От поноса худеют

Диета после диареи у взрослого

От поноса худеют

Диета после поноса, главная составляющая профилактики и лечения.

Нет такого человека, который бы хоть раз не страдал диареей (поносом). Причины развития болезни могут быть разными, но главная причина, всегда в том, что пациент ел до болезни, и какую диету он соблюдает после обострения заболевания. Какой диеты нужно придерживаться, чтобы не возникло рецидива? Ответы на этот вопрос далее.

Симптомы заболевания

Диарея начинается с нарастающих болей в животе, затем частый жидкий стул. При частом испражнении раздражается анус, возникает болезненное жжение.

Если понос имеет инфекционное начало, то поднимается температура и головная боль. Любой понос — это в первую очередь, вымывание из организма полезных минералов и витаминов.

Как следствие наступает слабость, головокружение, даже сердечная недостаточность.

Причины возникновения диареи

Причины заболевания диктуют методы лечения, какую диету нужно подобрать пациенту во время лечения и после. Диета после поноса имеет большое значение. Если не соблюдать диету, может возникнуть рецидив, и снова начнётся понос. Правильная диета, закрепляет положительный результат лечения.

  1. Диарея инфекционного характера. С продуктами, которые употребляются в свежем виде или недостаточно проваренными, в пищеварительный тракт могут попасть болезнетворные микроорганизмы. Источником заражения может быть сырая вода. Болезнь сопровождается поносом, рвотой, повышением температуры, головной болью и общей слабостью. Нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы провели анализы и назначили правильное лечение. При лечении и после, обязательно придерживаться особой диеты после поноса.
  2. Понос при отравлении. Диарея может начаться при отравлении. Отравление может быть химическими веществами и некачественными продуктами. При отравлении обязательно вместе с диареей будет рвота, поднятие температуры, сильная слабость. Нужно обратиться к врачу, может потребуется промывание желудка, употребление абсорбентов и последующее лечение. Обязательная щадящая диета во время лечения и после.
  3. Диарея, которую можно купировать в домашних условиях. Съели что-то несвежее, или пища была слишком жирной, тяжёлой для пищеварения. Если ужин или застолье были обильными, могут возникнуть проблемы с работой поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Как следствие возникает тошнота, потом начинает крутить живот с болевыми спазмами, и прорывает на понос. Если быстро остановить понос и тошноту, можно выпив Мезим и Ранитидин, Лапирамид или Имодиум, то поддержать лечение нужно обязательно диетой. Если этого не сделать, диарея может продолжиться и состояние здоровья ухудшиться, так можно будет и в больницу попасть.
  4. Понос может возникнуть на почве приёма антибиотиков. В таком случае принимают препараты для закрепления стула и употребляют в пищу Бифидок и другие продукты содержащие бифидобактерии.

Как видно из вышеперечисленного, без диеты хорошего результата в лечении диареи не достичь. Диета главная составляющая в закреплении результата лечения поноса.

Диета во время лечения поноса и после

Главное в любой диете во время диареи и после, как можно больше пить. Организм теряет много воды, которая выходит с жидким стулом и рвотой.

При поносе и после, взрослому больному нужно кушать маленькими порциями каждые 3 часа. Соблюдать лежачий режим.

Что можно кушать и пить при поносе взрослым

  1. Пить хорошо отвары из ягод шиповника и сухофруктов, только без чернослива. Воду употреблять кипячёную или минеральную без газа. Обычный чай и настой на коре дуба. Хорошо закрепляет рисовый отвар. Полезно пить кисели, на основе крахмала и ягод. Закрепляющий эффект даёт отвар из черёмухи.

    Пить лучше весь день, небольшими порциями.

  2. Кушать при поносе нужно лёгкие, закрепляющие блюда. Это — рисовая жидкая каша на воде, без масла, куриный бульон с белыми сухариками. С чаем разрешено есть немного печенья.

    Когда почувствуется улучшение, можно куриный бульон с рисом и немного белого куриного мяса. Готовить рыбу нежирных сортов на пару или потушить в молоке. Легкой едой будет омлет или картофельное пюре с минимальным количеством молока. Вместо свежего хлеба лучше есть сухарики. Хорошо употреблять в пищу бананы.

    Они содержат много микроэлементов и хорошо перевариваются. Всю пищу кушать в тёплом виде.

Что категорически нельзя есть и пить во время поноса

  1. Нельзя пить минеральную воду с газом. От молока может усилиться диарея. Нельзя употреблять соки. Ни в коем случае не употреблять алкоголь.
  2. Нельзя кушать при поносе: жареное, острое и жирное. Нужно исключить из потребления капусту в любом виде, редис, редьку, огурцы и свеклу. Запрещены к употреблению соленья и маринады.

    Любые молочные продукты и мясо. Никаких специй, соусов и зелени. Любая выпечка и чёрный хлеб под запретом. Орехи, горох, фасоль и бобы с соей, также исключить из рациона больного диареей. Употребление фруктов надо оставить на период выздоровления. Лук и чеснок принесут вред, а не пользу.

    Ни в коем случае нельзя есть копчёности и субпродукты, колбасы, пельмени.

Что нужно кушать и пить после поноса

Диета после поноса у взрослых должна сохраняться примерно неделю. Это хорошо закрепит результат лечения.

  1. Пить после поноса надо много. Хорошо пить кисели, компот из черёмухи и крепкий чай, можно бифидок и яблочный сок. Продолжать пить минералку без газа.
  2. Лечебное питание при поносе, в которое входят вяжущие фрукты: хурма, печеные яблоки, бананы.
  3. Есть после поноса можно, постепенно вводя в рацион продукты и блюда, к которым привыкли. Разрешены лёгкие супы, такие как уха из нежирной рыбы, и куриный суп лапша. Можно употреблять макароны, печёный картофель. В рисовую кашу добавлять масло, а манную варить на молоке. Хорошо есть творог. Можно позволить себе котлеты из постного мяса, приготовленные на пару. После поноса организму требуется много белка. Кроме мяса, это яйца вкрутую и в смятку, рыба отварная. Овощи только в отварном виде или в виде пюре. Из фруктов бананы. Хлеб есть только белый. Чёрный хлеб употреблять не ранее, чем через 10 дней, как закончится диарея. Хорошо разнообразить меню йогуртом на живых бактериях. Фрукты перед употреблением очищать от кожуры.

Польза диеты при поносе и после

Эффективность диеты в лечении диареи доказана испокон веков. Когда не было медицинских препаратов в лечении поноса, его лечили диетой.

Основа диеты обильное питьё. Если понос сопровождается рвотой, а в домашних условиях трудно поставить капельницу с физраствором, пить нужно маленькими порциями. Чтобы не вызвать рвоту, пить приходится по чайной ложке каждые 30 секунд. Воду использовать минеральную, без газа, чуть подсолённую.

Основа диеты в приёме пищи, есть часто и маленькими порциями. Тогда пищеварительный тракт не перегружается, снижаются боли в животе и выделение каловых масс.

Диета предусматривает исключение из меню блюд и продуктов, которые провоцируют воспалительный процесс в кишечнике, и создают нагрузку на печень, поджелудочную и почки. Ограничивая себя в питании, пациент себя излечивает.

Диета показывает, какие продукты и блюда полезны при диарее. Употребляя их, больной закрепляет результат лечения и помогает организму правильно питаться. В необходимых количествах он получает питательные вещества, не голодает и не наносит вред.

Профилактика диареи у взрослых

  1. Диета будет основной профилактикой для людей с проблемами пищеварительной системы. Им на протяжении всей жизни желательно есть часто и маленькими порциями. Нежелательно употреблять в пищу: острое, кислое, жареное, жирное и копчёное. Если не соблюдать диету, то у них постоянно будут проявляться симптомы диареи. Будет тошнота и понос.

  2. У людей бывает непереносимость к некоторым продуктам. Часто это бывает молоко. Им нельзя употреблять продукты, которые вызывают понос.
  3. Воду надо пить бутилированную, минеральную без газа или кипячёную. Тогда будет мала вероятность диареи.
  4. Приготовление пищи. Все продукты должны быть свежими, без подозрительного запаха и плесени.

    Вид продуктов аппетитный и привлекательный. Лучше выбросить вызывающий подозрение продукт, чем отравиться и лечиться от поноса. Еда, которая требует термической обработки, должна быть хорошо проварена или прожарена.

  5. И последнее, это конечно гигиена. Перед едой нужно мыть руки. Посуда, в которой готовите и кушаете должна быть чистой. Фрукты и овощи надо помыть перед едой, и ошпарить.

( 1 оценка, среднее 1 из 5 )

Источник: https://ponosa.net/pitanie/dieta-posle-diarei-u-vzroslogo.html

Понос худеют. Скачать

От поноса худеют

  1. 13 янв 2005 Сегодня в “Гавани красоты и здоровья” : ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ No 1 В номере: Кроме того, во время поноса вымываются важнейшие минеральные соли,
    subscribe.ru/…hudeem/…/13101845.html – Сохраненная копия – Похожие

  2. Если понос хронический, но перемежающийся (в одни дни стул нормальный, в другие жидкий), особенно если вы начали худеть раньше, чем появились поносы.
    www.nmedik.ru/simptomy/…/ponos.html – Сохраненная копия – Похожие

  3. Ответов: 10

    0 : 0 0 : 0 0 : 0 0 : 0 0 : 0 0 : 0
    otvet.mail.ru › … › Коррекция веса – Сохраненная копия

    Другие результаты поиска по форумам

  4. самая короткая диета, как похудеть курпатов, таблица для худеющих, как худеет дженифер лопес, худеем очень быстро.
    ya-dieta.ru/page-564.html – Сохраненная копия

  5. похудела обвисла грудь, тест смогу ли я похудеть, похудеть на апельсинах, диета тощая, как похудеть с морозником.
    yaxudeyu.info/page-362.html – Сохраненная копия

  6. Понос или диарея (в переводе с греческого diarrheo – истекаю) – учащение дефекации Проект «Худеем за неделю», стартовавший по инициативе популярного
    www.leovit.ru/diarrea.html – Сохраненная копия – Похожие

  7. Возможно будет интересно поглядеть еще на темы “худеют ли от поноса”, “ диетология профессиональная подготовка”, “диетологи в миске”,
    forusiu.tk/diety-pokhudet-2nedeli-na10kg.html – Сохраненная копия

  8. Американские сексопатологи из californiastate university утверждают что энергетические затраты во время полового акта не так велики как думают многие.
    www.justlady.ru/news/449/ – Сохраненная копия – Похожие

  9. Когда улучшение то будут видны, я боюсь моя начнет худеть от этого поноса, и не зря ли мы даем этот бактериофаг. Врач говорит если не поможет звоните.
    www.babyblog.ru/community/…/367796 – Сохраненная копия – Похожие

  10. При подостром течении телята больше лежат, аппетит слабый, фекалии редкие, может быть понос. Животные постепенно худеют. Хроническое течение отмечается при
    webmvc.com/bolezn/…/eimerios.php – Сохраненная копия – Похожие

  11. У них плохой аппетит, животные худеют, вялые. Слизистые оболочки бледные
    webmvc.com/bolezn/livestock/…/eimero.php – Сохраненная копия

    Дополнительные результаты с сайта webmvc.com

  12. При подостром течении общее угнетение менее выражено, аппетит вялый, телята худеют. На 7-8-й день появляется понос.Наиболее часто у телят наблюдается
    zhivotnovodstvo.net.ru/…-/1190-kokcidiozy-i-balantidioz.html – Сохраненная копия

  13. Голуби становятся безразличными к окружающей среде, апатичными, худеют, сидят часами на насестах со втянутой головой. Затем наступает непрекращающийся понос
    www.zooclub.ru/birds/vidy/…/131.shtml – Сохраненная копия – Похожие

  14. диета после поноса, диета при заболевании щитовидной железы, диета дарьи черных, жирная диета, диета по певзнеру 1, худеем с королевой, рецепты блюд диеты
    qz84pq.edu.ms/dieta-posle-ponosa.php

  15. Гречневая Каша Понос Антибиотик – как не поправиться в америке Шоколадная Диета Или Как Худеть Быстро И Легко диета гречка с кефиром отзывы gjktpyj kb nj.
    moonbochkareva.tk/grechnevaya-kasha-ponos-antibiotik.html – Сохраненная копия

  16. Часто понос сменяется запором, иногда развиваются явления непроходимости кошки становятся слабыми, худеют, у них часто отмечается кровавый понос.
    www.kitty.ru/Ill/Gelmints.htm – Сохраненная копия – Похожие

  17. Они редко сильно худеют или полнеют, мышцы у них умеренно развиты и в среднем они Аюрведическое лечение поноса нацелено на то, чтобы усилить агни и
    www.ayurv.ru/ponos.html – Сохраненная копия

  18. Часто понос сменяется запором, иногда развиваются явления непроходимости кошки становятся слабыми, худеют, у них часто отмечается кровавый понос.
    ksfinksj.narod.ru/glisty.html – Сохраненная копия – Похожие

  19. Несмотря на нормальный аппетит собаки худеют, после еды характерна икота; случаются поносыи рвота. Часто в испражнениях можно увидеть присутствие взрослых
    www.dalmatian.ru/…/Health_Ira.html – Сохраненная копия – Похожие

  20. Резкое Похудение Потливость Слабость Повышенное Давление Понос – диета а. Наш сайт возможно пытаютсянайти по ключевикам по темам “худеем по луне”,
    kufcaer.tk/rezkoe-pokhudenie-potlivost-slabost-povyshennoe-davlenie-ponos .html – Сохраненная копия

  21. Сообщений: 10 – Последнее сообщение: 4 фев 2010

    Диета при поносе у детей: похудеть с помощью перекиси водорода экспресс диета для похудения диета анджелины джоли программа ешь и худей.
    webbox.co.tv/dieta-pri-ponose-u-detey.html – Сохраненная копия

    Диета при диарее – мнение диетолога, рекомендации

    От поноса худеют

    Диарея или, попросту говоря, понос. В странах третьего мира – частая причина младенческой смертности. В 2009 году от этого заболевания умерло полтора миллиона детей.

    Понос – это учащенный (более трёх раз) в сутки жидкий стул. Причины возникновения могут быть как психологические, так и органические (последний вариант встречается чаще и вызван в основном вирусной или бактериальной инфекцией, или – как вариант – банальным отравлением).

    Изменения в организме, которые происходят из-за поноса, могут быть в прямом смысле слова опасны для жизни. проблема состоит в обезвоживании организма.

    Кроме того, он вызывает потерю витаминов и минералов в организме, провоцируя возникновение анемии.

    Также понос может быть предвестником ещё более тяжёлых заболеваний (например, жёлчного пузыря, панкреатита, следствием подхваченных инфекционных заболеваний кишечника, даже рака).

    Про появлении поноса, при отсутствии соответственных лекарств, перво-наперво необходимо пить воду, соки (тут мнения расходятся: одни врачи говорят, можно, другие – нет), чай с лимоном (правда, про лимон диетологи тоже спорят, потому, может, всё же лучше простой крепкий чай) , травяные настои в огромных количествах (перед этим не забыть почитать инструкцию, а вдруг трава – проносная).

    Если за пару часов понос не проходит, лучше всего немедленно обратится к врачу. Это может банально спасти жизнь больного. Кроме того, очень важно соблюдать диету при диарее.

    Еще один вариант диеты при диарее: Диета при поносе – мнение диетолога, рекомендации.

    Диета при диарее у взрослых

    Пол литра воды, по четверти чайной ложки соли и соды, добавить две столовые ложки мёда. Перемешать. За одни сутки надо выпить не менее полутора литров такого раствора. Врачи утверждают, что он обязательно поможет при восстановлении солевого баланса организма.

    Главный продукт питания при диарее – рис. Именно он, с его «укрепляющимся» свойствами, способен остановить понос. Правда, при болезни лучше не впадать в крайности и им не объедаться – в час поглощать не более половины чашки, а то и реже.

    Кроме того, не стоит забывать про бананы, которые помогают при любых расстройствах желудка (к слову сказать, один мой знакомый почти полностью вылечил гастрит, на протяжении года каждый день съедая по нескольку килограммов этих фруктов). В них есть много калия, который при поносе быстро вымывается из организма. Некоторые даже утверждают, что если каждые три часа съедать по два-три банана, диарея пройдёт.

    Также очень полезны яблоки (способствуют появлению нормальной микрофлоры) и морковь (витамин А улучшает состояние слизистой кишечника).

    Причиной диареи может быть дисбактериоз: Диета при дисбактериозе – мнение диетолога, советы.

    Во время болезни категорически нельзя употреблять жирную пищу, разные полуфабрикаты, сладости, сахар, пить кофе и молоко. Также противопоказаны чёрный хлеб (разве что сухарики), бобовые, жирные сорта мяса, рыбы, птицы. Само собой, квашеную капусту, соусы, и алкоголь употреблять тоже не желательно.

    Диета при диарее у ребёнка

    Диарея у детей начинается внезапно, так как защитные функции кишечника до конца ещё не сформированы.

    При малейших признаках поноса, не дай Бог, с примесями крови, зелени или ещё чего-то, необходимо немедленно вызывать врача. А до его прихода действовать самому. Поить желательно не простой кипячённой водой, а солевым раствором. Также необходимо дать ребёнку абсорбенты (ту же всем известную Смекту). И не забывать его кормить, особенно, если дитя ещё грудное.

    Диета при диарее у ребёнка похожа на взрослую. Что касается младенцев, то до шести месяцев советуют только грудное молоко, потом – можно начинать давать рисовый отвар.

    Более взрослых детей рекомендуют кормить кашами и супами на воде, печёным картофелем. Рекомендуют также давать свежий домашний йогурт на бактериальной культуре (её можно купить в аптеке).

    Магазинный – это уже не то.

    Хроническая диарея. Диета

    Если диарея длиться более трёх недель, её называют хронической. Вычислить её причины необходимо хотя бы потому, что это может быть следствием более серьёзной болезни. От инфекционных заболеваний кишечника вплоть до рака. И вылечить.

    После этого врач назначает питание, уже основываясь на результатах анализов, а также на общих принципах, которым подчиняется любая диета при диарее. Учитывая при этом запрет на продукты с желчегонным эффектом, а также на всё то, что вызывает брожение в кишечнике.

    Плюс количество жиров и углеводов должно быть по минимуму.

    Употребление в пищу определенных продуктов может вызвать диатез, подробнее: Диета при диатезе – мнение диетолога, советы.

    В принципе, абсолютно все диетологи соглашаются с тем, что еду для больного диареей необходимо отваривать или готовить на пару. Жареные и копчёные блюда запрещены. Кроме того, пищу обязательно употреблять только в тёплом виде (холодная и горячая не годится).

    Диета при диарее. Меню

    В принципе, при диарее кушать можно и даже нужно. Желательно пять-шесть раз в день и помалу. Меню больного может состоять из сухариков из пшеничного (черного – нежелательно) хлеба, обезжиренного мясного или рыбного бульона с добавлением слизистых отваров разных круп, в основном, перловки, манки, риса.

    Так же можно есть сваренные на воде котлеты, фрикадельки. Полезна также говядина. Нежирная рыба, творог, овощи, чаи (кто говорит – зелёный, кто – чёрный), протёртые сырые яблоки. Пить можно соки (всё-таки большинство врачей склоняется к этому) и кисели. Исключение составляют разве что напитки из винограда, абрикосов и слив.

    Очень полезен отвар из шиповника.

    Благодаря различным кулинарным энциклопедиям блюда можно приготовить довольно вкусно.

    Но главное – обязательно лечиться, лечиться и лечиться!

    Источник: http://pohudet.info/dieta-pri-diaree-mnenie-dietologa-rekomendacii

    Питание при диарее

    От поноса худеют

    Диарея – это симптом расстройства кишечника (понос), которое характеризируется частым жидким стулом.

    Причины острой диареи:

    употребление зараженной некипяченой воды, аллергия на лекарства или пищу, непереносимость лактозы или других продуктов, бактериальная,паразитарная или вирусная инфекция кишечника (амебиаз,пищевое отравление,желудочный грипп), эмоциональные расстройства и стресс.

    Причины хронической диареи:

    болезнь Крона,синдром «раздраженного кишечника», хроническое воспаление,язвенный колит, язвы прямой и толстой кишки, синдром мальабсорбции, рак прямой кишки.

    Симптомы диареи:

    частый стул, высокая температура тела, тошнота, рвота, примесь крови в стуле, тяжелая постоянная боль в животе, обезвоживание (чувство жажды, сухой язык и губы, редкое мочеиспускание, учащенное дыхание).

    Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость.

    Обычно рекомендуют диету №4, которая имеет целью успокоить слизистую оболочку, уменьшить бродильные процессы в кишечнике. Еду следует готовить на пару или отваривать и протирать.

    В рацион необходимо включать теплую полужидкую и жидкую пищу. Таким образом, ограничивая воздействия на кишечник химических, механических и термических раздражителей.

    В первые несколько часов развития диареи особое внимание следует уделить питьевому режиму, так как заболевание сильно обезвоживает организм, «вымывает» минералы и соли.

    К напиткам, с полезными свойствами при диарее относят: яблочный сок, черный чай с лимонным соком,травяной чай, чай из малиновых листьев, солевые растворы «Регидрон», «Гастролит», теплая щелочная негазированная минеральная вода, отвары из изюма, черники, шиповника.

    Среди продуктов наиболее полезными являются:

    • белый рис в отварном виде (беден на клетчатку и обладает «скрепляющими» свойствами), употреблять один раз в два часа по полчашки;
    • банан (богат калием, который «вымывается» с организма при диарее), употреблять по два банана через 4 часа;
    • жидкие каши на воде (гречневая, рисовая, овсяная, манная);
    • белый хлеб в виде сухарей;
    • яйца всмятку, паровой омлет, протертый творог – для восполнения белков;
    • вареные, тертые, печеные яблоки (содержат пектин,танин и органические кислоты, который связывает токсины, способствует восстановлению микрофлоры кишечника);
    • тертая морковь и морковное пюре (содержит витамин А, который улучшает состояние слизистой оболочки кишечника и обладает адсорбирующим действиями);
    • «слизистые» супы с фрикадельками на нежирном рыбном/мясном бульоне;
    • нежирная рыба и мясо без костей, сухожилий и кожи (например, паровые котлеты);
    • овощные отвары и пюре;
    • кисели и желе из черники, груши, черемухи и айвы.

    Примерное однодневное меню при диарее

    Ранний завтрак: овсяная каша, несладкий зеленый чай.
    Поздний завтрак:айвовый компот.
    Обед: рисовый мясной бульон, гречневая каша на воде,паровые тефтели, кисель.
    Полдник:отвар шиповника.
    Ужин: паровой омлет и чай.
    На ночь: кисель.

    Народные рецепты при диарее

    • для восполнения водно-солевого баланса организма можно использовать следующий «коктейль»: полулитр воды, одна четверть чайной ложки соли, одна четверть чайной ложки соды, две ст.

      ложки меда, принимать 1,5 литра в день;

    • при бактериальной диарее: половина чайной ложки сока чеснока каждые два часа;
    • консервированный или свежий сок алое – принимать по две ложки трижды в день за полчаса до еды;
    • березовая настойка (полбутылки березовых почек залить водкой, плотно закупорить, настаивать месяц в теплом месте, периодически встряхивая) принимать по 40 капель трижды в день;
    • сок из травы пастушьей сумки принимать 40 капель на пятьдесят грамм водки в два приема;
    • свежий сок черемухи;
    • отвар черемухи (15 грамма черемухи на 200 миллилитров воды, кипятить 5 минут, настоять) принимать за два приема.

    Ограничить прием цитрусового, ананасового или томатного сока, которые дополнительно вызывают раздражение кишечника. А также, продукты, которые усиливают симптомы диареи: полуфабрикаты, жирная пища, сладости, сахар, жевательные резинки, напитки с сорбитом, кофе,молоко, бобовые, черный хлеб и хлебобулочные изделия, свекла, квашеная капуста, огурцы, редис, сливы, редька, фруктовые соки, виноград, йогурты, сливки, ряженка, творог, кефир, сыр, жирные сорта мяса, птицы, рыбы, икру, концентрированные рыбные и мясные бульоны, алкоголь, макаронные изделия, пшенную и ячневую крупу, маринованные, копченые, соленые и консервированные продукты (сосиски, колбаса, грудинка, маринованные огурцы и помидоры, оливки), мед, варенье, шоколад, сырые фрукты, жаренные или сваренные вкрутую яйца, соусы, пряности и специи.

    Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/diarrhea.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.