Тяжесть в животе после еды причины

Содержание

Почему возникает тяжесть в животе после еды и становится тяжело дышать

Тяжесть в животе после еды причины

Если у человека после еды тяжесть в животе и тяжело дышать, то в большинстве случаев это не связано ни с какими патологиями. Но бывают ситуации, в которых неприятный симптом сопровождает определенные заболевания или патологические состояния организма. Беременные женщины очень часто испытывают подобное состояние.

Длительно сохраняющаяся тяжесть в эпигастральной области живота (чуть ниже грудины) – признак определенных нарушений, происходящих в организме. Постоянно терпеть неприятные ощущения сложно: человек становится раздражительным, возникает бессонница, снижается работоспособность и качество жизни.

При развитии заболеваний тяжесть после еды может сопровождаться дополнительными признаками: отрыжкой, изжогой, метеоризмом, а также вздутием и невозможностью нормально дышать.

Сопоставить симптомы, назначить правильное лечение после выявления точного диагноза может только врач. Для этого назначаются диагностические меры и анализы. Среди распространенных причин тяжести в животе и затрудненного дыхания:

  1. Несбалансированное питание. Если человек постоянно не получает важные микроэлементы и витамины, возникают проблемы со слизистой оболочкой желудка. Неправильный режим приема пищи, обилие жиров и быстрых углеводов усиливают этот процесс.
  2. Переедание. Самая распространенная причина, из-за которой возникает сильная тяжесть в животе и проблемы с дыханием. Переедание приводит к разным проблемам кишечника и желудка, ухудшает пищеварение. Постоянно скапливающаяся пища формирует каловые камни, вызывает газообразование и брожение.
  3. Стресс. Кроме того, что человек при стрессе начинает много есть, происходят спазмы желудка и кишечника. В результате нарушается пищеварение, скапливаются газы, появляется тяжесть и становится тяжело дышать сразу же после приема пищи.
  4. Употребление продуктов, которые плохо перевариваются. В эту категорию входят как химические вещества типа красителей, так и другие продукты: орехи, семечки, жирное мясо.

Часто после еды возникает тяжесть в животе и тяжело дышать в результате некоторых заболеваний и дисфункций.

Патологии и болезни как причина

Дисфункция верхних отделов ЖКТ – одна из самых распространенных причин патологических симптомов. Регулярное нарушение диеты приводит к заболеваниям ЖКТ, и дисфункция становится хронической. Но иногда она возникает как кратковременное состояние после застолья или алкогольной вечеринки.

Синдром раздраженного кишечника в период обострений и стрессов может сопровождаться этим неприятным состоянием в сочетании с затрудненным дыханием. Нарушается перистальтика, стул, появляется раздражение и вялость.

Дым сигарет вызывает тяжесть в желудке и ощущение переполненности у курильщиков. В результате длительного курения развивается гастрит, язва и другие заболевания, связанные с пищеварением.

Гастрит и другие воспаления желудка в период обострений также способны вызывать тяжесть, вздутие, боли и затрудненное дыхание после еды.

При наличии тошноты, сильного вздутия и болей возможны другие хронические заболевания: дисбактериоз, желчнокаменная болезнь, острая непроходимость кишечника и ап

пендицит. Последние две патологии требуют экстренного хирургического вмешательства.

Гипотония – еще одна причины тяжести в животе, сопровождаемая ощущением горечи во рту, сниженным аппетитом, тошнотой и метеоризмом. Болезнь возникает из-за сниженного давления, часто сопровождается запорами. У некоторых пациентов начинает болеть голова.

Желудочная диспепсия

При желудочной диспепсии возникает проблема с перевариванием пищи. Тяжесть в желудке становится невыносимой, часто сопровождается сильной тошнотой, плохим аппетитом, затрудненностью дыхания после еды.

Обострение диспепсии способны вызывать некоторые продукты: сырая белокочанная капуста, коровье молоко.

Холецистит и цирроз

Печень вызывает разные симптомы при нарушении функций, так же как и поджелудочная железа или желчный пузырь. Симптомы почти всегда сопровождаются небольшой температурой, тяжестью под ребрами, отрыжкой и изжогой.

При циррозе сильно ухудшается пищеварение, а в животе присутствует постоянное жжение. Человек худеет, появляется сильная усталость.

Чай после еды как причина тяжести

Многие люди сразу же после еды начинают пить чай, не задумываясь, что это приводит к нарушению пищеварения. Разбавляется желудочный сок, возникает тяжесть, вздутие. Если продуктов съедено много, могут появиться другие неприятные симптомы: становится тяжело дышать, появляется отрыжка.

Если отказаться от чаепития после еды, перенести его на 60 минут после, и пищеварение восстановится, то можно смело называть злоупотребление жидкостью причиной симптомов. При употреблении любой воды – чая, кофе, сока – после еды возникают неприятные симптомы:

  • вялость;
  • сонливость;
  • дискомфорт в желудке;
  • ухудшение работоспособности.

Воду нужно пить за 15-20 минут до еды, а также через час-полтора после нее.

Полезная информация:  Причины жидкого стула после каждого приема пищи

Профилактика симптомов

Если тяжесть в животе и трудности с дыханием после еды возникают в результате неправильного питания или вредных привычек, то их можно сократить:

  • пищу лучше принимать каждые 3-4 часа небольшими порциями, чем есть 2 раза в день по 1 кг еды;
  • питаться нужно в спокойном состоянии, чтобы не было стресса, спешки;
  • желательно установить режим приема еды, сбалансировать рацион и не есть после 6-7 вечера;
  • для улучшения пищеварения и обмена веществ необходимо совмещать физические нагрузки с полноценным отдыхом от работы;
  • еду пережевывают тщательно, не торопясь, чтобы она лучше усваивалась и переваривалась;
  • если есть заболевания ЖКТ, пища должна быть теплой, а не горячей или холодной;
  • из рациона желательно исключить продукты, богатые консервантами, красителями и ароматизаторами.

Правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголям улучшат состояние ЖКТ и пищеварительных процессов. Обращаться к врачу следует, если тяжесть и затрудненное дыхание после еды сохраняются в течение длительного времени и сопровождаются дополнительными симптомами.

Источник: https://diarey.net/simptomy-i-lechenie/tyazhest-v-zhivote-tyazhelo-dyishat.html

Тяжесть в желудке и животе после еды: патологические и непатологические причины

Тяжесть в животе после еды причины

Тяжесть в желудке после еды – это один из признаков нарушения пищеварения. У здоровых людей она, как правило, возникает после погрешностей в питании. При патологии желудочно-кишечного тракта чувство дискомфорта в животе сопровождается и другими симптомами: болью, отрыжкой, тошнотой, расстройством стула.

Непатологические причины

Периодический дискомфорт в животе у здоровых людей связан с нарушением характера питания и физиологическими особенностями организма.

  • Переедание. Нередко тяжесть в животе появляется после праздничного застолья. Грибы, жареные, жирные мясные и рыбные блюда, медленно перевариваются. Стенки желудка растягиваются, возникает ощущение дискомфорта.
  • Нарушение режима питания. Организм приспосабливается к усвоению пищи в определенные периоды суток. Активизируются ферментные системы. Блюда, принятые в непривычное время, на ночь, хуже усваивается.
  • Торопливая еда. Спешка приводит к недостаточному пережевыванию пищи и заглатыванию воздуха. Плохо измельченные фрагменты дольше остаются в желудке и хуже перевариваются. Воздух растягивает стенки желудка, кишечника.
  • Употребление в пищу несовместимых продуктов. Некоторые продукты плохо усваиваются при одновременном приеме. Например, не сочетаются мясо и молоко, яйца и сыр, алкоголь и грейпфрут.
  • Употребление продуктов, вызывающих метеоризм: сдобы, белокочанной капусты, гороха, газированных напитков. В кишечнике они подвергаются брожению с образованием газов. Возникает вздутие и тяжесть в животе.
  • Поздний срок беременности. Матка увеличивается в размерах, давит на кишечник и желудок, приём обычного количества пищи вызывает тяжесть в животе.
  • Пожилой возраст. После 60 лет снижается выработка желудочного и панкреатического сока, возникает ферментная недостаточность, ухудшается процесс переваривания.

Патологические причины

Тяжесть в животе после приёма пищи бывает связана с различными заболеваниями:

  • Гастрит – хроническое воспаление слизистой оболочки. Низкая выработка соляной кислоты и пепсина приводит к нарушению пищеварения.
  • Стеноз (сужение) привратника. Из-за патологических изменений замедляется поступление пищи в 12-перстную кишку. Желудок растягивается, человек ощущает тяжесть в животе.
  • Болезни печени, желчных протоков и пузыря. Нарушение образования и поступления желчи приводит к расстройству пищеварения.
  • Патология поджелудочной железы. При хроническом воспалительном процессе снижается выработка ферментов, участвующих в расщеплении основных компонентов пищи.
  • Пищевое отравление. Токсины бактерий нарушают работу органов пищеварения. Нередко тяжесть в животе бывает первым признаком отравления.
  • Болезни кишечника – воспалительные процессы, дисбактериоз, новообразования.

Имеются ли у вас заболевания кишечника? — Пройти онлайн тест!

Когда нужно обязательно обратиться к врачу?

Редкое чувство дискомфорта в животе, связанное с едой – повод пересмотреть свой рацион и пищевые привычки. Если это не помогает, нужна консультация гастроэнтеролога. Обратитесь к врачу в следующих случаях:

  • упорная тяжесть в желудке после каждой трапезы;
  • различные боли в животе;
  • плохой аппетит;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • тошнота, рвота;
  • поносы или запоры;
  • примеси в стуле: слизь, комочки непереваренной пищи, кровь;
  • снижение веса;
  • повышение температуры тела.

 Загрузка …

Диагностика

  • Сбор анамнеза, осмотр – врач выяснит другие жалобы, измерит вес, оценит состояние, цвет кожи, слизистых оболочек; при пальпации живота определит зоны болезненности. Для каждого заболевания характерен определенный комплекс симптомов. Специалист назначает план дальнейшего обследования, исходя из предполагаемого диагноза.
  • Общий анализ крови – при воспалении в крови повышается количество лейкоцитов, СОЭ, при анемии снижается гемоглобин, эритроциты.
  • Биохимия крови – при патологии печени повышается уровень билирубина, ферментов.
  • УЗИ органов брюшной полости – с помощью ультразвука определяют размеры и структуру органов, выявляют кисты, опухоли, камни.
  • ФГДС (эндоскопический осмотр) – используется для диагностики гастрита, язвенной болезни, опухолей, стеноза привратника.

Лечение

Лучший эффект в терапии заболеваний дает комплексный подход.

Первая помощь

  • Положите теплую грелку на область желудка.
  • Сделайте лёгкий массаж живота: медленно поглаживайте его тёплой рукой по часовой стрелке.
  • Примите один из лекарственных препаратов. Помните, что не существует универсального средства от тяжести в животе. Каждое лекарство имеет противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом!

Диета

Правильное питание – основа терапии любого заболевания в гастроэнтерологии. Список ограничений и разрешенных продуктов, длительность диеты зависит от диагноза и степени тяжести патологии.

Общие рекомендации по питанию:

  • кушайте в одно и то же время, 4-5 раз в день, небольшими порциями;
  • старайтесь не переедать, не ешьте впрок;
  • принимайте пищу без спешки, не разговаривайте во время еды;
  • исключите жареное, жирное, острое, а также продукты, вызывающие метеоризм;
  • чтобы установить продукты, приводящие к дискомфорту в животе, ведите пищевой дневник;
  • исключите несовместимые продукты;
  • откажитесь от курения и употребления спиртного.

Медикаменты

  • Ферментные препараты – лекарства, содержащие панкреатические ферменты: Мезим форте, Панцитрат. Фестал дополнительно содержит компоненты желчи.
  • Регуляторы моторики (Ганатон, Мотилиум) – нормализуют моторику, уменьшают тошноту, способствуют продвижению пищи по кишечнику.
  • Средства от метеоризма (Эспумизан, Саб симплекс) – разрушают пузырьки газа, снижают их негативное действие на слизистую оболочку, облегчают дискомфорт в животе.
  • Антациды (Ренни, Фосфалюгель, Альмагель) – назначают при сочетании тяжести в животе с изжогой.

Народные средства

Чай с мятой

Мята устраняет тошноту, нормализует работу кишечника, уменьшает спазмы в животе.

Отмерьте столовую ложку листьев мяты, насыпьте в заварочный чайник, залейте 2 стаканами горячей воды, настаивайте 15 минут. Пейте мятный чай между приёмами пищи.

Отвар укропа

Укропная вода способствует отхождению газов, уменьшает спазмы в кишечнике.

Возьмите чайную ложку укропных семян, залейте стаканом холодной воды. Доведите до кипения и около 15 минут варите на слабом огне. Дайте отвару остыть, процедите через сито или марлю. Принимайте по полстакана средства натощак утром и вечером.

Чтобы не страдать от дискомфорта в животе после еды, следите за рационом, соблюдайте режим питания. Если это не помогает, обратитесь за медицинской помощью. Выполняйте рекомендации гастроэнтеролога, откажитесь от вредных привычек, и ваше самочувствие улучшится.

Источник: https://ProKishechnik.info/zabolevaniya/tyazhest-v-zheludke-posle-edy.html

Причины, из-за которых возникает тяжесть в желудке после еды

Тяжесть в животе после еды причины

Переедание или употребление жирной пищи всегда сопровождаются тем, что возникает тяжесть в желудке после еды. Некоторые люди ощущают этот дискомфорт постоянно, на что есть свои причины. Достоверно их определить можно после обследования.

Физиологические причины

Тяжесть в желудке после еды нередко появляется вследствие влияния факторов, которые нельзя отнести к патологии.

В этих ситуациях пациент может не опасаться за свое здоровье, так как появление дискомфорта в животе имеет естественное объяснение.

Погрешности в питании

Употребление очень соленой, пряной или жирной пищи всегда сопровождается тяжестью после еды и ощущением переполненности.

Такие же чувства можно испытать, если съесть много. Особенно чревата последствиями трапеза перед сном. Отправляясь в постель с наполненным животом, человек рискует почувствовать еще и изжогу.

Если не соблюдать правильный рацион и кушать всего 1-2 раза в день вместо 4-6, то рано или поздно появляются проблемы с пищеварением. К тому же приведет употребление фаст-фуда и еда в сухомятку.

Дискомфорт

В желудке тяжесть может появляться не только после еды. Нередко эта проблема возникает отдельно от приема пищи. Способствуют появлению переполненности с болью такие факторы, как:

  • применение определенных лекарств (антибактериальных, обезболивающих, гормонов);
  • курение и увлечение алкоголем (пагубно влияют на состояние желудочных стенок);
  • употребление кока-колы, других газированных напитков (раздражают и разъедают слизистую пищеварительного тракта);
  • стресс, нервное напряжение (усиливают выделение соляной кислоты и пепсина);
  • беременность (растущая матка давит на пищеварительный тракт).

Любые физиологические причины можно устранить. Достаточно скорректировать питание или воспользоваться препаратами, нормализующими пищеварение.

Важно! Все лекарственные средства должны назначаться врачом, самолечение недопустимо.

Патологические причины

Когда после еды тяжесть в желудке возникает постоянно, стоит задуматься об обследовании. Своевременное обращение к специалисту, диагностика и терапевтические мероприятия позволят избавиться от патологии с минимальными затратами сил и ресурсов.

Гастрит

Воспалительный процесс, протекающий в желудке. Он сопровождается появлением дискомфорта и болей, обостряется при неправильном питании, длительной голодовке. Заболевание проявляется тошнотой, кислой отрыжкой.

У некоторых пациентов возникает кашель и забрасывание частичек пищи в обратном направлении. Гастрит лечится медикаментозным способом и предполагает применение комплексных препаратов.

Язвенные поражения

Длительное отсутствие лечения гастрита приводит к образованию язв. Это состояние сопровождается теми же симптомами: ощущением переполнения, отрыжкой, изжогой, болью.

Но оно более опасно, так как может приводить к внутренним кровотечениям или озлокачествлению. Хорошее самочувствие при язве поддерживается лекарственными средствами, но иногда может понадобиться хирургическое лечение.

Панкреатит

Тяжесть в грудине может быть первым признаком панкреатита – изменения функций поджелудочной железы.

Вследствие влияния определенных факторов орган перестает вырабатывать ферменты. Из-за этого у пациента появляется ощущение переполненности в животе, боль в левом подреберье, тошнота и изжога.

Коррекция происходит путем восполнения недостающих ферментов.

Холецистит

Изменение функционирования печени и ее увеличение всегда приводит к проблемам с пищеварением.

Неправильное выделение компонентов желчи вызывает затрудненное передвижение пищи по ЖКТ. В результате этого возникает тошнота, боль, дискомфорт.

Синдром раздраженного кишечника

Данное заболевание всегда провоцирует тяжесть и вздутие живота. Причины появления патологии могут быть самыми разными: от психологических факторов до употребления лекарств.

При синдроме раздраженного кишечника также отмечается изменение стула: дефекация происходит чаще или, напротив, раз в несколько дней.

Вывод

Тяжесть в желудке при беременности – единственное состояние, которое не требует коррекции. Как только ребенок родится, а матка вернется к добеременным размерам, все нормализуется.

В остальных случаях дискомфорт должен побудить пациента обратиться за врачебной помощью.

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/vzdutie/tyazhest-posle-edy

Тяжесть после еды

Тяжесть в животе после еды причины

Одним из признаков нарушения пищеварения является ощущение тяжести в животе, которое в основном дает о себе знать после еды. Такой симптом не только доставляет психологический дискомфорт, но и ограничивает активность человека в физическом плане, значительно ухудшая качество жизни.

Тяжесть в животе после еды является следствием неполной обработки органом поступившей пищи, которая скапливается и своевременно не поступает в кишечник.

Присутствие подобного симптома должно стать поводом для консультации у гастроэнтеролога, чтобы выяснить источник возникшей проблемы и приступить к необходимому лечению.

Чувство переполнения часто является следствием дисфункции верхних отделов пищеварительной системы. Подобный дискомфорт может возникнуть однократно, например, после застолья в период праздника, или присутствовать регулярно и не зависеть от употребленных продуктов.

Однократное появление тяжести в желудке легко устранить лекарственными препаратами, а также с помощью опорожнения кишечника.

Если же такое ощущение не покидает человека продолжительный период, то следует обратиться к врачу и провести диагностику на предмет наличия изменений относительно слизистой оболочки в желудке.

Многие патологии, развившиеся в системе пищеварения, сопровождаются не только таким симптомом, как ощущаемая после еды тяжесть в желудке, но и рядом других неприятных проявлений:

  • Вздутием живота;
  • Изжогой;
  • Затруднением дефекации;
  • Тошнотой;
  • Повышенным газообразованием;
  • Болью.

Не следует пытаться избавиться от дискомфорта, не зная источник его проявления. В противном случае можно пропустить начальное развитие различных заболеваний, включая и опасные для жизни пациента патологии.

Тяжесть в желудке после еды: причины

Возникновению такого неприятного симптома, как тяжесть после еды в желудке, могут способствовать следующие признаки:

  1. Неверно выбранный пищевой режим. Под этим фактором понимается не только неправильное сочетание изделий и продуктов, препятствующих нормальному пищеварительному процессу, но и употребление жирных, жареных, острых блюд, нарушение питьевого режима. Присутствие в рационе чрезмерного количества сладостей, изделий из молока, а также белковой продукции может дополнительно спровоцировать тошноту в эпигастральной области.
  2. Ненормированный режим питания. Люди, привыкшие ужинать в достаточно поздние часы, заставляют свой желудок работать с повышенной нагрузкой. В результате утром человека может беспокоить не только тяжесть, но даже боль и приступы тошноты. На общее состояние пациента могут еще негативно сказаться быстрые перекусы, редкие трапезы, большие порции (переедание).
  3. Недостаточное пережевывание продуктов, перекусы в спешке, употребление газированных напитков вместе с едой, аэрофагия (поступление с пищей большого количества воздуха).
  4. Использование некачественной продукции, а также просроченных изделий в процессе приготовления пищи, что может вызвать не только тяжесть в желудке, но и даже отравление. Такое состояние часто вызвано инфицированием вирусами, кишечным гриппом.
  5. Малоподвижный образ жизни, когда физической активности не уделяется должного времени. В результате это приводит к дискомфорту и плохому пищеварению.
  6. Диспепсия, врожденные патологии желудка.
  7. «Кислотный рефлюкс». При таком состоянии сок желудка попадает в кишечник или поднимается в пищевод, что провоцирует развитие ощущения жжения, тяжесть и газообразование.
  8. Беременность. При таком состоянии тяжесть развивается вследствие токсикоза, а также давления растущей матки на органы, расположенные вокруг. При отсутствии серьезных заболеваний такой процесс ничем не опасен для женщины.
  9. Гормональные изменения, которые чаще всего приходятся на период подросткового возраста, когда происходит перестройка организма ребенка.
  10. Психические нарушения. Развитию проблем с пищеварением также способствуют различные стрессовые воздействия, чувство повышенной тревоги, депрессии, которые человек испытывает после приемов пищи.
  11. Злоупотребление алкоголем, курением, продуктами, повышающими в желудке уровень кислотности.

После еды тяжесть в животе может возникать вследствие развития таких заболеваний, как:

  • Гастрит в различных формах;
  • Язвенные поражения кишечника и желудка;
  • Атрофия стенок поджелудочной железы;
  • Патологии желчного пузыря, печени;
  • Болезни сердца;
  • Эндокринные нарушения, включая сахарный диабет;
  • Патологии кишечника, дисбактериоз;
  • Онкология органов пищеварительной системы.

Если дискомфорт вызван любой из перечисленных патологий, то попытки скорректировать образ жизни не дадут никакого положительного результата.

Диагностика

Дискомфорт в виде тяжести в желудке сопутствует многим болезням, поэтому пациентам прежде, чем начать какое-либо лечение, следует провести диагностику организма под контролем врача.

В качестве исследований больному могут быть рекомендованы следующие процедуры:

  • Фиброэзофагогастродуоденоскопия. Благодаря такому эндоскопическому исследованию могут быть выявлены патологии органов пищеварения;
  • Определение уровня активности секреторных функций желудка, отвечающих за выработку кислоты с помощью гастрохромогастроскопии;
  • Рентген желчного пузыря благодаря применению контрастного вещества;
  • Копрограмма. Этот анализ позволяет получить данные о функционировании органов, расположенных в пищеварительном тракте;
  • Ирригоскопия, при которой выполняется рентген толстой кишки;
  • Компьютерная томография;
  • Рентген желудка после приема бария;
  • Ультрасонография с нагрузкой. Это исследование помогает оценить сократительную возможность мышц сфинктеров и желчного пузыря;
  • Анализ крови на определение выработки панкреатических ферментов;
  • Бакпосев кала – анализ, позволяющий выявить нарушения во флоре кишечника;
  • Эндовидеокапсула. Исследование предполагает введение больному специального устройства с видеокамерой через пищевод, которая при продвижении выполняет съемку всего ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • Колоноскопия – исследование части тонкого и всего толстого кишечника;
  • Молекулярные, иммунологические тесты, распознающие присутствие в организме паразитов.

Поводом для посещения врача в кратчайшие сроки является присутствие следующих симптомов, не связанных с перееданием или стрессами:

  1. Постоянные позывы к рвоте.
  2. Одышка.
  3. Резкая потеря веса при прежнем аппетите.
  4. Нарушение дыхания.
  5. Проблемы со стулом.
  6. Обильное потоотделение.
  7. Ощущение острой боли, отдающей в челюсть, руку, шею.

Благодаря своевременно проведенной диагностике врач может поставить верный диагноз и подобрать соответствующую заболеванию терапию.

Способы устранения

Многие патологии пищеварительной системы кажутся пациентам привычными на первый взгляд, поэтому такое проявление, как тяжесть в желудке, считается легко устранимым.

На самом деле, медикаменты, избавляющие от неприятных симптомов, не решают проблему, а только лишь являются методом быстрой помощи в борьбе с недугом.

В большинстве случаев, чтобы вернуть желудку прежнее рабочее состояние, требуется длительная терапия под контролем нескольких специалистов.

Методы коррекции состояния:

  • Медикаментозная терапия;
  • Корректировка образа жизни, включая соблюдение профилактических мер;
  • Народная медицина.

Медикаментозная терапия

В качестве основных лекарств от тяжести в области желудка могут применяться следующие препараты:

  1. «Мезим».
  2. «Альмагель».
  3. «Ренни».
  4. «Гастал»
  5. Средства для устранения симптомов дисбактериоза.
  6. Слабительные препараты.
  7. «Фосфалюгель».
  8. «Лактомарин».
  9. «Мотилиум».
  10. Активированный уголь.

Важно понимать, что прием перечисленных препаратов не должен быть регулярным, иначе могут развиться такие нежелательные последствия, как синдром вялого кишечника, сбой поджелудочной железы, хронические патологии желудка. Кроме того, все лекарственные средства должны быть подобраны совместно с врачом.

Профилактика и общие рекомендации

В большинстве случаев устранить после еды тяжесть можно без антибиотиков или других препаратов, а только лишь с помощью общих правил питания и образа жизни, таких как:

  1. Принимать натощак хотя бы стакан чистой воды питьевой для подготовки желудка к привычной для него работе. Во время пищи не стоит употреблять никакой жидкости, чтобы не нагружать еще больше орган.
  2. Избегать примерно час горизонтального положения после привычной трапезы. В течение дня следует больше двигаться для стимуляции работы системы пищеварения.
  3. Стараться отказаться от алкоголя и курения, особенно на голодный желудок.
  4. Не есть перед сном. Прием пищи должен быть организован в одно и то же время.
  5. Порции блюд не должны быть большими, а питание следует сделать дробным.
  6. Следует пережевывать пищу тщательно, не глотать ее большими кусками.
  7. Не смотреть телевизор во время еды.
  8. Следует грамотно подбирать продукты питания и их комбинировать, чтобы не вызывать газообразование.
  9. Не стоит придерживаться без рекомендаций врача различных диет.
  10. Необходимо избавиться от лишнего веса.

Народные способы

Для устранения кратковременно возникающих неприятных ощущений, вызванных тяжестью в желудке, можно использовать следующие домашние рецепты:

  1. Чай с мятой, ромашкой, мелиссой.
  2. Лимон, который можно добавлять, как в чай, так и употреблять в чистом виде.
  3. Настойка из зверобоя.
  4. Отвар из крапивы.
  5. Принимать натощак гречневую крупу, измельченную до состояния порошка.
  6. Отвары из тысячелистника, пижмы, календулы.

Важно понимать, что борьбу с любым недугом, который вызвал ощущение тяжести, следует начинать с определения первопричин его появления, а только потом с приема различных медикаментов. Любая терапия должна проводиться под контролем врача.

Источник: https://ponosov.net/tyazhest-posle-edy.html

Почему после еды возникает тяжесть в желудке и как ее убрать

Тяжесть в животе после еды причины

Тяжесть в животе, ощущение переполненности в эпигастральной области свидетельствуют о том, что имеются функциональные нарушения, патологии желудочно-кишечного тракта.

Подобная симптоматика заметно ухудшает качество жизни, вносит ряд ограничений в физическую активность человека. В этом случае необходимо посетить гастроэнтеролога, пройти обследование.

Тяжесть в животе, как правило, сопровождается такими признаками, как тошнота, отрыжка, изжога, болезненность, урчание и прочие.

Этиология

Тяжесть в желудке после приема пищи может ощущаться периодически либо постоянно. Причины тяжести в желудке после еды могут быть следующими:

Переедание

Чрезмерное количество пищи очень вредно для работы и состояния желудочно-кишечного тракта. Когда тяжесть после еды возникает по причине переедания, состояние может спровоцировать запор, растяжение стенок желудка, неправильное переваривание пищи. Дополнительно при переедании может возникать в желудке и постоянная тяжесть.

Несбалансированное питание

Недостаток витаминов, микро- и макроэлементов в пище провоцирует проблемы со слизистой оболочкой желудка. Причиной подобного состояния служит отсутствие горячей и жидкой пищи в ежедневном рационе, злоупотребление фаст-фудом, нерегулярный прием пищи, а также недостаток в меню свежих овощей и фруктов.

Неправильное питание приводит к возникновению тяжести в желудке после еды. Сопутствующими симптомами выступают болевые ощущения, неполноценное переваривание, затрудненное дыхание, вздутие живота.

В данной ситуации необходимо посетить гастроэнтеролога, который назначит диетотерапию и подходящие медикаментозные средства для восстановления ЖКТ.

Стрессовая ситуация

Употребление пищи в состоянии стресса может спровоцировать сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого возникает тяжесть в желудке и боль, живот надувается, а пищевой ком может стоять достаточно долго. Кроме этого, может возникнуть дискомфорт, чрезмерное газообразование и отсутствие аппетита.

Чувство тяжести в желудке может появиться не только от жирной и жареной пищи, но и по причине избытка сахара и сладостей, а также белковой пищи. В данном случае требуется лечение и грамотно подобранная диета.

Как убрать тяжесть в желудке с помощью лечебной диеты? Для начала следует исключить из рациона определенную продукцию. В обязательном порядке из меню необходимо исключить: квас, кофе, алкоголь, крепкий чай, газировку, молоко, черный хлеб, капусту, бобовые, томаты, картофель, яблоки, груши, хурму и ржаной хлеб.

Возникновение ощущения тяжести в желудке после еды может принимать острый или хронический характер.

Пища стоит комом в животе при таких болезнях: язва, панкреатит, холецистит, рак желудка, гастрит, цирроз печени, гепатит, дивертикулы, кишечные инфекции.

Наиболее распространенными проявлениями подобных недугов являются болевые ощущения, распирание, дискомфорт, бурление, отрыжка, повышенное газообразование. Определив причину возникновения тяжести в желудке, врач сможет назначить правильное лечение.

Клиническая картина

Симптоматика может заметно различаться в зависимости от причины, спровоцировавшей недомогание и сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях помимо тяжести в подложечной области пациента ничего не беспокоит.

Если причиной служит диспепсия, холецистит или гастрит, то клиническая картина будет следующей: затрудненное дыхание, тошнота, болевые ощущения, отсутствие аппетита. Подобная картина – повод посетить врача, так как симптоматика будет усиливаться.

Иногда подобное состояние возникает вследствие переедания, поэтому могут появиться тошнота и рвота. Важно обращать внимание на сопутствующие признаки, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях переполненность может провоцироваться отравлением или нарушением в пищеварительной системе.

Лечебная терапия

Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, обратитесь к доктору. Пройдите обследование, сдайте необходимые анализы. Строго придерживайтесь предписаний гастроэнтеролога.

На период лечения необходимо изменить привычный образ жизни, скорректировать питание. Не пренебрегайте обедами и ужинами. Более того, старайтесь кушать 5-6 раз в день небольшими порциями. Употребляйте пищу не спеша, тщательно пережевывая. Постарайтесь исключить из рациона фаст-фуд, перекусы и еду всухомятку.  Ограничьте потребление газированных, алкогольных напитков, курение.

Ужинайте за 3 часа до отхода ко сну. Непосредственно перед сном можно выпить стакан нежирного кефира или некрепкий теплый чай.

Гастроэнтеролог может назначить симптоматическую терапию, чтобы купировать чувство тяжести в желудке и переедания. Для этого предназначены соответствующие медикаментозные препараты. Основными из них являются:

  • Ферментные препараты – Мезим, Креон, Эрмиталь, Фестал, Панкреатин и Микразим. Они помогают пище перевариваться, играют важную роль в случае нехватки пищевых ферментов, которые продуцирует железа поджелудочная.
  • Антацидные средства – Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель, Гевискон, Рени и прочие. Они способствуют обволакиванию слизистой оболочки желудка, что не позволяет соляной кислоте разъедать и раздражать ее. Моментально исчезает изжога, ощущение переполненности в эпигастрии.
  • Прокинетики – Эспумизан, Мотилиум. Данные препараты способствуют активному прохождению комка пищи, оказывают стимуляцию мышц тонкой кишки и желудка.
  • Спазмолитические препараты – Но-Шпа, Дротаверин, Папаверин. Оказывают расслабляющее действие на мышцы, расположенные в привратнике, что позволяет избавиться от неприятных симптомов.

Если приступ случился впервые после переедания или потребления алкоголя, можно выпить ферментный или антацидный препарат самостоятельно. Если нарушение возникает регулярно или постоянно, обратитесь к гастроэнтерологу.

Не следует затягивать с посещением врача, если наблюдается следующая симптоматика:

  • повышенная температура тела, боль;
  • многократная, обильная и неутихающая рвота;
  • в рвотных массах содержится застойная пища;
  • интенсивные спастические болезненные ощущения в области живота;
  • бледность кожного покрова, потеря веса и недомогание;
  • жидкий стул.

При обнаружении данной клинической картины, следует вызвать скорую помощь или посетить гастроэнтеролога.

Какой бы ни была причина возникновения тяжести в желудке, необходимо пройти обследование и начать лечебную терапию. Следует подкорректировать свой рацион питания. Важно строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы избежать осложнений.

Источник: https://VashZhkt.com/simptomy/tyazhest-v-zheludke.html

После еды тяжесть в желудке: причины, как убрать с помощью народных рецептов

Тяжесть в животе после еды причины

Тяжесть в желудке после еды может появиться и у здоровых людей, и у тех, кто является пациентом гастроэнтерологического отделения.

После обеда может показаться, что мышцы живота сжались и буквально сдавили желудок. Тяжесть в большинстве случаев является временным симптомом, спровоцированным обжорством или несбалансированным рационом.

Реже, неприятное состояние может быть признаком какого-либо заболевания.

Причины тяжести в желудке после еды и варианты лечения

В большинстве случаев ощущение тяжести в желудке провоцируется физиологическими факторами. Особенно часто неприятный симптом провоцируют следующие отклонения.

  1. Тревожность, постоянные стрессы.

В некоторых случаях сильная тяжесть в желудке после еды провоцируется хроническим беспокойством. В медицине подобное расстройство известно, как «нервный желудок». В зависимости от истинной причины стресса, лечение может варьироваться от изменения образа жизни до приема антидепрессантов.

  1. Предменструальный синдром (ПМС).

Женщина может чувствовать характерные брюшинные спазмы как часть ПМС. Кроме тяжести в желудке, может возникать:

  • боль в груди;
  • акне;
  • запор;
  • головные боли;
  • чувствительность к свету;
  • необъяснимая усталость;
  • неконтролируемая раздражительность.

Хотя ПМС нельзя вылечить, неприятные симптомы можно смягчить, употребляя диетические добавки и безрецептурные обезболивающие средств. В тяжелых случаях врач может назначить гормональную терапию.

Одним из наиболее частых запросов от беременных женщин является: «переела, болит желудок, что делать?». На самом деле подобные расстройства считаются вариантом нормы. На ранних сроках расстройства желудка связывают с кардинальными гормональными перестройками.

На поздних сроках в стенки желудка может упираться малыш, что также способствует неприятным ощущениям, и даже провоцирует отрыжку. Принимать таблетки в таких случаях не стоит.

Некоторые мамы просто гладят животик, чтобы малыш изменил положение и перестал давить в одну точку.

Другие причины тяжести в желудке после еды, не связанные с заболеваниями:

  • употребление слишком большого количества кофеина и алкоголя;
  • курение;
  • прием некоторых лекарств и БАДов;
  • ожирение;
  • постоянное переедание.

Заболевания, при которых возникает тяжесть в желудке, сопутствующие симптомы и методы лечения

Если характерная тяжесть появляется даже после легкого перекуса, и не пропадает на протяжении суток, то скорее всего развилось гастроэнтерологическое заболевание. Для дополнительной диагностики необходимо обратиться к врачу.

  1. Синдром раздраженного кишечника (СРК).

СРК — это целая группа неприятных симптомов, которые могут испортить комфортную жизнь. Кроме чувства тяжести в желудке после еды возникают:

  • спазмы;
  • боль в животе;
  • запор;
  • метеоризм.

Синдром раздраженного кишечника лечится приемом лактобактерий, изменением диеты.

Запор возникает, когда фекалии остаются в толстой кишке слишком долго и становятся слишком плотными для  нормальной эвакуации. До дефекации может возникать не только тяжесть в желудке, но и следующие симптомы:

  • напряжение и резкая боль во время прохождения каловых масс по кишечнику;
  • вздутие живота, даже после дефекации;
  • метеоризм.

Запор можно вылечить путем изменения диеты (рекомендуется употребление достаточного количества воды и клетчатки). Также врачи советуют пропить слабительные средства.

Другие болезни и патологии, симптомом которых может быть постоянная тяжесть в желудке:

  • язва, которая вот-вот пробьет стенку желудка насквозь;
  • инфекционные процессы в брюшной полости;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • недостаточное кровоснабжение кишечника;
  • болезни печени, обострившиеся накоплением жидкости в брюшной полости;
  • рак желудка.

Тем не менее, стоит вызвать неотложную медицинскую помощь, если кроме тяжести наблюдаются следующие симптомы:

  • резкая, постоянно ухудшающаяся боль в животе;
  • тошнота;
  • кровавый, коричневый или черный стул;
  • внезапное видимое раздувание живота;
  • рвота кровью или массой, которая напоминает кофейную гущу;
  • затруднение дыхания, одышка;
  • головокружение, спутанность сознания, обморок;
  • высокая температура.

Лучше проявить излишнюю бдительность, и услышать от врача неотложки о том, что госпитализация не требуется.

Как устранить тяжесть в желудке после еды с помощью народных рецептов

К счастью, в большинстве случаев для того, чтобы справиться с тяжестью в желудке, таблетки не требуются. Простые народные средства помогут устранить неприятный симптом.

Понадобится развести 1 чайную ложку лимонного сока в стакане теплой воды и выпить залпом. Кислый напиток быстро снимет вздутие живота, и постепенно обеспечит ощущение «легкости». Если в анамнезе есть гастрит, то рекомендуется добавить в питье ложечку меда: это не только улучшит вкус, но поможет бороться с хеликобактер пилори.

Такой простой народный рецепт действительно работает, ведь лимоны являются естественными диуретиками, которые также имеют слабые слабительные свойства при смешивании с теплой водой. Кислая вода особенно полезна при лечении тяжести в желудке, спровоцированной избытком соли внутри организма.

Тмин помогает от вздутия живота, что делает семена полезным домашним средством для избавления от тяжести в желудке. Так как бактериальный дисбаланс может быть причиной неприятного состояния, антимикробные свойства тмина помогают восстановить микрофлору кишечника, что в конечном итоге налаживает пищеварение и поглощение полезных микроэлементов.

Другие травы и специи, которые могут облегчить тяжесть в желудке:

  • ромашка;
  • сухой укроп; базилик;
  • петрушка;
  • мята;
  • мелиса.

Пробиотики также могут помочь пищеварению и уменьшить ощущение тяжести. Живые микроорганизмы, в основном «хорошие» лактобактерии, подавляют патогенные бактерии в кишечнике человека. Пробиотики широко доступны в качестве пищевых добавок, но при отсутствии других неприятных симптомов можно попробовать ввести в рацион натуральные заменители БАДов:

  • йогурт без добавок;
  • кефир;
  • кимчи;
  • квашеную капусту.

Однако стоит подготовиться к тому, что побочным эффектом новых компонентов меню будет отрыжка с неприятным запахом, изжога.

Как бороться с тяжестью в желудке можно узнать из этого видео.

Профилактика тяжести в желудке

Чтобы свести к минимуму вероятность развития неприятного состояния, необходимо избавиться от хронического стресса. Также шансы на развитие тяжести в желудке могут быть уменьшены с помощью:

  • перехода на здоровую, сбалансированную диету;
  • употребления достаточного количества воды;
  • регулярного употребления пробиотиков;
  • употребления препаратов, улучшающих переваривание пищи.

Источник: https://GastrituNet.online/bolezni-zheludka/syndromy/diskomfort/posle-edy-tyazhest-v-zheludke.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.