Слабый кишечник симптомы

Содержание

Заболевания кишечника, симптомы и лечение

Слабый кишечник симптомы

Хорошая работа кишечника – фундамент здоровья организма.

Последствиями проблем с желудочно-кишечным трактом являются:

  • Нарушение переваривания пищи.
  • Затруднение поступления питательных веществ в кровь.
  • Повышение уровня проникновения токсинов.
  • Снижение активности иммунной системы.

Данные проблемы повышают риск развития некоторых заболеваний печени (гепатитов, жирогепатоза), проникновения инфекций в организм, в том числе респираторных, нарушений работы сердечнососудистой и дыхательной систем.

Поверхность кишечника полностью заселена микрофлорой и составляет более 300 кв. м, поэтому обладает мощными ресурсами противомикробной защиты. В желудочно-кишечном тракте сосредоточено свыше 70% клеток иммунной системы.

Процесс пищеварения

Пища после попадания в желудочно-кишечный тракт проходит многостадийный процесс расщепления и всасывания:

  1. Ротовая полость. Измельчение, начало расщепления простых углеводов, крахмала, частичное всасывание глюкозы.
  2. Пищевод. Продвижение пищи, смачивание ее слизью.
  3. Желудок. Частичное расщепление белков, эмульгированных жиров, углеводов за счет выработки желудочного сока, всасывание некоторых аминокислот, небольшого количества глюкозы, растворенных минеральных солей.
  4. Двенадцатиперстная кишка (начальный отдел тонкой кишки). Впадают протоки поджелудочной железы и печени, выделяющих панкреатический сок и желчь для расщепления белков, сложных углеводов и жиров.
  5. Тонкий кишечник. Всасывание конечных продуктов пищеварения (аминокислот, моносахаридов, дипептидов, жирных кислот).
  6. Толстый кишечник. Формирование кала, всасывание воды, небольших количеств расщепленных компонентов, а также жирорастворимых витаминов.
  7. Прямая кишка. Затвердевание кала.

Следует отметить, что некоторые субстанции, попав в ротовую полость или прямую кишку, хорошо всасываются через их слизистую. На этом основано действие ряда лекарственных компонентов и клизм.

Симптомы и признаки заболеваний кишечника

Симптомы проблем с кишечником носят разнообразный характер и для удобства объединяются в две группы (совокупности) по схожести проявлений.

Диспепсический синдром включает все признаки нарушения пищеварения:

  • Снижение аппетита – универсальное проявление большинства кишечных болезней.
  • Тошнота, рвота и диарея – типичные признаки присутствия токсинов, например, после отравления, в результате выделения продуктов метаболизма болезнетворными бактериями или паразитами (гельминтами).
  • Метеоризм (вздутие кишечника) – сигнал нарушения пищеварения при воспалении поджелудочной железы (панкреатит) или тонкого кишечника (энтерит). В результате возникает недостаток расщепляющих ферментов, а питательные компоненты достаются микрофлоре, выделяющей газы.
  • Запор возникает при нарушении перистальтики кишечника или воспалении толстой кишки (колите).

Болевой синдром – совокупность болей любого характера в зонах кишечника:

  • В верхней части живота тупая или острая боль – признак гастрита или язвы желудка.
  • Околопупочная зона с проявлением ноющей боли – показатель энтерита.
  • Болевые ощущения в левой нижней части живота – симптом воспалительных процессов в сигмовидной кишке, а справа, особенно с острым характером – признак аппендицита.

Зная признаки болезней ЖКТ, даже неспециалист сможет поставить предварительный диагноз и правильно описать симптомы врачу. Эти сведения особенно полезны женщинам, заботящимся о детях.

Кроме прямых проявлений кишечные заболевания вызывают косвенные (вторичные) последствия, влияющие на состояние организма в целом или отдельные системы органов. Токсины, накапливающиеся при нарушении работы ЖКТ и проникающие в организм, приводят к аллергическим реакциям.

Появляются признаки ускоренного старения организма, поражения кожных покровов (угри, печеночные пятна, псориаз), общая слабость.

Страдает сердечнососудистая и дыхательная системы, а также опорно-двигательный аппарат, могут появиться боли в сердце, затрудненное дыхание, мышечная слабость, артрит.

Заболевания кишечника

Все заболевания кишечника связаны с воспалительными процессами, вызванными рядом факторов: инфекциями, паразитами, аутоиммунными процессами, дисбактериозом, генетикой, серьезными нарушениями в питании, атеросклерозом сосудов кишечника.

Воспаления кишечника классифицируют в зависимости от расположения очага, который может развиваться в одной или нескольких зонах. Кроме общеизвестного аппендицита выделяют следующие виды заболеваний:

  • Тонкий кишечник (энтерит), его отделы: двенадцатиперстная кишка (дуоденит), тощая кишка (еюнит) и подвздошная кишка (илеит).
  • Отделы толстого кишечника: ободочная кашка (колит) и сигмовидная кишка (сигмоидит).
  • Прямая кишка (проктит).
  • Слепая кишка (тифлит).

На пораженной оболочке слизистой кишечника наблюдается: переполнение кровеносных сосудов, формирование отека, гнойные выделения. В тяжелых формах образуются кровоточащие язвы, вызывающие перитонит. В результате происходит нарушение расщепления и всасывания питательных компонентов, а также формирования кала.

Симптомы: боль в районе пораженных зон, метеоризм, постоянные проблемы со стулом, похудание из-за плохого всасывания полезных веществ, анемия в результате недостатка поступления железа.

Причиной синдрома раздраженного кишечника, является не воспалительный процесс, а нарушение контроля работы кишечника головным мозгом. Например, в результате дисбаланса некоторых нейромедиаторов (серотонина, гистамина и др.). Дефекты регуляции вызывают: снижение болевой чувствительности, существенное изменение перистальтики в сторону замедления или ускорения.

Симптомы: боли после еды, локализованные в зоне пупка и внизу живота, исчезающие после освобождения от кала или газов; ежедневная диарея (обычно по утрам), чередующаяся с запорами; ощущение незаконченного опорожнения кишечника; метеоризм; тяжесть в желудке, иногда сопровождающаяся отрыжкой и тошнотой. Симптомы становятся ярко выраженными в периоды волнений и нервных перенапряжений, сильных стрессов, при этом могут возникать дополнительные признаки (головная боль, нехватка воздуха, сухость в горле и ощущение кома, разбитость, шум в ушах).

Очищение и разгрузочные дни

Правильная работа пищеварительной системы в современном ритме жизни практически невозможна. Если следить за своим питанием, то все равно возникают ситуации нарушения режима.

Самым простым способом оздоровления кишечника является его очищение. Периодически нужно устраивать себе фруктово-овощные дни, при этом эффект достигается при соблюдении такой диеты в течение нескольких суток.

Клетчатка и пектиновые вещества способствуют очищению зашлакованного кишечника.

Травы и растения

Если проблема требует более серьезного лечения, то в аптеках продаются специальные травяные сборы для нормализации работы кишечника.

Очищающим действием обладают следующие растения: трава люцерны, листья сенны, кора крушины, спорыш, хвощ, крапива. Благотворно действует на состояние кишечника регулярное употребление листового зеленого чая и отвара цветков ромашки, обладающего противовоспалительным действием.

Правильное питание

Для лечения кишечника существует множество полезных рецептов, которые реально доказали свое действие.

Нормализуют работу кишечника капустный и картофельный сок, свекла, манная каша, мякоть тыквы и арбуза. Арбуз обладает хорошим болеутоляющим действием.

Вылечить синдром вялого кишечника (с низкой моторикой) можно с помощью меда и алоэ. 2 части меда разогреть до 40°C и добавить 1 часть измельченных и очищенных от колючек листьев алоэ, перемешать и выдержать 1 день. Принимать утром, за час до еды по 1 ст. л., запивая стаканом теплой воды. Курс лечения 14 дней. Смесь хранить в холодильнике.

Массаж и упражнения

Массаж живота уменьшает боль, нормализует перистальтику и устраняет колики. Достаточно 10 раз рукой провести по животу, по часовой стрелке. Метод предназначен для быстрого улучшения состояния.

Упражнения, восстанавливающие активность ленивого кишечника:

  • Лежа: движение ногами, имитирующее велосипед; качание нижней части пресса поднятием согнутых или прямых ног; сведение/разведение коленей.
  • Стоя: втягивание и расслабление живота; ходьба на месте с высоким поднятием колена; вращение туловища в левую сторону.

Лекарственные средства при заболеваниях кишечника

Пробиотики и пребиотики – ключевые лекарства, применяемые для лечения кишечника.

Пробиотики содержат полезные бактерии, которые вытесняют со слизистой болезнетворные микроорганизмы, пребиотики содержат вещества, стимулирующие развитие микрофлоры, нормализующей работу кишечника.

При запущенных формах дисбактериоза, например, в случае кандидоза, дополнительно назначают противогрибковые препараты.

Синдром раздраженного кишечника требует комплексного лечения с назначением индивидуального курса. В качестве основных составляющих используют спазмолитики (для устранения болевых симптомов), сорбенты (при вздутии или диарее), пищевую клетчатку (при запоре).

Антибактериальные или противопаразитарные препараты – основной компонент медикаментозной терапии инфекционных заболеваний.

Для лечения колитов и энтеритов применяют противовоспалительные агенты и различные сорбенты с вяжуще-обволакивающим действием.

При сбоях иммунной системы, когда воздействие ее антител приводит к разрушению стенки кишечника, используют гормональные препараты и иммунодепрессанты.

В случае сильных и/или долго не проходящих болей кишечника следует немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь на дом. Как и в случае постоянных нарушений консистенции стула, кровавых выделений и рвотных позывов.

Заботьтесь о своем кишечнике и будьте здоровы!

Тэги: симптомы, кишечник, пищеварение

Источник: https://nmedik.org/zabolevaniya-kishechnika.html

«Ленивый кишечник» — причины и методы устранения

Слабый кишечник симптомы

Большинство проблем, возникающих у человека с его здоровьем, связаны с заболеваниями пищеварительного тракта.

Встречаются ситуации, когда человек упорно лечи аллергию, головную боль или постоянную слабость, не подозревая, что причиной их появления является неправильная работа кишечника. Чаще всего к таким проблемам приводят запоры.

Причин, по которым запоры возникают, очень много. Но в той ситуации, когда у человека не обнаружено никакого заболевания, а запоры не проходят, тогда говорят о «ленивом кишечнике».

статьи:

Этот синдром встречается как у молодых, так и у пожилых людей. И, если у пожилых основной причиной ленивого кишечника являются ослабление мышц кишечника, проявляющееся на фоне ослабления общего тонуса всего организма человека.

То у более молодых людей он  возникает из-за неполноценного и недостаточного питания, плохой экологии, малоподвижного образа жизни, частого подавления желания сходить в туалет, малокровия, появления опухолей и многих других причин.

Основные советы по лечению «ленивого кишечника»

На самом деле, лечение «ленивого кишечника» не является сложным процессом. Чтобы его осуществить необходимо, откорректировать рацион вашего питания и образ жизни. И выполнение нескольких элементарных правил может привести к восстановлению регулярного стула и улучшению перистальтики. Поэтому необходимо строго следовать следующим советам:

  • Ежедневно нужно употреблять в пищу достаточное количество клетчатки. Именно она перистальтику кишечника. Чтобы клетчатка попадала в организм человека, необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты. Особенно ее много в черносливе, инжире, свекле, капусте, изюме, кукурузе, овсяной крупе, бобовых. Эти продукты, употребляемые в пищу, заметно улучшают пищеварение.
  • Необходимо употреблять достаточно питья. Вода всасывается в организме в толстой кишке. В том случае, если употреблять небольшое количество жидкости, то все это количество будет всасываться в кишечнике. И в результате образуется запор. В день взрослый человек должен употреблять примерно 1,5-2 литра жидкости. Очень полезно натощак утром выпивать один стакан воды.
  • Ежедневно необходимо делать зарядку. С ее помощью повышается тонус мышц, и в том числе в кишечнике. Помимо этого, физическая активность стимулирует кровоток во всех внутренних органах.
  • В том случае, если запоры все равно продолжаются, необходимо начать принимать слабительные. Выбирать их надо очень серьезно, ведь использование некоторых трав может привести к привыканию. Чтобы этого избежать, следует периодически ставить клизмы или использовать глицериновые свечи.
  • Любое растительное масло, а лучше всего — оливковое, имеет очень хороший слабительный эффект. Если выпивать одну чайную ложку с утра, то положение очень быстро исправится. Можно также использовать капустный рассол. Все эти вышеперечисленные методы дают возможность  справиться с синдромом, который называют  «ленивым кишечником». Но в том случае,  если на протяжении двух-трех недель ожидаемый эффект не наступает, то обязательно надо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для обследования.

Продукты, усиливающие и ослабляющие перистальтику кишечника

Несомненно, в борьбе с «ленивым кишечником» не последнее место занимают правильно подобранные продукты питания. И каждый, страдающий данным синдромом должен знать, какие продукты ему помогут, а какие, наоборот, — навредят.

Итак, усиливают перистальтику кишечника человека различные холодные напитки, а также квас и мороженое. Также очень хорошо помогут в борьбе с запорами различные рассолы и соленья. Но они должны быть сделаны без приправ и специй. Патока, мед, различные сладкие блюда (такие как кексы или печенья), а также молочный сахар также способствуют перистальтике кишок.

И, как уже говорилось, еще  свежие овощи, богатые клетчаткой, гречневая каша, ржаной хлеб, простокваша, кумыс, кефир, вишни, слива, щавель, смородина, абрикосы, капуста, помидоры, беловое вино.

К продуктам же заметно ослабляющим перистальтику кишечника человеческого организма относят: любое питье в горячем виде, все продукты, в состав которых входит танин, а также красное вино, какао, обволакивающие ячменные и рисовые отвары, свежий белый хлеб и любые блюда из муки (особенно в горячем виде), кисель из картофельной муки и любые жилистые сорта мяса.

Некоторые народные средства страдающим постоянными запорами

Если вы страдаете от постоянных запоров, то вам следует подобрать наиболее эффективное для себя народное средство, которое поможет вам бороться с данной проблемой. Таких средств много, и вам надо просто подобрать наиболее подходящее для вас.

  • Перед сном выпивать стакан кефира, в который добавлено 10 грамм растительного масла. Это масло  необходимо очень тщательно размешать.
  • Утром натощак следует в стакане с водой растворить одну столовую ложку меда и выпить. Но следует соблюдать осторожность: этот метод не подходит при холецистите и колите.
  • Мягким слабительным (особенно для детей) является морковный сок

Если придерживаться этих рекомендаций, то ваш кишечник заработает также четко, как швейцарские часы.

 Так же Вы можете посмотреть видео рассказывающее о лечении ленивого кишечника:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Loading…

Источник: http://MirBodrosti.com/lenivy-j-kishechnik-prichiny-i-metody-ustraneniya/

Как лечить ленивый кишечник: характеристика заболевания и методы лечения

Слабый кишечник симптомы

Практически каждый человек в своей жизни сталкивается с неверной работой кишечника. Однако не у всех возникает желание посетить врача, а поэтому многие предпочитают лечиться самостоятельно.

Характеристика заболевания

Можно начинать непродуктивное лечение головных болей, пытаться избавиться от аллергии, при этом слабость будет о себе давать знать. Причина этого кроется совсем в другом. Организм мучается запорами, а поэтому нарушается работа других органов.

Посещать туалет для избавления каловых масс нужно хотя бы 3 раза в неделю. Когда человек сильно перенервничал, то может произойти сбой графика, но не более, чем на 1 день. Зачастую данной проблемой страдает пожилое население, так как организм истощается, а мышцы теряют свой тонус.

О проявлениях ленивого кишечника

Причиной ленивого кишечника могут служить ослабленные мышцы.

Ленивый кишечник подразумевает под собой заболевание, которое приводит к ослаблению мышц кишечника.

Так как они имеют первостепенное значение в работе желудочно-кишечного тракта, то благодаря им происходит продвижение пищи.

После ее переработки основной задачей таких мышц является движение каловых масс. Когда у мышц не хватает силы продвигать данные массы, то происходит их застаивание.

В результате такого сбоя в работе кишечника, кровь насыщается вредными веществами, что приводит к отравлению всего организма. Синдром ненормальной работы кишечника подразумевает под собой уменьшение сокращений толстой кишки.

Также происходит уменьшение чувствительности прямой кишки, что не распознает уже внутри наличие каловых масс. Данная проблема в основном наблюдается у пожилых людей или тех, кто не может самостоятельно вставать с постели. Однако также не обошло заболевание и молодое население.

Причины появления заболевания

Неправильное питание — причина запора.

Из-за чего кишечник функционирует плохо и что способствует данной проблеме? Причин очень много. Результатом запоров стали:

  • Неправильный образ жизни: нежелание много ходить, постоянное сидение за столом, нежелание выходить гулять, предпочтение транспорту, чем прогулке. Однако пешие прогулки просто необходимы, так как во время их происходит усиленная работа мышц организма, к которым относят и мышцы кишечника тоже.
  • Частое сдерживание желания сходить в туалет, при этом появляется дискомфорт. Постоянное сдерживание ведет к тому, что организм перестанет работать в нормальном режиме.
  • Неверное питание: когда в пищу постоянно поступает белый хлеб, употребляется много печенья и сладкого, то организм не насыщается клетчаткой, которая необходима для работы кишечника.
  • Механические преграды: различные опухоли, полипы, узлы, которые бывают при геморрое. Они создают барьер, который не пропускает каловые массы. Бывают случаи, когда запор происходит из-за развития воспаления в кишечнике.
  • Недостаточное количество жидкости в организме: в день выпивается очень мало воды, а соответственно вода вытягивается из кала, который потом не может нормально двигаться по кишечнику. Многие думают, что если пьют в большом количестве чай и кофе, то воды достаточно. Это не так, поскольку они обладают мочегонным свойством и из-за этого жидкость быстро выводится.
  • Запор у женщин в положении: матка начинает расширяться, а гормон – прогестерон способствует расслаблению мышц, что приводит к нежеланию кишечника справляться со своей работой.
  • Принятие в пищу различных продуктов: белый хлеб, рис, выпечку, сырные товары, кофе, какао, колбаса, а также соленая рыба.
  • Когда человек пьет лекарства (антидепрессанты либо обезболивающие) и в них есть алюминий, железо и магний.
  • Человек пережил сильную эмоциональную встряску.

Указан не полный перечень причин, которые приводят к запорам, однако это главные.

Симптомы заболевания

Колоноскопия как метод диагностики.

Каким образом распознать, что вы страдаете симптомом ленивого кишечника? Есть несколько проявлений:

  1. запоры;
  2. тяжесть в области живота;
  3. нежелание есть;
  4. усталость, слабость, сонливость;
  5. неприятный запах изо рта, сушит;
  6. метеоризм;
  7. ухудшается структура волос и ногтей.

Указанные проявления должны обратить на себя внимание. Для того, чтобы узнать точное заболевание, стоит посетить врачей. После этого необходимо будет сдать анализ мочи, крови и кала. Сделают ректосигмоскопию, колоноскопию и иные процедуры, после чего уже смогут правильно назначить необходимое лечение.

Каким образом можно спастись от данного заболевания

Как спастись от данного заболевания? Что сделать, чтобы не ходя к врачу, стало легче? Все же стоит сходить в больницу, однако когда совсем не хочется потратить много времени на очереди можно направиться и в частную клинику. Но тут все будет зависеть от того, сколько денег у вас есть. Любое обследование стоит больших денег.

Поэтому, чтобы сэкономить свои финансы и не тратить зря время, можно спастись народными средствами. В данном случае медикаментозно не сильно поможешь. Так как необходимо в первую очередь начать правильно питаться и делать определенные упражнения.

Как лечить ленивый кишечник, расскажет видеосюжет:

https://www..com/watch?v=zaIdkQZIw

Диета

Какие действия необходимо предпринимать, когда у вас ленивый кишечник? Полностью проанализировать свое питание. Для того, чтобы организм пришел в норму, стоит начать есть полезную пищу. Верно выбранная диета поможет этому.

Организму необходимо достаточное количество жидкости. При этом чай и кофе не подходит, так как они выводят жидкость из организма. До приема пищи за полчаса необходимо выпить стакан воды. Также стоит пить соки, кисломолочные напитки. Не стоит принимать в пищу выпечку, есть жирную еду и пить какао.

 Желательно в свой рацион добавить продукты, которые содержат много клетчатки – это отруби, как пшеничные, так и ржаные. При принятии еды стоит их добавлять в еду понемногу. Ее можно найти в овощах и фруктах, которые постоянно нужно есть.

Упражнения

Занятия спортом запустит кишечник.

Каким образом можно активировать работу ленивого кишечника? Самым важным рычагом выступает физическая нагрузка. Занятия спортом помогут запустить кишечник, а также стабилизируют работу ЖКТ. 

Стоит часто выходить на пешие прогулки, делать зарядку и гимнастику по утрам. Существует специальная программа, которую необходимо выполнять, при этом упражнения бывают различными. В перечне приведены все упражнения, которые помогут справиться с проблемой, но можно делать и выборочно.

  • Выпрямив спину необходимо 5 раз присесть, при этом руки должны быть вытянуты вперед.
  • Лечь на ровную поверхность, поднять корпус вперед, в таком положении находиться 2–3 секунды, потом вернуться в исходное. Так делать 5 раз.
  • Вдох — задержать дыхание. Медленно досчитать до 5, после чего спокойно выдохнуть. Делается 10 раз.
  • В положении лежа расставить ноги и руки. Затем колени подтянуть к груди, и взяв их руками, попытаться дотронуться до лба. В таком положении находиться пару секунд.
  • Встать на колени, руки согнув в локтях. Обопритесь на них. Затем поднять одну ногу максимально вверх, тоже повторить со второй. Упражнение 7 раз проводить.

Также желательно начать делать массаж брюшной полости. Необходимо согнуть ноги в коленях, после чего легонько пальцами поглаживать по часовой стрелке живот.

Народные средства

Сухофрукты решают проблему с запором.

Когда справиться с запором не удается, стоит все-таки принять лекарственный препарат. Однако, если часто злоупотреблять лекарствами, то кишечник не захочет самостоятельно работать.

Читайте:  Метастазы в печень: симптомы, указывающие на проблему

В таком случае лекарства стоит оставить на самый крайний случай. Поэтому, чтобы решить данную проблему необходимо прибегнуть к народной медицине. Сделаем лекарство сами. Пропорция 1:1:

  1. изюм;
  2. чернослив;
  3. сушеные яблоки;
  4. курага;
  5. финики либо инжир.

Указанные сухофрукты необходимо измельчить в блендере. В полученную смесь добавить орехов и немного перемолотого льняного семени, меда. Хорошо перемешать и поставить в холодильник. Полученную смесь необходимо принимать 2 раза в день до еды по 1 чайной ложке.

Смеси:2 ч. л. льняного семени с добавлением 200 мл воды, поставить настаиваться на ночь. После этого необходимо к льняному семени добавить изюм вместе с 1 перетертой морковкой, и 1 ст. л. меда.

Данную смесь принимать не более 2 ст. л. в сутки. Также можно кусочек алоэ измельчить, а потом в теплом меде оставить на сутки. Данную настойку принимать один раз в день по столовой ложке. Когда данные мероприятия не возымели успеха, стоит сразу направляться к врачу.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/zabolevaniya-zhkt/kak-lechit-lenivyj-kishechnik/

Ленивый кишечник: симптомы и лечение

Слабый кишечник симптомы

Заболевания органов пищеварительной системы встречаются очень часто у всех категорий населения. Это связано с различными факторами и главным образом со способом жизни человека.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта сигнализируют о себе различными проявлениями: больного мучает диарея, метеоризм, вздутие, изжога.

Довольно распространенной проблемой сегодня является запор, это процесс длительного пребывания каловых масс в кишечнике, он вызывает неприятные и опасные последствия.

Запор является главным симптомом такого заболевания, как ленивый кишечник. Что представляет собой данная патология и как правильно подойти к ее лечению?

Как проявляется ленивый кишечник?

Ленивый кишечник — очень распространенная болезнь, чаще она поражает людей пожилого возраста или парализованных пациентов. Но не исключается полностью вероятность заболевания и у молодых людей.

В основе данной болезни лежит процесс затруднения прохождения каловых масс в результате дисфункции мышечных тканей кишечника. Эти мышцы участвуют в процессе переваривания, затем с их помощью фекалии двигаются к прямой кишке.

Если процесс нарушается, каловые массы надолго остаются в кишечнике, вызывая, таким образом, интоксикацию и отравление организма.

Со временем их собирается большое количество, они становятся твердыми по структуре, наступает процесс запора.

Еще одним проявлением ленивого кишечника является уменьшение чувствительности прямой кишки. Это означает, что человек не чувствует, когда массы подходят к выходу.

Данная патология воздействует на работу всех систем, поэтому первые признаки наблюдаются практически сразу. Главным симптомом является, конечно же, хронические запоры. Кроме этого, наблюдаются и другие проявления:

  • Пересыхание в горле и ротовой полости, жажда;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Постоянное чувство переполненности и тяжести в животе;
  • Плохой аппетит;
  • Вздутие и метеоризм;
  • Изменения в структуре кожи, волос, ногтей;
  • Слабость, вялость, усталость, плохое самочувствие.

Такие симптомы должны насторожить, они могут сигнализировать о различных проблемах с пищеварением. Чтобы установить точный диагноз, необходимо обратиться к специалисту.

Из-за чего может развиться ленивый кишечник?

Существует масса факторов, которые способны спровоцировать ленивый кишечник. Нарушить работу могут следующие состояния:

  • Гиподинамия (временная или хроническая малая двигательная активность);
  • Неправильное питание, отсутствие режима, отсутствие жидкой пищи;
  • Недостаточное количество выпитой жидкости, падение уровня водного баланса в организме;
  • Алкоголизм, вызывающий интоксикацию и обезвоживание;
  • Геморрой, травмы и трещины ануса;
  • Хронические патологии органов пищеварительной системы;
  • Расстройства в работе нервной и эндокринной систем;
  • Частые нервные перенапряжения, стрессы;
  • Наличие избыточного веса;
  • Постоянное сдерживание позывов;
  • Образования в кишечнике: опухоли, кисты, полипы;
  • Период беременности, за счет увеличения активности прогестерона перистальтика кишечника сокращается;
  • Прием некоторых групп лекарственных препаратов, запор могут вызвать лекарства, в состав которых входят железо, алюминий, магний, о возможных побочных действиях указано в инструкции.

При современном ритме жизни очень легко получить ленивый кишечник. Поэтому каждый для своего же блага должен знать, как правильно лечить данную патологию.

Принципы лечения ленивого кишечника

Многие больные проблему запоров решают слабительным средством. Если этот процесс не имеет хронического характера, то это возможно. Но при ленивом кишечнике не стоит прибегать к таким способам. В таком случае нужна комплексная терапия с применением различных методов. Слабительное только снимает симптом, но никаким образом не влияет на проблему.

Лечение синдрома ленивого кишечника предусматривает несколько методов:

  • Особый рацион питания и диета;
  • Физические упражнения;
  • Методы нетрадиционной медицины.

Специалисты утверждают, что не стоит сразу прибегать к различным лекарствам. В первую очередь стоит улучшить свой рацион питания. Во-первых, нужно отказаться от вредной, жирной, острой пищи, кофе. Во-вторых, необходимо много пить жидкости. За полчаса до еды нужно выпивать стакан воды с лимоном и по истечению 30 минут также.

Список продуктов, которые помогают улучшить перистальтику кишечника:

  • Морсы, свежеотжатые соки;
  • Нежирные кисломолочные продукты;
  • Минеральная негазированная вода;
  • Отруби;
  • Овсяная, пшеничная каша;
  • Мед;
  • Фрукты, содержащие клетчатку в больших количествах, особенно яблоки и абрикосы;
  • Овощи: капуста, морковь, свекла, зелень;
  • Растительное и оливковое масло.

Есть нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Непосредственно перед сном не стоит наедаться, последний прием пищи не позже, чем за 2 часа до сна. Утром и в обед употреблять больше углеводов, ужин в идеале должен быть легким, наполненным клетчаткой.

Мышечные ткани кишечника связаны с мышцами организма, поэтому их нужно тренировать. Для этого необходимы регулярные физические упражнения. Очень важно тренировать пресс, для этого можно приседать, подтягиваться, втягивать в себя живот. Эффективным упражнением является лежа на спине делать круговые движения ногами.

Большую пользу приносит массаж живота. Делать такую процедуру можно самостоятельно, но лучше попросить кого-то. Необходимо расслабиться, лечь на спину, массаж делается круговыми движениями. Не стоит сильно давить, процедура должна приносить облегчение, а не боль или дискомфорт.

Физические упражнения должны быть регулярными. Для этого не обязательно посещать тренажерный зал, будет достаточно 5 минутной зарядки и 10-15 минут легкой пробежки утром.

Есть также средства нетрадиционной медицины, которые оказываются весьма эффективными:

  • Оливковое масло. Пить нужно по 1 столовой ложке утром натощак.
  • Капустный рассол, это средство производит слабительный эффект. Его можно применять несколько раз в день, но есть небольшая вероятность проявления побочных реакций, связанных с повышением кислотности.
  • Смесь из сухофруктов. Это средство используют для лечения и профилактики. Приготовить смесь можно в домашних условиях. В блендере смешать в одинаковых пропорциях курагу, чернослив, изюм, инжир, грецкие орехи, сушеные яблоки. Затем добавить жидкого меда, семян льна и все перемешать. Держать средство нужно в холодильнике, принимать два раза в день по чайной ложке утром и вечером.

Если соблюдать все правила, можно быстро избавиться от проблем с ленивым кишечником. В противном случае есть вероятность развития осложнений, например, непроходимости кишечника. Эта патология грозит большой опасностью и требует уже хирургического вмешательства.

Источник: https://medportal.su/lenivyj-kishechnik-simptomy-i-lechenie/

Признаки больного кишечника: как распознать недуг вовремя?

Слабый кишечник симптомы

Проблемы с пищеварением случаются у каждого: отравился, переел на празднике, перенервничал. Почему-то нарушение работы кишечника для менталитета нашей нации считается деликатной проблемой, которую не любят обсуждать, а уж тем более обращаться к врачу.

А ведь любой симптом расстройства ЖКТ может указывать как на банальный дисбактериоз, так и на рост онкологической опухоли. К тому же, больной кишечник увеличивает шанс подхватить респираторные инфекции из-за снижения местного иммунитета.

Вовремя распознать болезни кишечника помогут характерные симптомы.

Кишечник, как главный иммунный орган

Длина толстого и тонкого кишечника составляет около 6 метров. Этой важнейший орган не только выполняет функцию конвейера пищи, но и обеспечивает нормальную деятельность другим внутренним органам, а также защищает организм от патогенных микроорганизмов.

После переваривания в желудке, еда попадает в кишечник и расщепляется на белки, жиры и углеводы, тонкий кишечник отвечает за всасывание полезных веществ благодаря своему строению и наличию специфических ворсинок.

Слизистая оболочка кишечника вырабатывает особые гормоны, которые благотворно воздействуют на работоспособность пищеварительного отдела. Гастрин, мотилин, секретин регулируют аппетит, тонус сосудов и даже настроение.

Огромное значение имеет иммунная функция кишечника. Учеными доказано, что 80% всего иммунитета организма зависит от полноценной работы кишечного отдела.

Бактерии, обитающие в кишечнике, выполняют множество полезных действий:

  • угнетают активность гнилостных микроорганизмов;
  • фильтруют тяжелые металлы, токсичные вещества, попадающие с едой, водой и воздухом;
  • производят кислоты (муравьиную, уксусную, янтарную, молочную), без которых невозможен нормальный метаболизм;
  • улучшают всасывание необходимых витаминов и микроэлементов;
  • снижают нагрузку на печень;
  • служат своеобразной защитой против болезнетворных бактерий;
  • снижают уровень холестерина и ускоряют обмен жиров;
  • повышают уровень гемоглобина.

Нарушение перистальтики кишечника сразу отображается на работе организма в целом. Человек замечает проявления аллергии из-за недостаточной фильтрации вредных веществ, организм становится восприимчив к инфекциям. В результате неполноценного метаболизма возможно появление головных болей, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Люди, годами страдающие запорами, кишечными коликами, игнорируя посещение к терапевту, рискуют заболеть более серьезными заболеваниями.

Симптомы больного кишечника и желудка

Интенсивность и выраженность симптомов заболеваний кишечного отдела зависит от степени болезни, от участка кишечника (толстый или тонкий). Практически все болезни ЖКТ сопровождаются болевыми ощущениями. Боль может быть постоянной ноющей, эпизодической, резкой.

При расстройстве тонкого кишечника часто присутствует боль в области пупка, если страдает толстая кишка, то боль локализуется в области паха слева или справа. Перед дефекацией боль может отдавать в позвоночник или крестец.

Помимо разнообразных приступов боли существуют другие признаки больного кишечника:

  • метеоризм (избыточное накопление газов в желудке и кишечнике) — ощущение распирания живота, чувство тяжести и вздутия, после выхода лишнего воздуха наступает облегчение;
  • запор — отсутствие дефекации более чем 48 часов, кал при этом твердый и сухой, к запорам относится и ежедневное опорожнение, но в малом количестве;
  • изжога — жжение за грудиной, которое поднимается вверх по всей длине пищевода (вместо жжения возможно ощущение комка, тепла, давления, часто встречается при повышенной кислотности);
  • вздутие и урчание в желудке;
  • понос — учащение опорожнения до 6 раз в день при поражении тонкой кишки, при расстройстве толстого кишечника еще чаще;
  • тошнота, отрыжка.

Острая или хроническая форма больного кишечника сопровождается анемией, расстройством глотания (дисфагией), болью в заднем проходе, наличием в кале крови, слизи, гноя. Наиболее часто больным с вышеперечисленными симптомами диагностируют:

  • острый или хронический энтерит;
  • функциональный запор;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • язвенный колит;
  • геморрой, воспаление толстого или тонкого кишечника;
  • дисбактериоз, кишечные инфекции.

Иногда патология кишечника развивается бессимптомно и обнаруживается только во время инструментальной диагностики.

Более подробную информацию о синдроме раздраженного кишечника узнайте из видео.

Как определить патологию кишечника по внешности?

Опытный врач способен предварительно предположить диагноз, только внешне осмотрев пациента. Судя по состоянию кожи лица и его цвета, волос, ногтей, языка можно определить какой орган у человек болен.

Связь между больными кишечником и кожей лица очевидна. В процессе переработки пищи вырабатываются не только полезные вещества, но и ядовитые токсины. Если микрофлора кишечника нарушена, со своей функцией фильтра не справляется, то нарушается работа сальных желез. Они закупориваются, а вредные бактерии используют заполненные кожным салом участки как благоприятное место для обитания.

После проведенных исследований медики пришли к выводу, что скопление прыщей в определенных местах может быть взаимосвязано с внутренними органами:

  • прыщи, расположенные на лбу, крыльях носа, щеках указывают на проблемы с кишечником;
  • прыщи на висках сигнализируют о нарушенной работе желчного пузыря;
  • угри на подбородке могут быть признаком расстройства в половой сфере или ЖКТ;
  • воспалительные образования на спине говорят о дисбактериозе кишечника, возможных проблемах эндокринных органов, гинекологических патологиях.

Землисто-серый цвет лица, синеватые круги под глазами скорее всего тоже проявление дисфункции кишечника. Если при этом губы у человека сухие, обветренные, с трещинами и «заедами», которые плохо заживают, то здесь имеет место быть гастрит, язва или другие болезни пищеварительного тракта.

Правду о внутренних болезнях легко можно прочесть по языку: если основание языка обложено белым налетом, слизистая испещрена глубокими ямками, то это свидетельствует о дисбактериозе или нарушении ЖКТ. Зеленоватый налет говорит о дисфункции двенадцатиперстной кишки.

Чтобы не перепутать индивидуальную особенность внешности с болезнью, при обнаружении подозрительных симптомов рекомендуется посоветоваться с врачом.

Какие существуют основные принципы лечения?

Схема лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта зависит от конкретного случая. Кишечные инфекции и воспалительные процессы лечатся по-разному.

Учеными изучено более 30 вирусов и бактерий, способных нарушить работу пищеварительной системы. Инфекция в кишечнике обычно проявляется диареей, тошнотой, рвотой и сильных спазмов в животе. Основная задача при лечении подобных заболеваний — помочь организм побороть болезнетворный микроорганизм и не допустить обезвоживания.

При ротавирусной инфекции, дизентерии, сальмонеллезе и других подобных болезнях назначаются антибиотики, если необходимо противопаразитарные препараты. Обязательна щадящая диета, направленная на восстановление водно-солевого обмена.

Лечение воспалительных заболеваний включает в себя:

  • изменение привычного рациона — уменьшение жирной еду, фаст-фуда, рафинированных продуктов, преобладание белковой пищи, клетчатки;
  • прием пробиотиков и пребиотиков — актуальны при дисбактериозе кишечника, полезные бактерии заселяют микрофлору и устраняют вредные микроорганизмы;
  • употребление сорбентов, спазмолитиков и антимикробных средств — используется при колитах, энтеритах для снятия болевых ощущений, неприятных симптомов (вздутия живота, изжоги).

При запорах прописывают слабительные средства, но их употребление должен контролировать специалист, чтобы не допустить развитие дисбактериоза. При дивертикулезе врач пропишет пациенту диету, антисептики, спазмолитики и противовоспалительные лекарства. Проктит лечат сульфаниламидами, очистительными клизмами, соблюдая постельный режим.

К хирургическому способу лечения прибегают исключительно по показаниям: удаление аппендикса, прорыв дивертикула (небольшой петли на кишке), непроходимость кишечника, доброкачественные и злокачественные опухоли.

Эффективность лечения заболеваний кишечника зависит от грамотной постановки диагноза.

Заболевания кишечника у детей

Столкнуться с кишечными болезнями у ребенка можно в любом возрасте. Одни дети рождаются с пороками развития кишечника, другие приобретают по мере взросления воспалительные заболевания: дуоденит, энтерит, колит, сигмоидит, язвенную болезнь.

Очень часто мамы борются с дисбактериозом у новорожденных и деток постарше. Симптомы дисбактериоза такие же, как и у взрослых: неустойчивый стул (чередование поноса и запора), приступообразная боль, урчание в животе спустя 2 часа поел приема пищи, отрыжка, снижение аппетита.

Нормализация микрофлоры при дисбактериозе у ребенка занятие не из легких.

Необходимо тщательно подбирать продукты, исключить возможные продукты-аллергены, попросить педиатра назначить препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

Тяжелым заболеванием считается болезнь Крона (воспаление слизистых оболочек кишечника). На стенках кишок образуются язвочки, которые при игнорировании лечения могут превратиться в свищи.

Стул учащается до 10 раз в сутки, после еды у ребенка болит живот.

Лечат патологию посредством медикаментов и ограничения в питании: исключаются все продукты, усиливающие перистальтику кишечника (жирное, острое, шоколад, кофе).

Кроме тяжелых воспалительных болезней, дети часто заражаются кишечными инфекциями. Отравление организма легко определить:

  • тошнота и рвота;
  • диарея (жидкий стул)
  • сухость во рту и бледность кожи;
  • вздутие живота, спастическая боль в животе;
  • иногда повышение температуры тела.

В аптечке родителей всегда должны присутствовать препараты от отравления для оказания экстренно помощи ребенку. Это может быть Регидрон, Энтеросгель, Атоксил, Сорбекс.

Раствор для предотвращения обезвоживания можно сделать в домашних условиях: на один литр кипяченой воды понадобится 1ст. л. соли, 2 ст. л. сахара и сок половинки лимона.

Основной курс лечения назначит доктор после определения возбудителя кишечной инфекции.

Сбалансированное питание ребенка и правильная гигиена — лучшая защита детей от заболеваний кишечника, не связанных с врожденными аномалиями.

Какие существуют методы профилактики?

Чтобы избежать проблем с кишечником и желудком надо соблюдать простые правила питания:

  • приемы пищи должны быть регулярными, чтобы пищеварительная активность и выработка соков была синхронизирована;
  • желательно есть 4 раза в день равномерными порциями;
  • постоянная еда всухомятку способствует запорам — организму в сутки необходимо полтора литра жидкости;
  • пища не должна быть чрезмерно горячей или холодной, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки кишечника;
  • злоупотребление белым хлебом, свежей выпечкой, сдобой провоцирует изжогу;
  • зерновые, фрукты, зелень, овощи, богатые клетчаткой активизируют рост полезных кишечных бактерий;
  • кисломолочные продукты (кефир, творог, простокваша, ряженка, сметана) нормализуют моторику кишечника, ликвидируют гнилостные процессы.

Не стоит забывать о состоянии своей психики, ведь стрессы, эмоциональные травмы так или иначе отражаются на работе желудочно-кишечного тракта. Депрессии и страхи могут привести к функциональной диспепсии, синдрому раздраженного кишечника и язве желудка.

Лечение любыми препаратами без контроля специалиста весьма пагубно действует на пищеварительные органы. Антибиотики, антидепрессанты, таблетки от гипотонии, слабительные, психотропные средства — это далеко не весь перечень медикаментов, которые нельзя принимать без согласования с врачом.

Конечно, лучшей профилактической мерой считается отказ от вредных привычек, куда относится курение и злоупотребление спиртными напитками. Ребенка необходимо приучить следить за чистотой рук, мыть фрукты и овощи перед употреблением и не пить воду из-под крана. Не нужно бросаться в крайности, чистка кишечника и голодание нельзя проводить без врачебного наблюдения.

Заболевания кишечника занимают большую часть от всех болезней пищеварительных органов. Мы питаемся, руководствуясь принципом «быстро, дешево и вкусно», а потом страдаем от кишечных колик и расстройства желудка.

Все знают, что болезнь проще предупредить, чем потом ее лечить. Не стоит закрывать глаза на очередной приступ тошноты, проблемы с опорожнением или урчание в животе. Разные заболевания (далеко не безобидные) имеют совершенно одинаковые симптомы. Особенно нужно быть внимательным людям, имеющим наследственную предрасположенность к болезням кишечника.

Источник: https://formulazdorovya.com/919304917478803973/priznaki-bolnogo-kishechnika-kak-raspoznat-nedug-vovremya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.