike/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.